Влияние голодания на менструальный цикл

[Bluma]

Сообщение от Бодрячок

Как вы "входите" в голодание: на какой день цикла

Для каждого наверное индивидуально...
мне например легче всего голодается, когда вход за пару дней до месячных. Я пью противозачаточные таблетки, выпиваю последнюю из упаковки и в этот день начинаю. А в середине цикла труднее, самочувствие хуже, головные боли, тошнота.

Бодрячок, я когда название тему прочитала, подумала, что Вы - мальчик))

[Бодрячок]

Спасибо за совет...
Видимо, вы дали полный ответ, т.к. больше никто не пишет
Я не мальчик, я-девочка.
Ну не напишешь ведь "бодрячка", а "бодрая" - это уже имя прилагательное

[Helen]

....а мне легче ,когда после цикла.....
Т.к.я его уже боюсь :):).Когда он(цикл) подпадает под длительную голодовку,
потом начинается сбой (исчезает на мес.)

[Bluma]

Мне кажется - это не сбой, а естественный процесс. т.е. организм делает перерыв, предохраняя от беременности. Ну типа, если мама голодает, то что же будет кушать ребеночек в случае беременности? у меня один раз месячные совпаил с 3-х дневным голоданием, прошли быстро и легко... Я теперь даже стараюсь подгадывать)))

[Кatrina]

Голодание очень благоприятно влияет на месячный цикл, а вот истощение как раз и служит причиной сбоя (у меня так было) именно голодание, а не питание все наладило в моем организме (в частности по женской части)

[Mihryutka]

Я здесь недавно, и пока совсем-совсем новичок.
Кратко история: мне 22, рост 181, вес на 14 января - 63,5 кг (к зиме я поправилась). За 1,5 недели голоданий (как именно голодала написала ниже) и активных занятий спортом похудела до 61 кг. Это мой нормальный вес.

Голодала:
15 января - с водой
16 января - фрукты, овощи, вечером творог (очень уж люблю)
18 января - с водой,
19 января - сухое
20 января - фрукты, овощи
22 января - с водой
23 января - фрукты, овощи.

На голодание вышла из-за психологической потребности что-ли:)) легко дается, тем более есть у меня наставник (ему привет!). Цель - изменить отношение к еде, так как обычно я срываюсь постепенно на обжирания.. мясное сильно не ем, все больше молочное и сладкое (ОЧЕНЬ много).
вопрос вот в чем, я пью оральные контрацептивы, по ним месячные приходят всегда в срок (вплоть до часа!). а тут пришли даже раньше, чем начался перерыв в приеме.. Это может быть связано с голоданием? Стоит ли прекращать? С циклом у меня точно все в порядке, у врача бываю регулярно.

[Кatrina]

Mihryutka, все у Вас нормально)

[Bluma]

Тоже уверена, что все нормально. Видимо перестройка какая-то началась в организме, все наладится со временем.

[Русская Душа]

У меня практически всегда во время голодания, особенно длительного, критические дни наступают раньше на 10-14 дней.

[Mihryutka]

Всем снова привет. Теперь вопрос в том, что длятся они очень долго. уже 6-й день. Для мен это нонсенс! 4 дня край (т.к. я на ОК). Сегодня голодаю, не наврежу?