|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#81 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
14 мая .
6-й день выхода. вес не изменился -49.9 кг. Сегодня резко поменялось состояние. Из состояния прострации перешёл к энергичности. Связываю это с тем, что вчера сделал зелёный коктейль с парой бананов. И это резко оборвало процесс очищения, который всё ещё до этого продолжался. Вывод токсинов прекратился и организм воспрял. Сделал я это не намеренно, понял уже потом, когда посмотрел книжку. Столешников предупреждал, что так и будет. Ну... Что сделано, то сделано. На варёную пищу пока не перешёл, поэтому завтра апофеоз - БАНЯ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#83 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
15 мая.
7-й день выхода. Вес не изменился 49,9 кг. Почему не растёт вес, не понятно. В первые дни выхода вес увеличился, видимо за счёт заполнения кишечника. А далее рост остановился, сколько заходит столько и выходит, точнее выходит наверное меньше на ту величину, которая усвоилась и потрачена. Дополнительного синтеза нет. Удивительно! Разве организму не требуются накопления? Он считает, что всё что нужно уже есть? Как подтолкнуть его к синтезу обновлённых тканей? С мышцами понятно, надо начать активно их тренировать. А с остальным как? Правда я пока и не ем термообработанную пищу, ем овощи, фрукты, травы. Добавил ещё проростки зерновых. Далее послезавтра добавлю ещё творог, как источник белка. Что будет далее - не определился. Сегодня опять сорвался на сладкое. Во время обеда яблоками с проростками, заедал всё это для вкуса финиками. Думал съем не много. По факту взвесил остатки, получилось что съел почти 250 грамм фиников. А они по сладости как мёд. Вот тебе и раз! Мёду отказать, а фиников съел ещё больше. Завтра посмотрю как среагирует кишечная микрофлора на такое количество фиников. Итог по обеду: проростки - 120 граммов, яблоки - 400 граммов, финики - 230 граммов. |
![]() |
![]() |
![]() |
#84 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 2,011 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Цитата:
Прочитали книжку Фалеева про качалку? Или доктора Любера? Или Мильнера про бег? А с финиками - такая же беда, как с медом. Поэтому для себя решил использовать их только при физнагрузке (только после первого часа-двух на веле, например). Удалось посмотреть дневник Гвоздя (не заржаветь)? Читали про 10 докторов у Василия (оба-на)? Последний раз редактировалось fizkulturnik; 19-05-2019 в 11:38.. Причина: добавил |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали fizkulturnik спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#85 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
15 мая
на меня напал жор. За день ел 5 раз, последний раз был в 22:00 и причём печёным картофелем. Так его захотелось, что жуть! Объелся до отвала. Поэтому весь следующий день до вечера не ел. 16 мая Вес 51,2 кг (+1,4 кг) Пошёл в баню. Перед и в бане выпил 3 литра апельсинового сока, разбавленного водой 50/50. За 2 часа, все 3 литра вышли через кожу. Не парился, просто грелся и потел. А к вечеру поднялась температура до 39 градусов и так держалась 2 дня. Поэтому к компу не подходил, лежал в постели. Вот такой получился апофеоз! Через 2 дня температура как резко поднялась, так и ушла. И вес, который наел 15 мая тоже ушёл, опять вернулся к 49 кг. Ещё выход закончился алкалозом, ph мочи стабильно держится 8,1-8,5. Плюс идёт отток жидкости, ночью просыпаюсь 2 раза, чтобы сходить в туалет. С 18 мая ем творог обезжиренный собственного изготовления из сырого молока по 400 грамм в день. Также пью сыворотку. Ещё добавил бананово-зелёный смузи, и вечером 100 грамм подсушенного ржаного хлеба. К бегу пока не вернулся, сил маловато. Из тренировок пока только ходьба быстрым шагом. |
![]() |
![]() |
![]() |
#86 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Вот что нашёл по поводу алкалоза у Гладкова:
"О проблеме алкалоза я знаю не понаслышке. Она со всей силой встала передо мной на пятом году сыроедения. Показатель pH мочи колебался между 8 и 9 – тест полоски были зелёно синими. За ночь я терял до 2 литров мочи, приходилось вставать по пять раз. Уже одного этого было достаточно, чтобы глубоко задуматься. Я стал ощущать характерную тянущую боль в мышцах – это начался распад белковых тканей. И физическая слабость очень раздражала." У меня очень похожее состояние. А Эрет пишет о невероятной силе на 21-й день голодания. Когда к нему и его последователям приходила огромная энергия и во время голода они совершали многокилометровые марш-броски... Я в своей практике голода такого состояния не испытывал ни разу. Не дошёл по полной очистки? Но вес то уже критический! Одни вопросы, ответов на них пока нет. |
![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
24 мая.
