|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-07-2020, 20:21 | #881 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Виктор8, БлагоДарю за интересные вопросы!
Посторяюсь ответить на днях.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
7 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
YuliaRomzez (10-07-2020),
Виктор8 (09-07-2020),
Княженика (09-07-2020),
Кремышев (09-07-2020),
Лара-М (09-07-2020),
Сергеев (09-07-2020),
Чудоелочка (11-07-2020)
|
09-07-2020, 17:58 | #882 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
8 ИЮЛЯ - 9-ЫЙ СЫРОВЕГАНСКИЙ ДЕНЬ
Вчера, весь день работа и учеба, посещение курса до 22:00. Рацион: Завтрак- черешня, 500 г Обед- зеленый салат с радичио, томаты, авокадо, лук-шалот, оливковое масло, соль. Чуть позже - сушеный инжир, 5 шт Ужин - сушеные бананы+ сушеный манго 9 ИЮЛЯ - 10-ЫЙ СЫРОВЕГАНСКИЙ ДЕНЬ До 17 часов - работа. После работы - посещение врача. Поставили вакцину от кори. Пока побуду пару дней без спорта. Рацион: Завтрак- арбуз, 200 г Обед- ананас, 1 шт Чуть позже - сушеный инжир, 4 шт Ужин - салат с редиса и огурца с зел. луком и укропом. Чуть позже - половина маленького арбуза. Подсолнечные семечки, 100 г Сегодня, первый раз захотелось съесть чего-нибудь другого, например ухи из рыбы. Если желание снова появится, то удовлетворю потребности. Я не идеализирую никакой вид питания и отказы от пищи. Мой выбор - это беспристрастное отношение ко всему с чем соприкасаюсь.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
10 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (10-07-2020),
galla (10-07-2020),
YuliaRomzez (10-07-2020),
Княженика (09-07-2020),
Кремышев (09-07-2020),
Лара-М (12-07-2020),
Мария11 (27-07-2020),
Сергеев (10-07-2020),
Тави (26-07-2020),
Чудоелочка (11-07-2020)
|
10-07-2020, 18:48 | #883 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
10 ИЮЛЯ - 11-ЫЙ СЫРОВЕГАНСКИЙ ДЕНЬ И ВЕЧЕРОМ - УХА
Сегодня, весь день ощущение усталости, хотя выспалась хорошо. На руке место при нажатии болит, где была поставлена прививка от кори. Прививок я не боюсь. Те, кто боятся и против, потому что верят в пагубное действие - лучше отказаться от них. Вчера и сегодня ходили с детьми на речку Изар. Играли с детьми в воде, пускали кораблики, брызгались, ходили по камешкам. Было здорово! Сегодняшний рацион: Завтрак в 10:00 - 8 маленьких кусочков арбуза Обед в 12:00 - детсадовский салат (зеленый салат, томаты, огурцы, оливковое масло, соль) Наш повар в курсе, что я сыроежу, поэтому приготовила много салата Чуть позже - половина небольшого арбуза Вечеров в 19:30 - уха. Горбуша, морковь, сельдерей, лук, картофель, соль, лавровый лист, черный перец горошком, свежая петрушка. Снова появилось потребность в животных белках, поэтому покушала. Конечно, тут не только потребность в животном белке, но и балование во вкусах этого блюда. Иначе могла бы съесть пару яйц и этим самым удовлетворить свои потребности. Побаловалась и хватит Хочу дальше сыроедить, плюс иногда добавлять в рацион животный белок. ВСЕМ ДОБРЫХ ВЫХОДНЫХ! МИРА, РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
11-07-2020, 08:47 | #884 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Цитата:
Чтобы получить более развернутые ответы, эти вопросы следует задавать детскому психологу. Однако, как воспитатель постараюсь ответить, кратко. 1. Если маленький ребенок ударяет, кусается и щипается, то это потому что не может себя выразить (через жесты, язык) в коммуникации с другими детьми или взрослыми, чтобы его могли понять. Взрослые воспринимают это как агрессию, однако это связано с навыком коммуникации и с агрессией ничего общего не имеет. 2. Система иерархии начинает строиться уже с ясельной группы. В группе всегда найдется лидер, который ведет за собой других. 3. С трех месяцев малыши начинают различать женские и мужские голоса. А с 1,5-2 лет мальчики осознают себя мальчиками, а девочки - девочками. Поведение у детей отличается в зависимости от характера, интересов итд. Детская сексуальность сильно отличается от взрослой. Эта ёмкая тема, если интересно то можно погуглить и найти что пишут об этом психологи. 4. Нет, в практике таких случаев не было.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
|
14 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (11-07-2020),
galla (11-07-2020),
olga_m_g (06-08-2020),
TatSu (12-07-2020),
VSV-Soft (15-07-2020),
YuliaRomzez (12-07-2020),
Виктор8 (11-07-2020),
Княженика (11-07-2020),
Кремышев (11-07-2020),
Лара-М (12-07-2020),
Мария11 (27-07-2020),
Сергеев (11-07-2020),
Тави (26-07-2020),
Чудоелочка (11-07-2020)
|
11-07-2020, 11:21 | #885 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Сегодня, решила написать этот пост.
