|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-04-2008, 16:35 | #81 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,425 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
17 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
chtch (02-01-2015),
IrMa (17-04-2008),
Mula (18-04-2008),
Penelopa (20-04-2008),
riskon (18-04-2008),
slavol (20-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (25-01-2010),
Валерия1509 (04-08-2008),
Валерия57 (25-11-2013),
Галина Ивановна (20-03-2016),
Гвоздь (18-04-2008),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Гуська (22-04-2008),
Любочка (18-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
18-04-2008, 02:41 | #82 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
22 дня сокового после 10 дней обычного голода закончились. Вес на соке подрос за три недели примерно на килограмм. Выбаливание-очистка - идут. По утрам и в носоглотке выделения, и голова недолго, но болит. Во рту бывает сухо. Бодрость есть. Аппетита практически нет. Соответственно и на жор не тянет. Давление 110/70, пульс лёжа 45, перепад ортостатической пробы - 3, вес - 55,2 (скорее всего много неусвоенной внешней жидкости).
Главный приоритет я себе после этого голодания выставил - максимальный комфорт микрофлоре и борьба со всяческими срывами, могущими ей не понравиться. На остальное пока внимания будет меньше - на количество еды, наличие аппетита, физнагрузку и прочее. Буду подбрасывать микрофлоре клетчатку. Но постепенно. Жевать буду старатьс в пыль. Буду продолжать пить много (до литра за раз в течении около 40 минут, буквально по ложке и не торопясь). Раза 3-4 в день. Сегодня к соку добавлю только сырую морковку. Завтра к ним капусту, Дальше посмотрим - какую-нить овощину - что органон подскажет. Кишечник пока не наладился. Сок морковки пока работает как небольшое слабительное. Микрофлора явно угнетена и, возможно, нарушена. Оттого и такая постепенность.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 21-04-2008 в 00:46.. |
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Ali-Lena (20-01-2015),
chtch (02-01-2015),
dina (18-04-2008),
Edisson (13-02-2012),
Gipsy.R (28-11-2022),
Penelopa (20-04-2008),
slavol (20-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (25-11-2013),
Галина Ивановна (20-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Кремышев (03-07-2016),
Любочка (18-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012),
Олег1099 (11-06-2010),
Тасбоева (08-03-2017)
|
20-04-2008, 07:32 | #83 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,618 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
я почитал обсуждения на эту тему на форуме, которые имели место год назад. И вы кажется даже утверждали что чувствуете пользу от этой чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока (несмотря на сомнительное происхождение известных зеленых камней). Я-то например пользы на уровне ощущений не чувствую, но просто верю что это необходимо и чищу по разу в год уже лет 12. Но одно подтверждение встречал. У нас на работе женщина 60-ти лет, уже 20 лет жалуется на ужасное самочувствие непонятного происхождения, по каким только врачам и процедурам не ходила и все почти без толку. Тогда 4 года назад она решила обратиться к голоданию и с тех пор раз в неделю голодает в благоприятные дни один день (больше не может). Небольшое улучшение почувствовала, но потом наконец несмотря на всевозможные страхи решилась почистить печень под наблюдением знакомой. И только после этого ощутила некоторый результат- у нее перестало болеть сердце и не болело целый год. А что касается ваших ощущений пользы, то сейчас вы пришли к выводу что это было результатом самовнушения? |
|
7 пользователей сказали Alexis спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
slavol (20-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (25-11-2013),
Галина Ивановна (20-03-2016),
Кремышев (03-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
20-04-2008, 12:33 | #84 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 21-04-2008 в 00:48.. |
|
39 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Alex222 (25-04-2012),
Alexis (20-04-2008),
Ali-Lena (10-07-2016),
anilika (16-12-2015),
bureaucrat (20-11-2013),
chtch (02-01-2015),
D. Gotsman (16-04-2009),
Dara (19-08-2012),
dina (20-04-2008),
Echidna (22-08-2012),
firedark (16-07-2016),
Fuyu (22-05-2008),
Gosh (20-04-2008),
guangzhou (06-10-2013),
Humanist (23-05-2010),
Igrunka (20-04-2008),
inferno-7 (28-11-2008),
IrMa (20-04-2008),
Kural (30-04-2008),
marimosk (12-09-2013),
riskon (22-04-2008),
Shatilochka (03-02-2021),
Sofia (03-02-2012),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (20-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Димыч (04-06-2012),
Драйвер (29-03-2012),
Илья (20-04-2008),
Кремышев (03-07-2016),
Лёка (08-02-2011),
Любочка (20-04-2008),
Люсико (21-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012),
Мечтун (05-07-2022),
Юта (11-05-2013)
|
20-04-2008, 15:11 | #85 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,425 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Гвоздь,Супер!Подпшусь под каждым словом.