16-й день выхода. вес 52,2 кг. Выход можно считать завершённым, так как к сырым фруктам, овощам, зелени добавлены приготовленные - запечёные свёкла, картофель, а также добавлен хлеб. Вес начал расти после включения в рацион простого 100% ржаного хлеба. Белые булочки не понадобились. Также введён в рацион обезжиренный творог. Его делаю сам из сырого не пастеризованного обезжиренного молока. После добавления хлеба на языке появился лёгкий налёт по утрам, счищаю жёсткой щёткой. Также пью молочную сыворотку самоприготовленную и покупной кумыс из сырого молока. pH мочи снизился до 6,5, перестал мёрзнуть. Можно подвести первые итоги голодания. Если сказать коротко - цели достигнуты не были! Подробнее. Проведено 28-и дневное лунное голодание по Столешникову. Начало 19 апреля в полнолуние перед убывающей луной. Первая фаза - водное голодание, 10 дней. Далее 2-я фаза - цитрусовые соки разбавленные водой, 10 дней. Затем 3-я фаза - овощные и травяные соки, 8 дней. Вес на входе 53,8 кг, минимальный вес - 47.8 кг в конце 2-й фазы на цитрусовых соках. Потеря веса 6 кг. Уменьшился подкожный слой жира, лицо похудело. Однако мешки под глазами не уменьшились совсем, остались на прежнем уровне. Полипы желчного пузыря - тоже без изменений. До этих, не нужных тканей, процесс очистки не дошёл. Плюсом можно считать pH мочи, который составлял в конце голодания 8-8,5. Это говорит о хорошем выводе кислот из тканей. Надеюсь, что с этими кислотами вышла и значительная часть медикаментов, которые были съедены во время противовирусной терапии. 5 мая я перестал ощущать правое подреберье. Это произошло резко и ночью, поэтому дату запомнил точно. Я обрадовался, думал что с полипами покончено. Однако вчерашнее УЗИ не подтвердило, полипы остались. Предварительное решение о каскадном входе отменено, буду пока набирать мышечную массу. |
![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Yustas57, я 26-го, в воскресенье, перехожу на обычную еду. Постепенно. Вместо хлеба пока буду есть магазинные бездрожжевые хлебцы и крекеры. Или у вас дело не в дрожжах, а в муке, налёт на языке из-за неё? У вас же хлеб как у Пумбы, тоже на закваске, или стали есть обычный?
Я не знаю уходят-ли полипы на Сухом голодании в желчном. У меня решилась проблема гинекологическая. Были 2 полипа. После первого 8-дневного СГ оба пропали.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
![]() |
![]() |
#89 | ||
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 923
Поблагодарил: 8,279
Поблагодарили 6,267 раз(а) в 923 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#90 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!
Yustas57, про эффект для вас от СГ ничего сказать не могу. На всех всё по-разному действует. Попытаться можно. Но вам действительно сначала нужно набраться сил. Длительное СГ испытание не простое. В то, что короткие, 2-3-5 дней, СГ помогут кому-то именно от полипов, я почему-то не верю.
У вас вообще-то в этот раз голодание на воде было всего-то 10 дней. Соки это уже не голодание. Во период питья соков может что и лечится, но уже не так, как на самом голоде. Вот: Эффект от голодания будет примерно таким. Голодание до 3 суток активизирует Центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, даёт ей отдых; очищает от шлаков кровь и межклеточную жидкость. • Голодание от 3 до 7 суток дополнительно очищает межклеточную жидкость; избавляет от гноеродных микроорганизмов; восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка. • Голодание 7-14 суток полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьёзной патологии); частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет более гибким); наладится работа сердечно-сосудистой системы; могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы. • Голодание от 14 до 21 суток очистит и обновит клетки печени и почек, большинство желез внутренней секреции; может вывести песок и камешки из желчного и мочевого пузыря; рассосётся большинство отложений солей, спрессованной слизи и опухолей различного вида; очистятся и обновятся соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань. • Голодание от 21 до 28 суток уничтожит почти все виды опухолей и инфекций (особенно в мочеполовой системе), очистит гайморовы и другие полости, уберёт старые клетки и ткани из организма, нормализует жировую ткань, на 1/3 очистит кости. • Голодание порядка 40 дней проводится для полного очищения и восстановления организма или с целью духовного роста с четким пониманием того для чего это делается и с предварительной подготовкой.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|