Повторная 10ти дневочка. (7 дней)

[Mary8]

Приветики!!!
я тоже фрукты уже трескаю))) Не могу соки пить -уж очень пожевать хочется, насладиться процессом)))))))))
но палку не перегибаю -стараюсь))))))) вот ток пью что-то маловато, наверное, стоит усилить питьевой режим)))
У меня тоже был стул сегодня, но без никаких проблем....так что тебе стоит пообщаться с кем-то опытным....но я вчера апельсин ела, яблочко и грейпфрут ну и сок.....
а по поводу веса -непонятно.......у меня стоит на месте.
Удачки тебе!!!

[полуничка]

LifeLifeLife, вода какая?Газированая?

[LifeLifeLife]

полуничка, нет,я вообще не пью газ.воду.Могу иногда баржоми выпить,есинтуки.Пью родниковую воду-Зелена диброва-это с крымских гор вода.Родник находиться как ехать к красной пещере.

Mary8, Я не думаю что вес стал расти т.к не откуда ему расти)))И по объемам я бы сказала что я худею...и чувство очень хорошее-легкости!А вес шалит...Но думаю что будет все ок!У меня вообще организм такой-могу легко набрать и сбросить.Я сбрасываю хорошо вес когда кушаю полезную пищу.и набираю когда ем вредную.А сейчас мне не с чего набирать вес.
А ты умничка!Продолжай в таком же духе!

[LifeLifeLife]

Тааакс,ну прошло уже много времени с голода и за это время я держу вес!!!От салатов моих вес плюсовался и я оченоь испугалась(((подумала что вес от салатов вернется обратно и даже было желание плюнуть на все и начать есть все подряд.Но спустя пару недель я заметила что вес снизился и стоит на одной отметки каждое утро-71кг.!(сегодня уже увидела 70кг.)))Потом я начала кушать пареную еду с салатами)))мясо курицы и говядину.картошку не кушаю вовсе.кушаю крупы без масла только солю.на пароварке.кушаю все фрукты и овощи в сыром виде.уже пару недель кушаем всей семьей мороженое каждый день на прогулке)))кроме него больше ничего вредного не кушаю.вес начал сегодня двигаться обратно в сторону -!ой,забыла дописать что в начале после голода недели вде сидела на день голод-день салаты)))

[LifeLifeLife]

Mary8,
Привет!Как ты там,подруга моя по голоду?)))Надеюсь с весом у тебя нет проблем.Пиши как у тебя после голода.

п.с.С Прошедшим Днем Рождения)))!!!

[полуничка]

LifeLifeLife, спасибо что отписалась за те дни выхода и обычной жизни

[LifeLifeLife]

И снова всем Здравствуйте!Вот за лето набрано обратно 6кг.пришла сюда скидывать их Наела их с помощью тараночки-судочка,щучки+пивко...особо больше ничего так не ела,сладкое очень умеренно,в основном отварное мясо+салаты без масло и прочей заправки,ну так овощи и фрукты.Пока что настроилась на 3*3 посидеть хотя бы месяц,а там посмотрю как голодание пойдет-может и на 7-10 дней засяду.У меня 2 сентября день рождения-хочется скинуть хоть чуточек,а т.к праздника не намечается то есть в принципе можно и не начинать)))Ну,а там посмотрим.Пока цель 3*3=месяц.Ну,в Добрый путь дамы и господа!

[LifeLifeLife]

О!Забыла написать-сегодня прошел первый день голода!Удачно прошел)))Сейчас очень приятное чувство голода-мне нравиться это чувство)))

[Mary8]

Привет-Привет!!!!
Спасибки а поздравления!!!
Тебя также с прошедшим!!!!)))))))))
Давно не заходила сюда)))
Кушала умеренно)
Но поездки -сначала в Одессу, потом в тур Болгария-Турция-Румыния дали о себе знать -кушать-то хочется....
Но вес особо не набрала -чуть-чуть....а все таки страшно -потому как сейчас самый трудный период -осень -организм на зиму запасается.....вот и пришла сюда....хочу с Сб начать 7-ми дневку)

Удачки тебе!!!!!!!!!Ты умница!

[Mary8]

Я вернулась и завела новую темку в дневниках)! заходи!