|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-11-2019, 14:29 | #81 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,803
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Нашёл, в чём был косяк. Сегодня постараюсь исправить. Заодно сделаю, чтобы звуки можно было менять. Вдруг кому-то удобнее в качестве метронома иметь звук кнута, например
А сейчас хочу похвастаться: Вот, купил гирю на 16 кг. Держитесь, конкуренты! |
05-11-2019, 14:41 | #82 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,688
Поблагодарил: 32,667
Поблагодарили 15,241 раз(а) в 1,713 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, гирька - КЛАСС - пузастенькая ! У меня уже коленки дрожат !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
05-11-2019, 15:01 | #83 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,565
Поблагодарил: 22,356
Поблагодарили 52,007 раз(а) в 7,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
А гиря вроде нормальная, дужка правда не квадратная, но я к этой форме быстро привык и никаких дополнительных трудностей не испытываю, даже уже как родная |
|
05-11-2019, 15:26 | #84 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,803
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Сегреев, пока ты здесь, посмотри, как тебе такая идея: показывать не только таймер, но и число подъёмов: Что скажешь? Мне кажется, такая информация может быть полезна. |
|
05-11-2019, 15:40 | #85 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,424
Поблагодарил: 44,496
Поблагодарили 55,900 раз(а) в 6,410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, я держусь... только за живот, от смеха!!!
Мой совет, аккуратнее с ней работай. Разница в 4кг очень существенна! Вот Сергей, опытный гиревик! Он сначала промежуточный вариант использует, 14кг. А я планирую первый месяц работать с гирей 16кг всего раз в неделю. Остальные 2 раза в неделю буду продолжать с гирей 12кг. Удачи, Конкурент!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
05-11-2019, 16:35 | #86 | ||
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,565
Поблагодарил: 22,356
Поблагодарили 52,007 раз(а) в 7,654 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Цитата:
Я гирю 14 кг сделал просто: примотал 2 круглых диска по 1 кг скотчем к днищу гири на 12 кг. Центровка конечно нарушается, но пока вес небольшой нормально особенно для рывка. А если хочешь максимально комфортную гирю то открой снизу дно и закинь внутрь мешочек 2 кг гаек и болтов и скотчем для подстраховки все равно замотай. Если еще лучше, то монтажной пены во внутрь, чтоб мешочек не болтался, но мой знакомый обходится без монтажной пены и мешочки у него уже заранее приготовлены, взвешены и он даже скотч не мотает и говорит что ни разу на голову мешочек не упал. Переставляет за 1 минуту какой вес нужен для тренировки тот и ставит, чтоб не покупать кучу гирь. Ну а с другой стороны когда нибудь мешочек выпадет и ударит по бестолковке, но ему не страшно, он как и я электрик и голова не особо важна для этой профессии, даже наоборот может потом оптимистом станет на всю жизнь. |
||
05-11-2019, 19:49 | #87 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,803
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Гиревой таймер, версия 0.10.
Устранил неточность в подсчёте времени. Проверил, на 10 минутах совпало секунда-в-секунду. Добавил отображение числа повторений (тиков метронома). (Эх, что же я делаю, я же помогаю конкурентам! Теперь Сергеев рванёт 16 кг не 160, а 161 раз, и всех победит ) Последний раз редактировалось Пумба; 05-11-2019 в 20:57.. Причина: Исправил ссылку |
05-11-2019, 19:53 | #88 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,424
Поблагодарил: 44,496
Поблагодарили 55,900 раз(а) в 6,410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Принципы "фейер плей" (справедливой игры) никто не отменял!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
05-11-2019, 19:56 | #89 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,803
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Открыл гирю 12 кг - там нет пустого места, под пластиковой крышкой сразу чугуний. А вот в гире 16 кг - место есть, много, и там уже насыпано немного песка - видимо, подгоняли вес. Так что теперь у меня есть секретное оружие - если уж совсем никак будет не победить мне конкурентов в честной борьбе, то высыплю песок, сделаю гирю полегче
|
05-11-2019, 20:00 | #90 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,424
Поблагодарил: 44,496
Поблагодарили 55,900 раз(а) в 6,410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
А может этот песок золотой? :))
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|