Что такое осознанность? Откуда она берется? Как стать осознанным? Осознанность - это - жизнь в простоте (когда ничего не ищешь и низачем не гоняешься, знания, почёт, деньги, власть итд) Это жизнь в моменте, которое сопряженно с внутренним вниманием. Это целостное и беспристрастное бытие. Осознанность - находится абсолютно в каждом Человеке, поэтому невозможно приобрести, вызвать в себе то, что изначально уже есть. Никакие духовные практики в этом не помогут. Это иллюзия! Почему - то многие люди думают, что если чего-то достичь нужно много трудиться и не важно физически или духовно. Однако, если жить максимально просто как ребенок и быть беспристрастным ко всему с чем соприкасаешься, всё придет само в своё время и для этого ничего не надо делать. Если вы слышите своё Я - вам ничего не надо делать, вы просто знаете, то что знаете. Будьте просты как малые дети и это всё! А в простоте - сокрыто всё! На самом деле ничего не сокрыто и лежит на поверхности, но не каждый может это увидеть. Прийти к своей осознанности - это прийти к себе настоящему. От всей души желаю это всем Человекам!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
15 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (11-07-2020),
galla (11-07-2020),
NeznaYka (11-07-2020),
olga_m_g (06-08-2020),
TatSu (12-07-2020),
VSV-Soft (15-07-2020),
Yustas57 (12-07-2020),
Виктор8 (11-07-2020),
Княженика (11-07-2020),
Кремышев (11-07-2020),
Лара-М (12-07-2020),
Маринка Солнечная (20-07-2021),
Мария11 (27-07-2020),
Сергеев (11-07-2020),
Чудоелочка (11-07-2020)
|
11-07-2020, 16:16 | #886 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,418
Поблагодарил: 22,168
Поблагодарили 51,299 раз(а) в 7,509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Lesya 777, очень высокая нота, за порогом диапазона восприятия моего слуха, поэтому и не могу понять что такое ты нам всем желаешь. И что само придет, оно как то связано с гирями, а то придет и вдруг и мне не нужно?
|
12 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
11-07-2020, 16:32 | #887 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Сергеев, всему своё время и для понимания и для гирь
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
11-07-2020, 17:12 | #888 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
СУББОТА, 11 ИЮЛЯ
Сегодня чувствую себя заболевшей, морозит, тело болит, болят гланды, голова, большая слабость. Так мой организм реагируют на прививку от кори. Сегодняшний рацион: Завтрак в 9:00 - кипяток с лимоном и медом Обед в 12:00 - лапша рамен, очень острая Ужин в 17:30 - жареная картошка с шампиньонами + 4 маринованных мини огурчика. Мне нравится простая еда, особенно люблю краюшку черного хлеба, когда корочка натерта чесноком и полито оливковым маслом Сегодня поедала сладкое: вафелька с карамелью, конфетка похожая на сникерс и пирожное Windbeutel - Kirsch https://www.coppenrath-wiese.de/prod...echkuchen.aspx. У этого пирожного тесто как у эклера со взбитыми сливками и черешня. Чуть позже: попью малину. Смотрю дораму It´s okay to not be okay. Русское название: "Псих, но всё в порядке". Похоже она войдет в список моих любимых дорам, а их не так много ( всего 4). Думаю нет смыла давать описание, потому что фильм глубокий и не для всех.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
11-07-2020, 18:02 | #889 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,783
Поблагодарил: 9,000
Поблагодарили 13,905 раз(а) в 2,968 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Цитата:
- Ты пошто меня ударил балалайкой по плечу? - Я по то тебя ударил, познакомиться хочу Спасибо за ответы! - Так-то я согласен. А на работу кто за меня ходить будет? Сергеев, будет и на твоей улице праздник, придёт и к тебе посылка от Lesya_777 с двумя двухпудовыми гирями, но когда придёт - не знаю, похоже ты еще недостаточно осознан для этого |
|
12 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
11-07-2020, 18:30 | #890 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,638
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,608 раз(а) в 1,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Цитата:
Смысл моих слов в том, что нужно жить в простоте, делать то что необходимо, работать, учиться, но не гнаться за благами жизни, не идеализировать с чем соприкасается Человек и быть беспристрастным. Пользоваться благами, но не зависеть от них. Вот тогда и приходит то само, что должно прийти. Всё очень просто, но для не простых сложно и не понятно!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
|
13 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Осознанное Голодание 40 дней | Fridmann | Архив | 0 | 14-10-2018 11:16 |
Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
Осознанное голодание и спорт | Isabelle | Архив | 6 | 23-12-2015 17:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|