|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-02-2010, 14:39 | #81 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя очередная голодовка
вот ЭТОГО никогда не понимал и не понимаю...
переваривание пищи начинается еще во рту, кроме того, вкусовые рецепторы языка дают "команду" желудку что именно "идет" вниз... а трубочками всякими вы только нарушаете процессы заложенные природой в переваривании и усваивании пищи... и это как раз на выходе, когда желательно максимально "приблизиться к природе"...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
20-02-2010, 15:19 | #82 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
|
20-02-2010, 15:21 | #83 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
да, и мне бы очень хотелось, получить ваши мысли по поводу меню, которое составила и выложила в дневнике, немногим раньше, ибо скоро выход. а для меня это очень важный период. все ли там правильно, или стоит что-то чем-то заменить...
спасибо заранее. |
20-02-2010, 16:19 | #84 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,312 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Моя очередная голодовка
увидел в меню "первый день выхода- сок апельсина с дистилятом один к одному". я бы рекомендовал проверенные: сок с половины лимона, 1 грейпфрута, 2-3 апельсинов. И все это разбавить водой,1/2,часть микса на две части воды,а можно и на три, тут уже по своим ощущениям... И так две недели.... Да и воду , по-возможности, все-таки родниковую... Состав микса по ощущениям, и все меньше разбавлять. По ходу подключать гранат, ананас .....
Удачи.... Последний раз редактировалось Igor; 20-02-2010 в 16:51.. |
20-02-2010, 16:28 | #85 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
раз спрашиваете, значит, думаю, что нет... есть классики... вот они как раз хороши для новичков... тот же Столешников, например... все не просто, а очень просто... и не однократно проверено на себе многими форумчанами... может все-таки, если нет опыта первые голодания постараться продержаться какого-то "стандарта"?.. а вот когда наберетесь опыта, поймете свою тушку в отношении выхода - вот тогда можно уже и экспериментировать потихоньку, добавляя что-то или изменяя к уже привычным способам выхода...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
20-02-2010, 18:01 | #86 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
ну так зубы тогда не будут страдать, у кого страдают.
__________________
Я смогла. |
21-02-2010, 13:07 | #87 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
Igor, спасибо)
alagor, а вы меня совсем не поняли. "свое меню" я сделала на основании Столешникова, т.е. выход на цитрусовых соках. причем тут мой опыт, вообще? |
21-02-2010, 13:13 | #88 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
День 14.
День предпоследний. Никогда бы не подумала, что на 13-14-ый день без еды смогу так танцевать :) Вчера на вечеринке пила столовую воду, чувствовала себя превосходно. Сейчас немного хочу спать, т.к. легла поздно. Губы и ротовая полость постоянно сохнет. Небольшая (совсем мизерная) слабость. Сегодня пила разбавленную минеральную воду со кипяченой. Вес 55.5. Могло быть и лучше, конечно. Ну пока буду довольствоваться полученным результатом, + ожидаю эффекта, все же, от предстоящих тренировок в зале и йоги. Целлюлит тот еще. Нужно будет работать и над этим. В целом, чувствую себя хорошо. Завтра последний день. |
21-02-2010, 13:37 | #89 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
нормальное у тебя меню. только исключи яблочный сок на первых днях.
__________________
Я смогла. |
21-02-2010, 13:47 | #90 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
шамони, спасибо) мне это сейчас особенно важно, т.к. скоро выход. и честно говоря, есть сомнения по поводу миксов, т.к. я их не очень люблю, как я уже писала. ну будем пробовать :)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередная попытка | Анисте | Архив | 4 | 02-10-2012 01:48 |
Очередная попытка. Голодное путешествие. | Dunia | Архив | 6 | 17-09-2012 16:57 |
Очередная попытка | Агеева-т | Архив | 3 | 29-08-2012 16:52 |
Очередная худеющая | Irisha | Архив | 38 | 16-10-2010 22:46 |
Очередная попытка на 40 дней. | Atex | Архив | 54 | 13-02-2008 14:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|