15+7+3 + каскады

[Milagro]

Fikra, Приятных сновидений!

[alolya]

Сообщение от Fikra

Интересно. По Николаеву.

Это я читала, очень позновательно.
Ищу по гормоналке.

[alolya]

Вот тут интерсено о соли, и где-то тут должно быть про горманальную. Продолжаю поиски.
http://golodanie.su/forum/showthread...EB%FC%ED%E0%FF

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Ужасно плохо себя чувствую. Может это уже второй ацидотический криз?
Хотя, рановато..

Если встаю - сразу хочется пить, лежу - терпимо. Выпила 4 литра воды сегодня.

Заметила, что когда куча дел - легче день проходит.
Завтра утром сделаю клизму - может поможет..

Галя, солнце, держись!!!
Всё будет хорошо. Мы всегда рядом.
У меня сегодня первый день оч хорошо прошёл,
теперь я точно в ваших рядах.
Тебе обязательно нужно дойти до конца.
Ты сильная - сможешь. Уже почти половина прошла.
Осталось чуть-чуть.
А почему ты думаешь, что это уже второй криз?
Мне думается, что это у тебя только первый.
И клизма поможет - ты права.
Удачи Галочка! Завтра точно будет легче! Вот увидишь!

[Desire]

Fikra! Умничка!!! 10 дней уже продержалась!!!
Отличный результат! Я тоже думаю, что это криз, значит завтра будет лучше тебе

Ты и Элла меня вдохновили принять решение пойти в длительный голод, так что с четверга я с вами надолго


А ты как приедешь в сентябре домой, то муж будет очень рад изменениям!!! Держись и береги себя

[Fikra]

Сообщение от alolya

Вот тут интерсено о соли, и где-то тут должно быть про горманальную. Продолжаю поиски.
http://golodanie.su/forum/showthread...EB%FC%ED%E0%FF

Солнце, спасибо тебе!! Изучила, но решила теперь заняться изучением трудов Николаева на эту тему.
Еще нашла интересную методичку http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12175

Плюс нашла во многих дневничках информацию о том, что или 15 или 28-32..
Так что склоняюсь к тому, чтобы увеличить. Но не загадываю.

[Fikra]

А здесь все о выходах http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12175

[Fikra]

И еще о голодании:
http://truehealth.ru/lechebnoe-golod...achalo-goloda/ - часть 1
http://truehealth.ru/lechebnoe-golod...cessa-i-vyhod/ - часть 2

http://www.online-dietolog.ru/lechebnoe_golodanie.htm

[Fikra]

День 10. Продолжение
Вес не знаю. Решила больше не взешиваться... Все равно доверия весам нет. И без них лучше голодается. Тем более у меня еще много других важных целей.
Давление 114 /72. Пульс 62. Аритмии нет. Немного повышенное для меня.. Поэтому еще голова болит..
Самочувствие удовлетворительное (чуть лучше, чем вчера). Клизму только собираюсь делать. Чувствую, как меня распирает.
Десна кровоточат чуть меньше. Начали болеть зубы с левой стороны (тянущая боль).. Тоже чистятся?
Начали очищаться легкие. Слизь выходит - бяка.
Тело уже не так сладко пахнет.
На области над грудью появились мелкие прыщики. Их не видно, только на ощупь.. Надо идти в баню. После клизмы пойду.

Еще заметила, что стала спокойней в глобальном смысле.

В общем я много информации прочла о том, что для лечения эндокринной системы нужно голодать 28-32.
Думала я думала, и надумала, что на такое длительное голодание не знаю когда в следующий раз решусь. И что такое неделя после 21 дня? Тем более в санатории буду.
Решила я голодать 28 дней. Больше не получится, так как выход смазывать не хочется.
Итак, голодаю до 3 сентября (ориентировочно, естественно, буду ориентироваться по самочувствию).
Потом неделя выхода на ананасовых и цитрусовых соках.
Потом неделя на морковных и арбузах (по чуть-чуть).
А в поезд возьму с собой арбузы и буду ими питаться.
Получится 4 недели голода и 3 выхода.
А потом уже добавлю и овощи и, возможно, молочку. Там видно будет.
У нас сегодня дождь.. Из дома выходить не хочется абсолютно!
Из нагрузок - только баня и зарядка. Сегодня у меня день отдыха и медитаций))

[Fikra]

Галя, солнце, держись!!!
Всё будет хорошо. Мы всегда рядом.

Натали, спасибо, дорогая!!
Я думаю, что процентов 50 успеха - это ваша заслуга - тех, кто рядом.. и мыслит так же.. Я захожу на форум и мне легче..

У меня сегодня первый день оч хорошо прошёл,
теперь я точно в ваших рядах.

Благодарю Вселенную! Ура!! Теперь иди с нами до конца!!
Легкой тебе десятидневочки!

Тебе обязательно нужно дойти до конца.
Ты сильная - сможешь. Уже почти половина прошла.
Осталось чуть-чуть.

Спасибо тебе за веру в меня, солнце!! Ты мой дух поднимаешь очень и очень!
Ну я решила 28 все-таки, так что половина в воскресенье будет

А почему ты думаешь, что это уже второй криз?
Мне думается, что это у тебя только первый.

Первый по ощущениям был на 5й день. В прошлый раз на 7-8й был
Но для второго рано. Я думаю - это не криз, а результат того, что клизму не сделала вчера (брат с женой приезжали) - не с руки было.

Удачи Галочка! Завтра точно будет легче! Вот увидишь!

Натуся, ты была права!! Сегодня немного лучше! Спасибо тебе, дорогая моя..
И хороших снов, а потом доброго утра!