![]() |
#81 |
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 83
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 83 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Gipo,
Польза рыбы очень спорна. Во многих сортах содержатся соединения ртути, которые после употребления рыбы сохраняются в организме в течении года. К тому же сейчас много зараженной рыбы. Да еще и термическая обработка необходима, не сырую же есть.... Лично я не ем не мясо, не рыбу Насчет яичного желтка все верно. Но представляете сколько его надо съесть, чтобы наесться : ) |
![]() |
![]() |
#82 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Katik,
А сколько по времени вы уже не едите ни мяса ни рыбу? |
![]() |
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (20-02-2024)
|
![]() |
#83 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Экология это понятно,
с фруктами и овощами тоже много вопросов, там только одни пестициды и гербициды чего стоят. а желтком то как раз легко можно наесться а вот с белком))), к тому же творог, есть. У меня друг один спортсмен на твороге обезжиренном сидит. Так он такие результаты выдает. |
![]() |
![]() |
#84 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Мясо я ем раз в неделю точно, рыбу через день, а так либо кефир, творог, яйки
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Gipo спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (14-03-2014)
|
![]() |
#85 |
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 83
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 83 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Дианна,
рыбу не ем с детства. просто не люблю Мясо не употребляю 3-й месяц. Сначала хотелось, но я себя пересиливала. А сейчас, после голодания, мне стал противен даже сам его запах : ))) |
![]() |
![]() |
#87 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
только 1%,
творог обезжиренный, самый качественный жир в рыбе, поэтому ее лучше употреблять, и в яичном желтке. Мужчинам это легче проверить кстати))). Этот жир полезен для мембран клеток и его часто нехватает. По поводу мяса я сейчас прихожу к тому что женщины и мужчины разную диету должны иметь))) |
![]() |
![]() |
#88 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Katik,
Будтье осторожны с "не есть мяса", слушайте свой организм. Выскажу свое мнение, как вегетарианка в прошлом на протяжении 5 лет. Не всем женщинам, которые раньше употребляли мясо, подходит вегетарианство, к сожалению. А особенно, если в роду все были мясоеды. Обратите внимание, обильные ли у Вас месячные. Если "да", то, к сожалению, кровь не успевает восстановиться за месяц и постепенно ухудшаются все показатели, связанные с железом. Причем, как мне объяснили, железо правильной валентности есть только в говядине. Больше НИГДЕ! Для мужчин вегетарианство подходит, а для женщин - не для всех, а для детей вообще нет. Я имею в виду наш регион проживания. имхо. Лучше, мне кажется, просто сбалансировать свой рацион, есть здоровые продукты, разнообразные, без суррогатов. ![]() |
![]() |
![]() |
#89 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: berg
Сообщений: 69
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Цитата:
|
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Свободный Художник спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (20-02-2024)
|
![]() |
#90 |
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 83
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 83 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пошел на 40 дней, есть проблема
Gipo, сколько за раз съедаете яичного белка?
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Katik спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (20-02-2024)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Возраст 33, рост 156, вес 56. Дневник начинающего голодателя :) | Natinali | Примеры длительных голоданий | 0 | 01-05-2012 04:55 |
Проблемы начинающего сыроеда | Dimi S. | Вопросы | 25 | 22-04-2012 12:43 |
Архив 'Начинающего' | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 75 | 10-04-2010 14:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|