От себя добавлю,что чем больнее человек - тем меньше ему помогут чистки.Василий говорил: Цитата:
http://www.golodanie.net/showthread....797#post153797 Заметил,что Рид,у которого тоже серьезная болезнь и подход мне нравится,оценил сообщение.(Сам тоже аппликатор пробовал как мертвому припарка). Теперь буду и это Ваш пост цитировать. Приятно,приятно!!!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
14 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
chtch (02-01-2015),
Kural (30-04-2008),
marimosk (12-09-2013),
Penelopa (20-04-2008),
rid (20-04-2008),
riskon (22-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (25-11-2013),
Галина Ивановна (25-12-2017),
Гвоздь (20-04-2008),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Кремышев (03-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
21-04-2008, 00:20 | #86 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Пытаюсь такое же проделать с физическими упражнениями, но пока боли от нагрузок в суставах и позвоночнике после хороших нагрузок действительно требует усилий, чтобы уговорить себя на очередной "подвиг" повседневных занятий. Вроде решил попробовать плавание, хотя давно знал о его пользе при моих проблемах с суставами, но надеялся обойтись домашним велотренажёром и гантелями. Надеюсь, что удовольствие от занятий плаванием позволит преодолеть удовольствие от физической лени и не создаст неудовольствия от болей. |
|
20 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Alex222 (25-04-2012),
chtch (02-01-2015),
guangzhou (06-10-2013),
saiko (22-04-2008),
svetlanka (25-10-2013),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (20-03-2016),
Гвоздь (21-04-2008),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Илья (21-04-2008),
Кремышев (03-07-2016),
Кубаноид (10-01-2012),
Лёка (08-02-2011),
Матулявичуте (31-03-2012),
МифМ (27-07-2023),
Олег1099 (11-06-2010),
Светлана Ермакова (01-12-2015),
Юта (11-05-2013)
|
21-04-2008, 01:26 | #87 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Абсолютно согласен. Я давно понял, что ставка на волю может дать только кратковременный эффект. В этом и есть её основное назначение - справиться с моментом. Постоянный результат даёт только глубокое осознание необходимости действий, готовности к ним. Если знаешь, что в пирожном цианистый калий - никакой воли не надо, что бы от него отказаться. Но вот что интересно. Оказывается формирование готовности к действию (установки) требует предварительного формирования в подсознании и сознании и понимания смысла (формулировки ожидаемого результата), и образа этого результата (в картинках-эмоциях), и чёткого плана, и сильного желания и ярких убедительных мыслей, и понять цену нарушения, и причинные связки - много чего. Что бы всё это возникло нужна "мелочь" - не забывать своего замысла, человеческое постоянство и серьёзность. Тогда в процессе осознания и постоянного анализа ситуации всё необходимое сформируется. Какие-то нейросети в мозгу образуются, обеспечивающие формирование установки. Но для этого нужно упорство и постоянство. Для большинства из нас это к сожалению несвойственно. На самом деле серьёзность - это проблема. Когда я говорю, что нужны огромные усилия я имею ввиду именно услия по перетаскиваню себя из незрелого и безответственного состояния в нормальное человеческое. Чтоб не забывать о собственных замыслах через пару часов или недель. Тогда, кончно, необходимость в волевом усилии перестанет быть решающей. Останется только то, о чём я говорю - сила разума, серьёзность характера, душевная и физическая работоспособность. Неплохо это Никский сформулировал в теме "Гавайское голодание -2": "Я голодаю на силе намерения, а не на силе воли". Видимо по Шелтону слово "намерение" неплохо сочетается со словом "серьёзность". Тогда даже необходимость в преодолении себя станет меньше - всё будет "добровольно и с песней" - как отказ от цианистого калия.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 21-04-2008 в 15:05.. |
23 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Ali-Lena (20-01-2015),
a_l_a (20-12-2009),
bureaucrat (30-08-2011),
chtch (02-01-2015),
Fuyu (22-05-2008),
Reality (22-06-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (19-09-2009),
Wit (19-07-2012),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (20-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Дима из Пензы (25-09-2019),
Илья (21-04-2008),
Кремышев (03-07-2016),
Лиро4ка (23-11-2009),
Люсико (21-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012),
Надька (09-02-2011),
Олег1099 (11-06-2010),
Светлана Ермакова (01-12-2015),
Юта (11-05-2013)
|
21-04-2008, 03:25 | #88 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Все-таки немного по-другому. Даже осознав ситуацию и поверив в тоже сыромоноедение человек поступает часто согласно конкуренции чувств и силы удовольствия от них и никакоё осознание не помогает например в этой "наркотической" зависимости от приготовленной пищи и сыроед срывается. И как алкаголики, которые находят оправдания для срывов, хотя многие из них уже осознали пагубность привычки, так и осознавшие пользу сыроедения находят оправдание(личного, социального характера) для продолжения "блюдомании", скрывая за этим всего лишь вредную привычку удовольствия от привычной еды.
