Дыхание и здоровье

[Сергеев]

Сообщение от корнак7

я бы к этому относился не в принципе, а индивидуально
нравится то и другое - ради бога.
но не потому что где-то прочитал и с кого-то взял пример

извиняюсь за нравоучения

ради Бога, Бога надо писать с заглавной буквы, а не со строчной, извиняюсь за нравоучения. Со строчной можно писать молоко. Гири кстати тоже всегда пишутся с заглавной буквы. У меня по русскому хоть и 3-ка была в школе, но такие вещи я уж знаю.

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

ради Бога, Бога надо писать с заглавной буквы, а не со строчной, извиняюсь за нравоучения. Со строчной можно писать молоко. Гири кстати тоже всегда пишутся с заглавной буквы. У меня по русскому хоть и 3-ка была в школе, но такие вещи я уж знаю.

Сергеев, не умничай))

«Боже» и «ради Бога» — можно ли писать с маленькой буквы?
В русском языке много выражений, в которых встречается слово «бог». Устойчивые фразы следует отличать тех, в которых слово «бог» используется для обозначения конкретной высшей силы, божества. Если речь идет о вере в Бога, молитвах Богу, писать следует именно так — с большой буквы."
https://dzen.ru/media/philological_m...008800a9f67cf4

Вот с Гирями могу согласиться. Если ты на них молишься))

[Сергеев]

Сообщение от корнак7

Вот с Гирями могу согласиться. Если ты на них молишься))

корнак, вот смотри ты "ВЛГД" всегда пишешь с большой буквы, хотя сказано:" Не сотвори себе кумира" А надо писать Влгд или влгд, если руководствоваться той грамматикой что ты приводил выше, так что не больно умничай!

[корнак7]

Сообщение от корнак7

с утра думал, что мне кранты
боль в боку живота такая, что в холодный пот бросило
а накануне поактивней позанимался накоплением СО2
похоже чистка началась, а что там чистилось, я так и не понял
через полчаса всё прошло, до обеда проспал
точно такое же было лет 7 назад, но там я голодал, а тут по Бутейко тренировался

ну, в общем, картина прояснилась, что там у меня было
в принципе это можно называть чисткой
короче
накануне активно тренировался ВЛГД и прямо перед событиями побегал, протрясся. а с утра всё и началось
кишечник полностью встал на двое суток, думал что острая непроходимость началась (опухоль, паразиты...), но как потом оказалось - просто от боли, динамическая, организм затаился
к концу шестого дня родственники всё-таки вызвали скорую и уже на седьмой день (это важно, я же к7)) мне было заявлено урологом, что у меня никакая не мочекаменная болезнь, а простатит))
ну, ладно, думаю, простатит, так простатит, вызвал такси и бегом из больницы.
а пока я там ждал врача и ходил чуть не час по длинному коридору метров в сто, смирившись с тем, что жить мне осталось часы, решил попрыгать, резко опускаясь на пятки
и что вы думаете?
у меня всё прошло!
на следующий день вышел камень 2 на 4 мм. Как я и думал, он застрял на выходе из мочеточника
вот такие чистки дает ВЛГД, порой опасные для жизни

сделал йогу
суставы как резиновые стали
не мог такого сделать даже когда тренировался
а тут после недельного простоя
почистился как никогда

[корнак7]

вековая мудрость народа
щи и каша - пища наша
не сгущенка, заметьте
детей пеленать потуже, чтобы не раздышались и жили-росли спокойными и здоровыми
[IMG]
[/IMG]

[Jelenka]

детей пеленать потуже, чтобы не раздышались и жили-росли спокойными и здоровыми

вот тут поподробней,битте...
что значит:"не раздышались"?

[корнак7]

Сообщение от Jelenka

вот тут поподробней,битте...
что значит:"не раздышались"?

у плода и новорожденного СО2 в крови больше, чем у взрослого человека в полтора раза
это норма
а далее в процессе жизни на человека начинают действовать факторы, увеличивающие дыхание и мы привыкаем к такому большому дыханию, для подобного привыкания есть механизмы

[корнак7]

У онкологических больных КП обычно падает до минимума и составляет 5-10 сек. За редким исключением. То есть у них минимум СО2 и максимальное дыхание, в результате которого в клетках происходит губительный недостаток кислорода. Подавляющее большинство онкологии связано с гипоксией. Это было обнаружено сто лет назад Варбургом. Есть и новейшие исследования
https://russian.rt.com/science/artic...etki-gipoksiya
https://hadassah-extra.ru/news/stem-cells489/
кроме того нужно иметь в виду, что раковые клетки в 19 раз больше поглощают сахара
https://rg.ru/2017/10/26/rakovye-kle...mi-sahara.html
так что сгущенка - это не наша еда

[Сергеев]

Это наша еда. Заценишь потом мой клип с рывком

[Сергеев]

Открою пожалуй тебе тайну, почему углеводы являются нашей пищей. Вот кто не знает этой тайны не может понять почему например ROM порой почти отказывается от углеводов, не говорю уже про тех кто спортом не занимается. Дело в том что у ультрамарафонцев на энергию идет жир, ну или максимум 50% на 50%. Но в тех видах спорта где пульс превышает уровень ПАНО жиры вообще не горят во время нагрузки - 100% горят углеводы, при чем чем выше пульс тем все более расточительно они горят. Чтоб было понятней жиры вообще не горят без кислорода, а одна молекула глюкозы выше аэробного порога даёт 36 молекул АТФ, но выше анаэробного порога дает всего 2 молекулы АТФ. Не чуть чуть, не в 2 раза, не в 3 раза, а ровно в 18 раз падает КПД и во столько же раз надо больше глюкозы., иначе не обеспечить эту самую работу. Теперь про дыхание ртом я тебе уже 20 раз объяснял, что все спортсмены дышат ртом в том числе и бегуны. Если ты будешь рвать гирю 12 кг, то тебя хватит максимум на 50 подъемов, но если придержишь дыхание по совету Бутейко, то твоя работоспособность будет еще намного ниже. Можешь проверить мои слова, это не трудно. Это уже проверялось 1000 раз в моем виде спорта.