Очищение организма по Марве Оганян

[Маринарита]

Сообщение от UKSYSTEM

Страшно представить как лимфу разогнали. Такой кровоток пошел... ого! осталось 9 процедур. Буду ходить.

Виталь,посмотрела я в инете,КАК делают этот массаж.От бедер утюжком вниз!А вниз-то и нельзя!!И смотри там,чтоб под коленкой не делали(на всякий случай)-вообще плохо для лимфы.
Лимфа.Все о лимфе. О.А.Бутакова "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ"
http://www.youtube.com/watch?v=T9Sf790NGBM

[UKSYSTEM]

Сообщение от Маринарита

Виталь,посмотрела я в инете,КАК делают этот массаж.От бедер утюжком вниз!А вниз-то и нельзя!!И смотри там,чтоб под коленкой не делали(на всякий случай)-вообще плохо для лимфы.
Лимфа.Все о лимфе. О.А.Бутакова "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ"
http://www.youtube.com/watch?v=T9Sf790NGBM

Марина, посмотрел, спасибо!

Направление задуматься есть. Заказал учебники по клинической лимфологии. Посмотрел еще её лекции по лимфе и не все мне понравилось в ее методах и спобобах чистки лимфы. Т.е. с тем что она говорит про процессы - я согласен, а вот с методами очищения и восстановления - нет. Методика МО мне в этом смысле намного ближе.

[Маринарита]

Я тоже так считаю!!Но,смотрю всё равно и анализирую.и каждый раз что-то новое нахожу для себя.

[Oksana]

Виталий, вот ты активный мужчина, расскажи, что ты кушаешь на сыроедении, чтобы было вкусно и сытно... для тебя. Чем приправляешь еду и т.д.

[UKSYSTEM]

Сообщение от Oksana

Виталий, вот ты активный мужчина, расскажи, что ты кушаешь на сыроедении, чтобы было вкусно и сытно... для тебя. Чем приправляешь еду и т.д.

Оксана, сейчас что-то по работе завал начался и я немного с рационом притормозил...

До этого старался каждое утро коктейль зеленый или молочко из орехов. В течение дня виноград, яблоки (утро-день), помидоры, огурцы, перец, лук красный (вечер). Грейпфрутовый, яблочный, морковный соки. - никаких приправ - мне было вкусно и сытно...

Но... последнюю неделю я дал маху, а именно началось все с того, что папа привез немецкую пасту шоколадную (3 банки) орехи и бельгийский шоколад... Он-то от души, я и взял - поставил в холодильник... через день попробовал 1 ложку, а потом пошло поехало... приложился неплохо... по несколько ложек всю неделю, пока все не закончилось... Но раз я позволил это, то и стал захаживать в Шоколадницу и покупать там себе Греческий салат, а в нем приправа с солью и еще чем-то - вкусно! Покупал на неделе сливочный кофе (правда без сахара). Но сейчас одумался и перешел на Цикорий... Вот собственно такой у меня произошел срыв перед голоданием... В животе стала появляться тяжесть как раньше, кислый привкус во рту... дрянь одним словом все это !
Сейчас подумал и остановился.

Как не было бы мне стыдно сейчас говорить (тут в основном женщины), но вот оно первое материальное доказательство утверждения, что мы состоим из того, что мы едим...

За это время я потерял 500 грамм общего веса, но мое отвратительное питание привело к увеличению жировой массы на 1,46 кг. !!! И малое потребление воды к потере 1,91 кг. воды (отсюда и воображаемое снижение веса). Хорошо с мясом ничего не случилось. В итоге: шоколадная паста и кофе со сливками подарили мне полтора килограмма жира.

Хороший урок и я его усвоил... Весы не обманешь - сам похудел, но состав тела ухудшился!

[tatyana_ts]

Начало долгого пути:
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг., в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. Мясо 16,77 кг.
2013-11-10 75,00 кг.: Жир 13,05 кг., в т.ч. висцеральный жир 3,75 кг., Вода 42,83 кг. Мясо 16,03 кг.

А табличка то, от 10 ноября а сегодня уже 23 ноября.

Накушался ты конечно конкретно!!!!

[UKSYSTEM]

Сообщение от tatyana_ts

А табличка то, от 10 ноября а сегодня уже 23 ноября.

Накушался ты конечно конкретно!!!!

Таня, считаешь нужно внести результаты моего почти 2х недельного объедания ?

[tatyana_ts]

Таня, считаешь нужно внести результаты моего почти 2х недельного объедания ?

Любопытно посмотреть!!!

[Oksana]

Сообщение от UKSYSTEM

через день попробовал 1 ложку, а потом пошло поехало...

да, тут так. пока не разрешаешь себе пробовать - устоять легче. Но как только попробуешь - тяжело остановиться.
Ну ничего, это тоже надо было, для опыта. Главное, что выводы сделаны.

Сообщение от UKSYSTEM

В итоге: шоколадная паста и кофе со сливками подарили мне полтора килограмма жира.
Хороший урок и я его усвоил...

хорошие у тебя весы, наглядно показывают, в чем себя ограничивать надо.
А до этого все салаты ты ел без соли, я так поняла?

[UKSYSTEM]

Сообщение от Oksana

...А до этого все салаты ты ел без соли, я так поняла?

Да, без соли. Брокколи с кабачком уже само по себе соленое. Если в блендере перемесить.