|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#81 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,784
Поблагодарили 1,205 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
Я несколько лет голодала по 36 часов в неделю, иногда сухих. И что заметила, что после голода очень сложно контролировать аппетит, съедаешь намного больше, до тяжести в животе. Так что я отлично понимаю механизм, почему все голодающие потом набирают больший вес, чем скинули. Этот рептильный древний мозг, который отвечает за выживание, невозможно отключить, он старается отожраться на случай очередной голодовки. Есть конечно очень осознанные люди, которые умеют совладать со своими инстинктами, но судя по форуму их меньшинство.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,784
Поблагодарили 1,205 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
А вообще помню отличный пост Джей севена, он на заре форума писал умные мысли тут. Так вот, он сказал, что все эти голодания, зож - это всё средство заполнить внутреннюю пустоту в жизни. У кого то это религия, кто то на политике повёрнут, кто то болельщик, у нас вот зож и голодания.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#83 | |
Регистрация: Apr 2023
Адрес: Зазеркалье
Сообщений: 380
Поблагодарил: 798
Поблагодарили 1,042 раз(а) в 359 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
Цитата:
У меня всего полгода было потрачено на нормализацию веса с явным улучшением пищевого поведения, но мне и его жалко. Скоро можно будет написать что-то вроде «В поисках потраченного на снижение веса времени».) По оказии, я скоро начну путешествовать и будет не до подсчета белков и количества стула в сутки. Постараюсь, конечно, немного писать, если будет немного времени. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#84 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
Что значит думаю? Не думаешь, а подозреваешь, как следователь из полиции по уголовным делам. Причем фактов у тебя никаких нет для возбуждения уголовного дела! Просто так в этой ветке никого расколоть не удастся. Здесь народ бывалый прошли и длинные и каскады и сыроедение и дыхание ибуки. Это дыхание напоминает как у лётчиков истребителей в Пн. с утра. Одевает кислородное оборудование типа как Алик дыхание ибуки делал, только у Алика дыхание это народная медицина, а тут подышал кислородом и как огурец даже не видно, что была долгая ночь с пятницы на понедельник, даже косметически все разглаживается, хоть на доклад к командиру можно идти, приняв антиполицай или мятную жвачку.
Последний раз редактировалось Сергеев; 10-05-2023 в 01:45.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (18-05-2023)
|
![]() |
#86 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,784
Поблагодарили 1,205 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
Недотрога, я думаю многим будет полезен Ваш опыт по нормализации веса, напишите, вдруг кому то это поможет. Мне не нужно, у меня вес 52-53,и тоже есть свои фишки, как не толстеть. Похудеть уже сложнее думаю))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,784
Поблагодарили 1,205 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
И кстати, может кому интересно будет. На ютубе есть канал Доказательная медицина. Так вот там врач-психиатр высшей категории освящает все наши вопросы-голодание, очищения, переодическое голодание. Она утверждает, что для психического здоровья каждый день нужно есть 800-1000гр мяса. А так как это кому то недоступно, кто то отказывается по этическим причинам-поэтому многие сейчас сидят на антидепрессантах, это голодный психоз по её мнению.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Дося спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (18-05-2023)
|
![]() |
#88 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
сА я худел по старинке - голоданием 20 дней с 88 кг до 68 кг и потом несколько лет удерживал вес 73 кг на волевых. Вся трудность сейчас для меня в том что это мне не надо и это меня не интересует. К тому же опасаюсь вот за что: Мне 66 лет и значит тело состоит из трухи на 66%
![]() ![]() Но опыт Nedotrogi мне тоже интересно! |
![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
|
![]() |
![]() |
![]() |
#90 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Неправильное успешное голодание | Dion | Архив | 5 | 20-05-2016 17:34 |
Самое Неправильное Голодание | AndreyG | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 04-03-2015 06:27 |
«Неправильное голодание» доктора М | Доктор М | Примеры сверхдлительных голоданий | 197 | 22-09-2014 06:47 |
"Неправильное" голодание (10 дней) | Странник | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 07-05-2011 11:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|