|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#81 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Воду я пила колодезную, некипичоную. Она для меня самая вкусная, так как живу в деревне, и колодец свой возле дома. Но на голоде вкус воды вроде не поменялса, но пила очень много. За день 4 литра как минимум, только за ночь литр уходил, когда забывала воды набрать на ночь то ето была катастрофа.
Сразу после голода много сйесть просто физически невозможно, так как желудок ужымаетса. Я смогла сйесть сразу три яблока только на пятый день выхода. |
![]() |
4 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#82 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Ну Вы же и сидели почти месяц..а у меня ещё и двух недель не прошло..и вот ещё вопрос: Вы на голоде зубы пастой чистили? я чищу пастой 2 раза в день, а только сегодня прочитала, что этого делать нельзя! вот теперь думаю, может все мои мучения зря? и организм из-за пасты даже не переходил на внутреннее питание? может, поэтому так тяжело и хочется есть? но в любом случае, зубы не чистить я бы не смогла, тк по работе постоянно общаюсь с людьми и не чистить зубы просто непозволительная роскошь!!
|
![]() |
![]() |
#83 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Минск
Сообщений: 16
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 110 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Во время голодания организм потребляет всё ненужное. первыми в ход идут глисты. если их не погнали - будет болеть голова, тошнота. Если паразитов было мноо, то состояние может быть похоже на отравление.
Клизма внчале должна быть обязательной. Тогда вы не будете перерабатывать свои оставшиеся в кишечнике фекалии. Результат этого процесса - слабость, головная боль, ужасный запах изо рта. Каждый день особенно важно мыть подмышки, промежность. Зубная паста не насытит вас. Зубы можно чистить. Вы живёте в обществе - не надо отталкивать своим видом и запахом людей. Правильно голодающий человек выглядит бодрым энергичным. Я когда голодаю - лицо приятного розового цвета, белки глаз белые с голубизной. Ходить легко, думается весело. Много умственно работаю. Попробуйте сделать клизму хотя бы грушей в два-три захода. Это тоже плохо, но всё-таки лучше, чем ничего. Увидите - катышки твордые, как у козы вымоются. Это значит, что организм потребляет из фекалиев что может. Лишите его этого. Я первое голодание проводила с плохой клизмой и без душа ( жила во времянке без удобств)- на 14 день появились галлюцинации из-за отравления. Сны с жареной картошкой говорят о том, что надо выходить. Это для вас первый подвиг и уже хорошо, что столько сделали. Восстанавливайтесь не менее 12 дней, то есть столько же, сколько голодали. И всё надо сделать правильно. - Плохой выход. всё может испортить. Удачи вам. У меня есть опыт фракционного голодания 8 -8-28 . Голодание выглядело как единое. И я добилась большого результата. Я избавилась от миомы, мастопатии и узла под мышкой. Вес после голодания набрала, через 8 месяцев. Для похудения надо менять пищевое поведение. |
![]() |
6 пользователей сказали Natlos спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (05-07-2010),
Галичаночка (05-07-2010),
Матулявичуте (14-02-2012),
полуничка (19-03-2011),
Яся (21-02-2015)
|
![]() |
#84 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Вы - большая молодец! я Вас поздравляю!! и еще подскажите, пожалуйста, на цитрусовых или овощных соках лучше выходить (морковный прежде всего)?
|
![]() |
Следущий пользователь сказал katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015)
|
![]() |
#85 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Ну как ви себя севодня чуствуете? Што там с весом?
|
![]() |
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (06-07-2010)
|
![]() |
#86 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Вот сегодня 13-й день..слабость ощущается сильно..вес уходит ну ооочень!!! медленно...вот за 12 дней ушло всего 5 кг..просто катастрофа! вкус воды стал обычным..и очень хочется есть!! прямо невтерпёж..если в первые дни на еду смотрела спокойно, не хотелось особо.то сейчас просто караул какой-то..
![]() Последний раз редактировалось katerinushka; 06-07-2010 в 09:05.. |
![]() |
![]() |
#87 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Цитата:
по крайней мере я после 3-х недельного осторожно и по-немножку кушал свежие фрукты, ягоды...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
5 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
Desire (07-05-2012),
katerinushka (07-07-2010),
полуничка (19-03-2011),
юраня (28-07-2011)
|
![]() |
#88 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Ну 5 кило ето тоже неплохо. Кагда меряете старые вещи разве не видно разницы? А я вот севодня тоже голодаю. Такое чуство приятное.. Как будто всьо тело отдыхает..
|
![]() |
4 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#89 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Да, разница чувствуется..вещи стали свободнее сидеть..но 5 кг - это совсем не тот результат, на который я рассчитывала! у меня же главной целью было похудеть за время голодания, но этой цели я не достигла. Сегодня 15-й день, выходить не хочется! сегодня и завтра ещё поголодаю, а на выходных может выход начну..но сейчас это бешеное желание покушать ушло на второй план..хоть слабость конечно и не исчезла, но есть стало меньше хотеться..
|
![]() |
4 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#90 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Ну всьо таки хоть немного похудели, и для здоровя польза большая. Здесь главное правильный выход, штоб не перечеркнуть весь результат голодания. Уже сечас настраивайте себя на то што будет тежело и сложно, но вы сможете, потому што вы сильная, раз столько проголодали! Согласитесь далеко не каждый на ето пойдьот, им лутше врачи, больниы, антибиотики...
Р.S. Если с месяц, другой продержатса на соках и сырых овощах, фруктах, то можна ещо так кило 5-10 сбросить. Найдите дневник Софии, почитайте... |
![]() |
4 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание для похудения | olgakristalova | Архив | 4 | 21-10-2012 16:46 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|