|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#81 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Ксенечка, поздравляю Вас с праздником, днем Весны! Пусть всё в Вашей жизни сложится так, как хочется Вам
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
Следущий пользователь сказал Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
Ксенечка (08-03-2011)
|
![]() |
#82 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: СПБ
Сообщений: 17
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
С праздником, новых побед
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Римина спасибо за это полезное сообщение: |
Ксенечка (08-03-2011)
|
![]() |
#83 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Ксенечка, как дела? Давно не писали!
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
#84 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 88
Поблагодарил: 229
Поблагодарили 458 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
У нас все нормально, не писала,потому что особо не чего. Вес пока на том же месте топчется. Но тут мы сами виноваты. 8 марта хоть и был сытый день, но переели, хотя старались есть немного. Зато получилось разнообразно и вредно,что думаю не хорошо.
9-го числа был привес 1 кг и симптомы отравления. Вообще заметила,что если съем то, от чего отказалась два месяца назад,то сразу появляются неприятные ощущения в виде головных болей,головокружения,тошноты. Только сегодня избавилась от привеса и уже появилось нормальное самочувствие. У мужа все тоже самое, только все в два раза больше и по кг и по самочувствию. Так что экспериментировать с едой больше не будем. Продолжаем голод 1х1. Ну а ниже приведу небольшой отчет за два месяца 1х1.
__________________
Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать! |
![]() |
5 пользователей сказали Ксенечка спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (30-03-2011),
BusinessLady (15-03-2011),
Stojjar (13-03-2011),
Лючия (04-07-2011),
Оранжевое Настроение (16-03-2011)
|
![]() |
#85 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
6 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
Angel666 (03-03-2020),
bagIra (30-03-2011),
BusinessLady (15-03-2011),
deduka (15-03-2011),
Tasha_Gaiter (15-03-2011),
Ксенечка (13-03-2011)
|
![]() |
#86 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 88
Поблагодарил: 229
Поблагодарили 458 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Итак, сегодня уже два месяца, как мы с Денисом каскадим 1х1. Получается, что из 60 дней мы не ели 30 дней. За это время у нас был один серьезный срыв в феврале в виде праздничного застолья, после которого мы неделю приходили в себя, но все равно каскадили.
Наши результаты: 1 месяц - без нарушений в питании. Я похудела на 8 кг, мой муж похудел на 14 кг. Было тяжело только первое время, а потом организм привык и уже стал получать удовольствие от голодных дней. С лишним весом ушла одышка, нервозность, захотелось больше двигаться, волосы, ногти,кожа - все в хорошем состоянии. Окружающие люди стали интересоваться причиной таких изменений. Мы обычно отшучиваемся, что витаминки пьем, потому что желания рассказывать окружающим,чем мы занимаемся пока нет. 2- месяц - с нарушениями в питании,были попытки перейти на 2х2,но не удачно, был психологический дискомфорт,организм,зная,что ему предстоит два дня голода, стал запасаться едой,т.е в первый сытый день еще нормально, а на второй сытый день начинался не контролированный "жор". И закончилось все это срывом в праздничное застолье 23 февраля. Потом было очень плохо, симптомы отравления,которые я пыталась списать на грипп,но сейчас понимаю,то это было просто отравление вредной едой и алкоголем. Но мы сделали выводы и вернулись к 1х1. Мой вес снизился на 3 кг,а вес Дениса на 2 кг. За эти два месяца отказались от хлеба, шоколада, сахара, мучного (муж еще злоупотребляет сахаром, но намного меньше и только коричневый). Стали меньше употреблять мясные продукты, больше стало овощей и фруктов. Как то само собой получилось, что после голодного дня хочется свежего,сочного,легкого и никак не мясного и жирного. Полюбили пить воду, в день выпиваем до 3л воды. Я предпочитаю теплую воду и иногда горячую, а муж - воду комнатной температуры и отстоянную. Сейчас уже даже не представляем себя без голодных дней,хотя в голодный день ждем сытого дня, а в сытый день ждем не дождемся голодного. Т.е как образ жизни пока не катит. Психологически зависимы еще. Вот когда будет это все восприниматься,как должное,то тогда да - это маленькая победа. А пока все контролировать приходится. За это время мы не сделали ни одной клизмы. Все происходило естественно. Стул регулярный, ежедневный. Даже бывает,что в сытые дни несколько раз в день. Такое ощущение,что работает все напрямую,что не очень удобно. Планируем и дальше продолжать каскадить 1х1.
__________________
Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать! |
![]() |
16 пользователей сказали Ксенечка спасибо за это полезное сообщение: |
Angel666 (03-03-2020),
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (15-03-2011),
deduka (15-03-2011),
mystery (26-08-2011),
Olga_PO (31-03-2011),
Stojjar (14-03-2011),
Tasha_Gaiter (15-03-2011),
Вишенка (29-03-2011),
Иринка (14-03-2011),
Лючия (04-07-2011),
Мария1 (18-05-2020),
Оранжевое Настроение (16-03-2011),
Рафис (15-03-2011),
Тюня (13-03-2011),
Шелли (15-03-2011)
|
![]() |
#87 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Ксенечка, вы просто молодцы! Желаю вам обоим достичь тех результатов, к которым вы стремитесь!!! Поражаюсь вашей силе воли!!!
|
![]() |
5 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (16-03-2011),
Stojjar (14-03-2011),
Tasha_Gaiter (15-03-2011),
Ксенечка (14-03-2011)
|
![]() |
#88 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Урал
Сообщений: 120
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 257 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Ксенечка, вы герои оба)) я за вами слежу:)
|
![]() |
2 пользователей сказали Шелли спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-03-2011),
Ксенечка (15-03-2011)
|
![]() |
#89 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,485 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Повесть о настоящей семье уже пишите?
__________________
.... ![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#90 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.
Ксенечка, Вы всё же постарайтесь не экономить на буквах
![]() ![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
3 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад сухого голодания 3 через 3 | ПЁТР48 | Архив | 349 | 15-01-2014 01:32 |
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
Каскад через день (от 62 до 50) | Аделина Лабудина | Архив | 3 | 16-07-2012 16:34 |
что лучше для похудения? каскад 5 через 5 или длительная голодовка? | анна24 | Архив | 13 | 17-09-2008 09:38 |
Можно ли голодать если была операция на сердце? | VaMiNeSniLos | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 124 | 05-06-2006 11:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|