Сухое у Филонова (7 дней)

[casta est]

Какая гадость эта магнезия... Вот вам доп мотивация на более долгий голод - подумайте, что мб придется пить магнезию еще раз... Бр-р-р-р-р...
Вчера делала УО для лучшей подготовки.
Сделала УЗИ. Миома уменьшилась на 5 мм, но уходить пока окончательно не желает. Решила еще 7 на сухую, прошло 2,5 месяца после голода у Филонова, я восстановилась. Сегодня начала, а завтра на зверский массаж... Еще мануалку поделаю, чего уж там... Решила все-таки совместить с СГ. Подумала, что -в принципе, у Филонова тоже сброс в лимфу всего тоже был будь здоров. Попробую писать здесь - интересен новый опыт.

Да, еще прибавлю водные процедуры и физ активность - пешком гулять буду.

Ка-а-а-а-ак счас начну страдать... )))))))))

[Алексаша]

Сообщение от casta est

Какая гадость эта магнезия...

Не Нарзан, конечно, но в общем, не смертельно.

[casta est]

Сообщение от Алексаша

Не Нарзан, конечно, но в общем, не смертельно.

Да понятно... Ну, не люблю я ее. Муж тоже более спокойно к магнезии относится.

[casta est]

Ух ты, дневник голодания пишу!!! Погуляла, км этак 5. Ну, тяжесть, голова весит кг этак 10 по ощущениям. Интересная особенность у меня, уже писала как-то - обычно дышу животом, а на голоде - грудью... Постараюсь криз отловить, хотя... Как-то как входишь в СГ, так там все и идет - нет особой разницы в состоянии дня примерно до 5-го. А там уже ощущение, что весишь по крайней мере в 2 раза больше, несмотря на живот, окончательно прилипший к позвоночнику.

[casta est]

Ну вот... Обломали меня с СГ на период зверского массажа и мануалки с минеральными ваннами и грязями - сказали, что слишком большая нагрузка на организм (я и правда чуть в обморок не брякнулась - это при том, что сознание теряла всего один раз - когда на соренованиях брякнулась головой о деревянный пол с 2-х метровой высоты). Посижу пока на смеси Уокера несколько дней, жалко совсем-то выходить... А я магнезию пила... Ладно, потом тогда уже доголодаю.

Блин!!! Расстроилась все-таки.

[Loran4]

casta est,

Сообщение от casta est

Блин!!! Расстроилась все-таки.

эт нормально....вполне рабочая ситуация..ругась себя не стоит.Вон ром тож сошел с дистанции...Не стоит переживать-я например не загадываю никогда сколько я буду голодать-все решается в процессе.Даже мое сыромоно я редактирую по ходу жизни-стремиться стремлюсь,но ясно понимаю что наскоком это не взять и в случае чего делаю откат.пока мой откат состоит в том что я могу из запланированых 1 раз в 2 дня поедания варенки могу откатиться до 1 раза в 1 день если чуствую что хреново уж очень.Пока откаты такие у меня редки и связаны в основном с очень большой нагрузкой по работе.И ни в коем случае не виню себя!!как говорил наш Изюм-2 шага вперед-один назад-это нормально,главное не бросать!

[casta est]

Сообщение от Loran4

casta est,

эт нормально....вполне рабочая ситуация..ругась себя не стоит.Вон ром тож сошел с дистанции...Не стоит переживать-я например не загадываю никогда сколько я буду голодать-все решается в процессе.Даже мое сыромоно я редактирую по ходу жизни-стремиться стремлюсь,но ясно понимаю что наскоком это не взять и в случае чего делаю откат.пока мой откат состоит в том что я могу из запланированых 1 раз в 2 дня поедания варенки могу откатиться до 1 раза в 1 день если чуствую что хреново уж очень.Пока откаты такие у меня редки и связаны в основном с очень большой нагрузкой по работе.И ни в коем случае не виню себя!!как говорил наш Изюм-2 шага вперед-один назад-это нормально,главное не бросать!

Да понятно все... Просто настроиться на 7 дней СГ тоже требует определенных усилий... Организм вон пить не хочет, приходится впихивать.

[mula]

casta est, не вини себя,просто знаеш после магнезии надо хотя бы один день продержаться на ЛГ а потом продолжать СГ.Потому что когда пьеш магнезию теряеш много воды.И по этому у тебя так получилась.Я теперь ни когда не пью магнезию и воще начинаю просто с СГ где то 20-24 часа и потом на ЛГ.Потому что тренироваться на СГ после приступа почки побаиваюсь.Удачи тьебе.

[casta est]

Состояние неслабого ошаления после вчерашнего прошло, рассказываю про зверский массаж.

Итак, на первом курсе было МНОГО черных кровоподтеков (Тамара Петровна сказала, что это застой так выходил), и очень больно. Сейчас - вылезла одна шишка от банки там же, где вылезала и раньше (на грудине чуть справа от центра), синяков почти нет, прежней боли нет. Банки вот поставленные терпеть сложнее, сказано - потому что мыщцы расслабились.

Пью смесь Уокера, заставляю себя, организм чувствует себя обманутым - обещали СГ, а тут пить заставляют , голова какая-то дурная, вчера, честно говоря, лежала почти весь день пластом.

[Валерия+]

Сообщение от casta est

Всем на форуме: все забываю сообщить, что у меня есть книга Филонова С.И. "Сухое голодание - мифы и реальность" в электронном виде. Выкладывать ее в общий доступ как-то... Не договаривались мы с Сергеем Ивановичем об этом. А вот в частном порядке - ради Бога, пишите, вышлю.

casta est, вышли мне книгу, пожалуйста на waleria1509@pochta.ru.

Сообщение от casta est

Решила еще 7 на сухую, прошло 2,5 месяца после голода у Филонова, я восстановилась.

Как же ж ты решилась? Ты ж не хотела больше насухо голодать.