Слабость во время голодания. Что делать?

[Алена]

А мне кажется, что маловато веса при таком росте.
Если уже на 6-й день голод приходил, может быть очищение уже, в целом, прошло.
Конечно, надо на свою интуицию полагаться, может стоит и выйти плавно. А потом подольше на овощах - тоже очистка.

[mister]

Сообщение от Алена

Если уже на 6-й день голод приходил

на 6-й день? Полное ФПГ? не смешите. едва ли первый криз мог случиться. Вы почитайте дневник Ильи.

[Алена]

Сообщение от mister

не смешите

Да не смешно...
Вес 48 кг при росте 164!
Поскольку, нет критических диагнозов (то, что есть - ерунда, почти у всех присутствует), я бы советовала выходить.
Тем более и организм сигналит голодом.

[mister]

Алена,
а что на счет почитать дневник Ильи? Гвоздя?

у некоторых организм сигналит голодом и на первый день.

[LikaS]

Выходить не хочу, везде пишут, что на обострениях не выходят.
Я уж точно чувствую, что не избавилась от своих болячек.

А что худым голодать нельзя? Или я слишком быстро теряю вес?

[dina]

LikaS,
почитайте форум, дневники которые вам посоветовал мистер. Есть еще темы "голодание с низким весом" К тому же вес у вас, по-моему, нормальный и потреря веса нормальная.. Здесь есть девушки у которых без всякого голода при росте 170 вес 45 кг. И им нравится.
Но большинству худощавых людей на первых порах голодать тяжело, испытывают слабость. Сама такая, и интересовалась этим вопросом. Пытаться решить все свои проблемы одним длительным голоданием неразумно. Выходить из голода на обострении тоже. Не паникуйте, прислушивайтесь к себе и изучайте информацию, благо здесь ее полным полно.

[Александр 7]

Настоящее голодание : воздух на ужин, вода на обед, клизма на вечер
(утрированно , конечно)!
Вообще сам Брегг приемлил мёд и лимонный сок только в однодневном голодании. Хотя я,последовав совету Брегга , выпив лимонного сока с водой не смог долго справиться с чувством голода.Лимон имеет свойство усиливать аппетит. Хотя кому как: некоторым и с лимоном , и с мёдом, и даже с сахаром...

[tok]

Здрасвуйте, форумчане!
Мне 23 года. Рост 170, вес к началу голодания 61. Я начал голодать в понедельник 18 октября. Поесть поел последний раз в воскресение в 19 часов.
В понедекльник чувствовал себя хорошо без еды, сделал некоторые дела, в том числе физические. Испытал утром небольшой стресс. Но во вторник утром я почувствовал слабость, которая на протяжении ня усилилась. Я спал днём. И к вечеру сильно хотел спать, хотя заснуть не мог. Лег спать в 10 и тоже не сразу заснул. На протяжении дня было не высокое давление 105 на 60, но пульс был высокий больше 100. Ночью проснулся в 2.30. У меня было какое то нервное напраяжение, крутило ноги и испытывал нерное напряжение в позвоночнике, особенно в копчике. Давление было низкое а пульс 106. Кое как успокоился. Сейчас утро среды, у меня всё равно сильная слабость, как при болезьне. Температура макс. 36.8 Давление 105 на 60 пульс больше 100. Голодные боли не ощущаю и впринцыпи есть не хочу, а вот носчью снилось что я ем. Пол года назад весной голодал 43 часа и всё время замечально себя чувствовал. Хотел дольше голодать но все же вышел. Потом сижу на раздельном питании. Весной весил 64. Потом похудел на орехах, овощах и фруктах. Мясо ел раз в неделю. После лета. Стал есть плотнее и чаще, чтобы набрать вес. Особо не набрал. Потому что через несколько дней есть больше не хочется и я иду в туалет и сбрасываю опять до 60.
К тому же у меня постоянные газы, хотя пищу не смешиваю и аллергия. Аллерголог говорит, что тесты указыват на мясо и ни на что больше. Но видно что на мясо практически нет аллергии, как на орехи и молочные продукты.
Голодать смогу максимум 7 дней по времени, поесть до понедельника, потом неделю на выход и снова на работу.
Подскажите правильно ли я поступаю. Сильно кружиться говова.
Из книг Шелтона говориться что во время голодания обредается лёгкость и ум обостяются, но у меня всё наоборот. Вроде я всё лето готовился и ел правильноую пищу, даже похудел.

[Криста]

Привет! Не могу справиться со слабостью,вроде и гуляю часто...Ах,да голодаю 5-ый день?!

[Криста]

Здравствуйте!Кто нибудь подскажите,тошнота уместна на 5-6 день голодания?