|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-06-2019, 09:52 | #81 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,237
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Да, Сергеев, я очень подвижна и энергии у меня много (между прочим, не без Ока Возрождения). И снижаю рацион - временно (хотя мне так нравится), так что ты прав – это разгрузка! Конечно, дома можно устроить спортзал, но мне больше нравится «ходить в люди» ! И на природе, конечно, бегать, а не дома, на беговой дорожке. Как типичный экстраверт люблю общаться с людьми, они такие интересные и хорошие, только, к сожалению, не все они знают об этом !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
05-06-2019, 09:57 | #82 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,237
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Нет, Агашечка, у меня планы не изменятся, и мы с тобой совместно в пятницу поголодаем, будем друг друга поддерживать – красотень ! Я уже поняла, у меня «час икс» - в 19.30 – нужно в это время обязательно куда-нибудь двинуться (в прошлый раз не смогла – с порога вернулась ).
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
05-06-2019, 10:00 | #83 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,237
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Сергеев, как ты привлекательно описал преимущества «гирьки», у меня руки чешутся! И любовь у меня к ней уже давно возникла !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
05-06-2019, 11:00 | #84 | ||||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,728 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Остальное уже сказал Сергеев: Цитата:
Тем более, что запаслась тремя штуками разного веса, и это дает такой простор для "творчества"... Цитата:
И все же... двойственное какое-то у меня отношение к этой самой гирьке.... А именно: Цитата:
Но зато вот как подумаю о рывке или там толчке... ну такая тоска нападает! Это ж стоять и как автомат махать... туда-сюда, туда-сюда... несколько минут! Нету у меня на это ни сил, ни выдержки... Хм... аскеза, однако...
__________________
Никого нет дома |
||||
14 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
05-06-2019, 12:49 | #85 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,495
Поблагодарил: 22,255
Поблагодарили 51,628 раз(а) в 7,586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Мне кажется, что это возможно просто ум так устроен, и чувства следующие за умом, будет обыкновенная стандартная процедура. Воля фокусирует ум, затем ум собирает чувства в заданном направлении, потом это закрепляется в привычку и в следующем воплощении будет уже врожденным задатком, типа как инстинкт или безусловный рефлекс. Не знаю как правильно назвать не очень разбираюсь в философских категориях.
|
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
05-06-2019, 13:43 | #86 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Делать такие разгрузочные однодневные голодания для меня раньше было очень сложно. А сейчас, после последнего голодания и очень тщательного выхода, почему-то чувствую что запросто, легко. Нервы что-ли настолько успокоились, или гормоны какие-то в норму пришли. Те, которые на пищеварение действуют, на чувство голода и насыщения.. Грелин, лептин... Хоть бы такое состояние подольше продержалось К еде пока спокойно отношусь, ем всё, что планировала, без срывов на лишнее. Поголодаем! Агаша это ник, конечно. Думаю что для форума ника достаточно
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
|
12 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
05-06-2019, 17:12 | #87 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
|
05-06-2019, 18:25 | #88 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,237
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Милуся, привет, я уже соскучилась ! Так как же я начну с 16.00, если в 19.30 у меня "час икс", причем - хоть в начале голодания, хоть в конце ?! Шутка!
Милуся, а ты с нами?
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
05-06-2019, 18:51 | #89 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
|
05-06-2019, 19:02 | #90 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,237
Поблагодарили 15,147 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
ОТЧЕТ за сегодняшний день 5 июня:
- 5.30 – Подъем и взвешивание (63.8 кг). - 5.35 – «Ленивая гимнастика» на кровати - 6.15 – Проходка-пробежка – 1 час. Быстрая ходьба с бегом. Общая протяженность – 6 км 400 м (увеличила еще на 100 м). ЗАВТРАК - чай с пол ложкой лимонного сока и меда. - к 8.30 – пошла в фитнес-клуб «МОЙСпорт» на занятие ЦИГУН (полтора часа) – думала, сейчас постоим на одной ножке, потом на другой; поза аиста, поза тигра и все такое, ан нет – тренер нам устроил такое простукивание собственного тела в разных позах, что до конца мало кто выдерживал ! Мне очень понравилось – класс! - 13.30 – ОБЕД (салат: салатные листья с огорода + помидор + 5 злаковых хлебцев, 30г орехов, 300 г клубники) – между прочим, очень сытно! –- 14.30 - Прогулка быстрым шагом – 3 км до участка и обратно. На участке огородные работы 4 часа (прополка, потравка тли (бедные зверюшки) и полив – делала махи 6-ти килограммовой гирей (лейкой с водой) более 100 раз (Сергеев, как там, на какой-нибудь областной маленький рекордик не тянет?), причем еще и бегала с ней ! - УЖИН – 2,5 стакана томатного сока, через час – чай с каштановым медом. На сегодня ВСЕ !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание как образ жизни | Обычная девушка | Архив | 1 | 03-12-2017 10:27 |
Еженедельные голодания как образ жизни | Shinshilla | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 15-12-2015 11:13 |
ЗОЖ как образ жизни | Robust | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 14-03-2014 06:08 |
Сыроедение как образ жизни. | Свет-лана | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 22-05-2013 18:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|