Не формируется намерение, да и сила его зависит от сопоставления того что первично - ощущений, чувства удовольствия. Разница при сравнении силы удовольствия от конкурирующих предпологаемых, запечетлённых в чуственном восприятии ощущений и даёт силу намерения и вектор действия. При том что истинная информация об истинных первичных чуствах часто завуалирована или вытесняется на сознательном уровне в угоду цельности мировозренческих построений личности. |
19 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Ali-Lena (20-01-2015),
chtch (02-01-2015),
Fuyu (22-05-2008),
guangzhou (06-10-2013),
Humanist (23-05-2010),
Kural (30-04-2008),
saiko (22-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (25-11-2013),
Галина Ивановна (20-03-2016),
Гвоздь (21-04-2008),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Илья (21-04-2008),
Кремышев (03-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012),
Надька (09-02-2011),
Светлана Ермакова (01-12-2015),
Юта (11-05-2013)
|
21-04-2008, 06:09 | #89 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Есть такое. Сам неоднократно спотыкался. Особенно в условиях неожиданности. Вроде набодрился выходить сыро-моно, а на третий день жена, сочувствуя, но не понимая, овощей отварит. Или ещё чего жизнь именно сытного-вкусного, ведущего к сиюминутному удовольствию подкинет? И привет.
Это что ж получается - осознавать удовольствие как грех приходится? Прямо-таки оцерковление какое-то. И борьба с диаволом с помощью "умерщвления плоти"? Или ярко вообразить выиграш от безгрешной жизни и устремиться к нему всем существом? В любом случае это как-то пересекается с формированием веры, которая как и воля может близкое удовольствие превозмочь в видах страшного суда в будущем. Интересный сплав получается. И со временем доля первого начала должна стать более существенной. Есть, наверное, люди особо на воображение и страстное стремление к его плодам талантливые. А есть на волю и решительность. Может такой сплав и есть то, что называется сильная личность? Им легче. Они как раз близкое удовольствие бестрепетно переступают. Но. Или если хорошо и всем сердцем чувствуют радость приобщения к богу, будущему или здравому смыслу. Или если сама мысль об измене собственных решений для них болезненна и невозможна - потеряют самоуважение. Осознание - это ощущение этих переживаний. Именно оно в таких случаях превращается в намерение и действие. Так формируется, видимо, аскетизм монахов. Два этих варианта принципиально различаются - один основан на радости, другой - на боли. Кнут и пряник. Всё, что основано на боли, видимо необходимо, но в долговременной перспективе неэффективно. Когда-то читал про нейронное представительство центра боли и центра удовольствия в коре мозга. Оказывается нейронов, раздражение которых вживлёнными электродами вызывает боль, в коре на порядок больше, чем вызывающих удовольствие! Я сразу же связал тогда это с необходимостью в воспитании преобладания пряника и радости над кнутом. Причём на порядки. Дальнейшая достаточно длинная жизнь в различных коллективах мне всё время доказывала - руководство коллективом, основанное на унижении - малоэффективно. Вдохновляющее (по настоящему, конечно) - частенько заставляет работника и в лепёшку расшибиться и преобразует разронненых исполнителей в коллектив. В нашем случае для выработки действенного намерения и формирования устойчивого сыроедства необходимо осознать, прочувствовать и понять "ценность удовольствия от самочуствия на сыромоноедении". Просто волевой сыроед - незрелый сыроед. Но придти к этому можно только со временем. Накопив запас памяти об ощущениях-удовольствиях. И, в основном, с помощью волевого механизма на начальном этапе и постепенного углубления понимания и осознания происходящего с нами. Похоже на правду. Спасибо, rid. Буду внимательнее. Это близко к удовольствию от самоограничения. Абсолютно необходимый элемент мировоззрения, даже и психики человека. Заложенный в нас, скорее всего, самой природой. И характерный именно для зрелой психики. Но согласитесь, и эта работа кроме разума и энергии требует определённого упорства и усилий.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 24-04-2008 в 15:29.. |
22 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Alex222 (25-04-2012),
Ali-Lena (21-01-2015),
bureaucrat (10-09-2011),
chtch (02-01-2015),
Fuyu (22-05-2008),
Humanist (23-05-2010),
Kural (30-04-2008),
rid (22-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (19-09-2009),
yulia (04-05-2008),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (20-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Дима из Пензы (25-09-2019),
Илья (21-04-2008),
Кремышев (03-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012),
Олег1099 (11-06-2010),
Тасбоева (08-03-2017),
Юта (11-05-2013)
|
21-04-2008, 06:27 | #90 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211
Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали Kural спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|