|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2014, 07:11 | #81 | |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
точно такое же у меня мнение!!!! |
|
22-05-2014, 07:13 | #82 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
helenocka,
Леночка, ты большая молодец, ещё раз перечитала - сижу радуюсь)))))))))) |
23-05-2014, 11:14 | #83 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Лен, так ты просто молодец, что за себе взялась в твоем возрасте, а не ожидаешь, когда "гром грянет"! Респект тебе!
Как старший товарищ ( через месяц 40), могу тебя заверить -если будешь о себе заботиться, я уверена все сохранишь и не только до 40. Полностью согласна, что от еды все же нужно получать удовольствие. Я тоже десерт себе могу позволить и ем его с удовольствием и потом себя не ругаю. Ну или вот пиццу очень люблю, можем на девичнике оторваться с девчонками. Терпеть не могу, когда на каких-то мероприятиях кто-то начинает заявлять типа - я то не ем, это вредно, это не ем или сидит с кислой миной на листками салата, когда все аппетитно уплетают шашлыки. Я не имею в виду, что нужно отступать от своих принципов, просто такого вот выпячивания не люблю. Про кофе отдельная песня. Я кофе очень люблю, натуральный с кислинкой .... мммм.. это что-то. И тоже себе его позволяю с удовольствием. Но вот все-таки значительные улучшения кожи как раз связаны с тем периодом когда я кофе не пила, ну еще тогда же и сыроедила. И кстати, согласна с тобой, чувствовала себя легко, но мне постоянно хотелось есть. То там яблочко, то тут ягодка, то здесь кивинка, то еще одна помидорка ... и так целый день. Раздражало это маленько. Черные точки ушли, да. Но вот только после 2-го длинного голода были самые значительные улучшения по коже. Ну у меня все-таки и возраст уже. Кожа не так быстро восстанавливается. И да, согласна с тобой, здоровое питание - это штамп. Так же как про мясо. Я могу и пару месяцев не есть, а кому-то один день и уже очень хочется. Мы тут обсуждая у меня в дневнике голод и питание пришли к единому мнению - каждый для себя систему должен найти. Кому Ковальков хорош, кто-то сыроедит и кайфует, кто-то всего понемногу ест. Каждый для своего организма и образа жизни индивидуально должен ЗОЖ подобрать. Я вот тоже пока в поиске. В общем желаю тебе удачи в твоих наблюдениях! Обязательно буду следить за тобой!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
Gaprik (05-06-2014),
infinity (23-05-2014),
Peace13 (28-05-2014),
Ленчик1988 (26-05-2014),
Паша (26-05-2014)
|
26-05-2014, 02:09 | #84 | |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
helenocka,
спасибо большое, Дорогая. Читаю-радуюсь, чувствую столько мудрости и понимания жизни. Согласна с каждым словом. Про кофе да... бяка, знаю, каюсь. Уверена, если б не он, то было бы значительно лучше. Уверена, что кожу он портит и старит примерно, как курение. Ты знаешь, с моим весом, а точнее ИМТ длительное опасно проводить. В июле у меня отпуск, и планирую провести: 7-10 дневное голодание. Твой опыт очень подстёгивает!!! ))) Ты большая молодец, пусть дальше всё будет только лучше!!! Цитата:
И когда постоянно перехватываешь, чувуство голода почему-то становится очень сильным и постоянным. Как же всё индивидуально...... |
|
26-05-2014, 03:19 | #85 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
|
26-05-2014, 08:33 | #86 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
О соли... чего так от неё шарахаются, животные сольку кушают в природе, а домашним в хозяйстве всегда вёдра с цельными глыбами каменной соли ставят.
Нужна она для нормального обмена веществ. |
26-05-2014, 08:49 | #87 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Милан
Сообщений: 32
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 104 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Меня лично тут момент зависимости напрягает. У меня так было: если без соли, то это не еда, не вкусно. Вот, если бы было так: посолишь или нет, а всё равно еда и вкусно, то это было бы здорово!
|
4 пользователей сказали tatianaf спасибо за это полезное сообщение: |
26-05-2014, 08:56 | #88 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
tatianaf,
поняла)) верно-верно, вроде как - если она полезна, то отдельно от еды. |
26-05-2014, 21:09 | #89 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
27-05-2014, 02:34 | #90 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Вчера вечером съела совсем немного и по объёму, и по каллориям. (по весу грамм 350, каллорийность итого около 800)
С утра кайфую, всё-таки пустой животик это круто Всем добрейшего замечательного дня и успехов Гостям спасибо за то, что оживляете мой домик))) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лад во внешнем, мир - внутри | Ладная | Архив | 4 | 14-01-2013 11:40 |
К танцу, стройности и радости - минус 30 кг! | Инесса | Архив | 101 | 05-06-2012 06:52 |
Враг внутри (Паразит). 20 дней | deniskab | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 18-02-2012 04:48 |
СЕКРЕТ РАДОСТИ | igoreshka | Беседы о жизни | 0 | 03-05-2011 04:05 |
Вопрос сыромоноедам... (внутри) ??? | liza_zvonareva | Вопросы | 19 | 05-02-2010 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|