Голодание и курение. Как бросить курить?

[mister]

Proximus,

Причём попробуйте не ставить себе каких то жёстких правил. Небросайте курить - просто некурите!!! Попробуйте некурить пол дня

Именно, я как раз об этом и говорю. Оно гооооооораздо легче и проще переносить тягу к курению, когда в мозгу тлеет надежда, что вот немного еще потерплю и потом можно будет покурить. А пока терплю эти пол дня день, тяга уменьшается. И на утро даже если вы вышли из голода возникает желание продержаться без сигареты еще один день, потом еще один и так можно победить тягу к сигаретам до нуля.
Не знаю у кого как, а у меня наивысшая тяга к сигарете в первый день.
Признаюсь честно, в этом году когда голодал на великий пост, то в первый день вечером выкурил сигаретку и во второй вечером. Вот с третьего дня все пошло гораздо легче.


к сожалению в этом году протянул только 10 дней, начинал к концу поста, а потом начались подготовки к пасхе, вся родня загудела, что пора бы к пасхе выйти из голода, и я как ........ повелся на поводу.


Proximus, А вот на счет вони, Вы говорите, что особенно чувствуете как воняет от курильщиков, а для меня в процессе голодания - каторга нюхать дыхание простого человека. Дыхание - это неверно сказано, от любого человека начинает слышаться невероятно противный запах. Не дай бог зайти во время голода в общественный транспорт, большая доля вероятности, что выскочу оттуда с рыготней. (пардон за подробности). А вот от курильщиков, только что выкуривших сигарету воняет тоже неприятно, но не до такой степени, все же табачный запах забивает ту невероятную вонь, которую выдыхают окружающие. Так что не все так плохо с табачным запахом (ИМХО конечно)



Евочка, Дабы спасти Вас от расстрела, пачка мальборо стоит около 30 рублей, а ява золотая - 12

[Proximus]

mister, если бы мы понимали сколько это в рублях :)

А вот ещё, я немогу последнее время переносить запахи людей, особенно мужчин, когда они выходят с ночных клубов, кафеюшек. В маршрутке станет такой "типчик" парень, я нос прячу, а девушка к такому ещё и целоватся лезет... Мазохистки прям таки!

[Proximus]

Это в обычном режиме. Очень усилилось обоняние, это войдёт в норму, но пока по весне нехочется, так как вдвойне впитываешь в себя и наслаждаешься запахами земли, травы, весны!

Ну и иногда нюхаешь пьяниц :)))

[mister]

у меня этот "вывих" проходит дней через 5-7 после начала выхода. Действительно приятного мало. Только когда гуляю по парку, а все остальное время - чувство голода ничто, обоняние все.

Кому как, а для меня в процессе голодания есть две неприятные и очень труднопереносимые вещи. Обоняние и чувство вкуса налета на языке.

вот с чувством вкуса налета я борюсь регулярно его сдирая зубной щеткой. Правда тогда вкус воды начинает доставать. после 30-го дня вода становится отвратительнейшим пойлом, но не всякое голодание, бывает и ничего.
Но вот обоняние для меня бичь. Самое сложное в голодании - это запахи.

и не только противные запахи, но и запахи еды. Бывает за километр чую как кто-то жарит что-то очень аппетитное. Сами понимаете, убил бы.

[рая]

я насчет отвыка от курения в процессе голодания . курила с 5 классса, в 25 лет уже перешла на Беломор. но параллельно пробовала голодать и вот как-то решила проголодать всухую. начала на невычещенный желудок и курила во время СГ. На второй день меня вырубило на работе, вызвали "Скорую", отвезли в б-цу. я затихарилась не сказала что голодаю. я там часа 4 полежала и ушла домой. но с тех пор уже не курю. хотя до сих пор иногда даже по ночам снятся сигаретки. прошло 25 лет после этого

[Евочка]

Сообщение от Proximus

Лучше победить искушение самому! Удовлетворение и самооценка гораздо выше!!!

Кто бы спорил! Это совет только для тех. кто все остальное перепробовал. Я же так много раз пыталась бросить, и так много раз срывалась, что поняла: самой не осилить.

Это как сорняк: выдергивай его хоть каждый день, опять растет. пока не польешь ядом каким-нить, не упокоится.

Эта ж зараза в могзу так крепко сидит, ничем не выкуришь (ой, каламбурец).

[gog]

Сообщение от Евочка

Кто бы спорил! Это совет только для тех. кто все остальное перепробовал. Я же так много раз пыталась бросить, и так много раз срывалась, что поняла: самой не осилить.

Это как сорняк: выдергивай его хоть каждый день, опять растет. пока не польешь ядом каким-нить, не упокоится.

Эта ж зараза в могзу так крепко сидит, ничем не выкуришь (ой, каламбурец).

Я с вами согласен. Но у меня еще теплица надежда на свои силы. Через аналогичные процедуры прошел -щету потерял.

[mister]

бросить курить невозможно

Можно только временно приостановить эту привычку. Даже если в результате приостановления не курите 50 лет - это все равно временно и можно сорваться.


ЗЫ. это я статью когда-то читал, к сожалению источник не помню совсем.

[Мюмзик1]

Сообщение от Евочка

Пошла и закодировалась от курения на пять лет. Уже 12 лет, как я не курю. Я даже под расстрелом не скажу, сколько стоят сигареты. Они перестали для меня существовать, как продукт.
Сделайте это, не пожалеете!

Дорогая, подскажи плиз, как и где ты закодировалась??? Мне срочно надо узнать... Сестренка приезжает на днях в гости, она никак бросить не может, пачку в день уже смолит, очень хочу ей помочь! вроде и Алана Кара прочитала...

[Proximus]

У кузница на кузнице!!! Он имеет во всё что можно, а потом говорит:"Ещё раз закуришь - всей деревне расскажу!"
Но так в основном мужчины кодируются!