Только вперед v2.0 (12 дней)

[LARAKROFT]

Всем привет!!!
Вчера начали пить цитрусовый сок -смешивая с водой(утром сделали клизму). Сок пила очень медленно маленькими глоточками(через трубочку),желудок сильно сжался целый глоток не получалось сделать.Не могу сказать чтоб я порхала как бабочка,сначала просто легла и заснула к вечеру уже были силы,занялась уборкой.

Сделала замеры:

Вес: 45.1 кг
Вода: 49.7 %
Мышечная масса : 32.6 кг
Жир: 23.6 %
Висцеральный жир: 1

Всем хорошего дня!!!

[МТ]

Немного о том, как мы сейчас выжимаем соки.

В начале выхода все рекомендуют пить процеженные соки. Стоять и процеживать через марлечку - замучаешься, поэтому я начал искать альтернативу. Очень быстро вышел на ручной пресс.
Посмотрев видео по работе, все очень понравилось, поэтому я решил сделать себе точно такой же.

Домкрат-то я быстро купил, дальше нужно было сделать корпус. Из инструментов только молоток, отвертка и гвозди. Естественно, что промаявшись несколько дней, получилось деревянное нечто, которое просто разорвало на тестовых испытаниях.

Через какое-то время было принято решение возобновить постройку. В этот раз, я, со своим домкратом, приехал на сварочную мастерскую.Долго пытался объяснить тайцам, что мне от них нужно. Два дня промаялся



Сделали, кстати, неплохо. Выжимала отлично, ноооооо короб по которому стекал сок -тоже был из нержавейки. Как и все остальные детали. Из-за этого сок моментально окислялся и становился очень горьким. Пить невозможно. Как то решить эту проблему(найти пищевую эмаль и тд) результатов не дало, да и места она занимала прилично, поэтому как-то ночью мы ее просто вынесли на помойку(на утро уже утащили).

Прикинул я, что только на постройку этих двух прессов потратил половину нужных денег. А сколько нервов и времени убил? И решил не морочить себе голову и купить с ebay'а.

В итоге - безумно доволен. В паре с Hurom 400 - не оставляет фруктам, овощам, орехам и траве ни единого шанса!

Мораль стандартная - скупой платит дважды!

Ну а теперь собственно отчет о "давке" цитрусовых:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Исходные данные: апельсины, памело, лимон, ананас


Нарезаем


Наш герой


Раскладываем(частями) на специальную ткань-марлю


Делаем "конверт"


Загружаем


Собственно давим


Хоть на последней фотке и не видно, но сок прозрачный. Ни грамма мякоти. Все как нужно

[LARAKROFT]

Пьем цитрусы-нам очень нравится!!!

Кушать не хочется -очень хорошо насыщают,еще денек и планирую пить сок моркови и колибактерин,
если морковь не пойдет то кокос.
Что-то постоянно закладывает уши,уже начинает раздражать
В общем мы довольны собой!


Прокатились немного,фотку сделали, встретили родственную душу

[МТ]

День тринадцатый



Утром сделал йогу. Все мышцы болят. Весь день пьем цитрусовые.

Самочувствие отличное.

Особо добавить больше нечего

[KS]

Я понимаю что в предыдущем но вот тут 15-09-2011, 14:11 и далее вы писали что делали.

[МТ]

Сообщение от KS

Я понимаю что в предыдущем но вот тут 15-09-2011, 14:11 и далее вы писали что делали.

Ааааа...Ну в прошлом голодании клизмы носили спонтанный характер. Делали по настроению. Сейчас это считаю большой ошибкой. 2 раза в день - самое то

[LARAKROFT]

Всем привет !!!

День-13 пьём цитрусы!
Сок идет очень хорошо пьешь мало ,кушать не хочется -хорошо насыщает.Читала что на цитрусах больше веса теряешь чем в голод-у меня вес не падает а по не многу прибавляется.Уши постоянно закладывает бррррр.

Сделала замеры:

Вес: 45.4 кг
Вода: 49.7 %
Мышечная масса: 32.8 кг
Жир: 23.7 %
Висцеральный жир: 1

Всем хорошего дня!!!

[Irena20]

Ребятки, подскажите, вы пили килобактерин? Какие у вас были проблемы? В связи с чем решили его пить?

[МТ]

День четырнадцатый.

Обнаружил косяк весов. Если при взвешивании наклонится вперед – вес уменьшается. Назад – увеличивается. Теперь даже не знаю, толком ,сколько вешу. Старался сегодня стоять посередине
Фото отчет за две недели.

Нажмите тут для просмотра всего текста

12 дней голода на воде, 2 дня выхода на цитрусовых. С завтрашнего дня морковный сок+ колибактерин.

Сообщение от Irena20

Ребятки, подскажите, вы пили килобактерин? Какие у вас были проблемы? В связи с чем решили его пить?

Мы особо ничем не болели(разве что у жены варикоз на ноге). Голодали для правильного, чистого, входа в сыроедение. Пьем колибактерин для создания правильной микрофлоры и тд

[Irena20]

Понятно, я просто подумала может какие то проблемы были на выходе с пищеварением, вот и спросила. Интересно, его можно пить на выходе, просто не пойму то ли поджелудочная забарахлила, то ли микрофлора...