|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#81 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Голодание на соках
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
К такой соковыжималке хорошо бы козу завести,чтоб жмых ела
![]() ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#83 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Голодание на соках
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#84 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: США, Пеннсильвания
Сообщений: 430
Поблагодарил: 11,549
Поблагодарили 1,106 раз(а) в 306 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
slavol,
Куда вы исчезли? Почему молчите? Как проходит ваша адоптация к твёрдой пище? |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Гуська спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (08-02-2011),
МИЛУСЯ (15-10-2018)
|
![]() |
#85 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#86 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Херсон
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
привет, согоголодающим! Голодаю седьмой год подряд. Каждый раз во время поста. Вхожу через неделю после масленицы, после Пракрашаланы. Как всегда кризисы: 3, 7, 11, 17 дни. Сегодня 20-й день голода. Сдал анализы мочи и крови: врачи говорят, что я отравился, т.к. уровень ацетона превышен в 4(!!!) раза. Учитывая, что такое каждый год, особо не заморачиваюсь на эту тему. Продолжаю, как ни в чем не бывало. В этом году хочу последнюю неделю провести на настоях травах. Вот у меня и вопрос: у кого есть информация, как это правильно делать? Буду признателен за ответ.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Артур-хохол спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (08-02-2011),
МИЛУСЯ (15-10-2018)
|
![]() |
#87 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Голодание на соках
Приветствую дорогие форумчане и гости, хочу сразу извинится за долгое молчание, много выпало дел по работе и по дому, плюс бесконечные командировки. Итак привожу отчет о результатах 40 дневного сокового голодания.
Вышел из него я довольно просто так как организм не переключался на внутренне питание. Несколько дней питался только сырыми фруктами и овощами, потом начал постепенно переходить на обычное питание, так длилось два месяца, пока не начался Великий Пост. Сегодня, когда я пишу это сообщение, у меня закончился 21 день голода, и сегодня я в первые выпил разбавленный морковный сок. Но это так, к слову. Я обещал написать о духовных изменениях, которые произошли в сознании после 40 дневного сокового голодания. Хочу сразу сказать что коренных перемен не произошло, но о некоторых все-таки рассказать стоит. На каком-то глубинном уровне, без сознательных усилий со своей стороны, больше начало тянуть на сырые овощи и фрукты, если ем мясное, то выбираю тушенные овощи в качестве гарнира, (правда не всегда ) несколько раз ел шаурму, но наполнитель заказывал только с овощами. Совсем стал равнодушен к свинине, хотя раньше любил. Раньше вообще не обходился без майонеза, сейчас еще тянет, но тяга значительно слабее, к кетчупам вообще остыл. Когда пытаюсь питаться раздельно, не могу привыкнуть к чувству что не доел, зато нет сонливости после плотного обеда, да и лучше самочувствие. Когда приходиться есть в каком нибудь заведении, теперь беру по два, а то и три салата, а потом уже что выберу. Вообщем перемены небольшие, но все-таки есть. Вес опять я набрал лишний, хоть и к пище начал относиться несколько иначе, но переедать к сожалению пока не перестал, а отсюда снова и лишние 6-7 кг. Когда калорий трачу меньше чем потребляю, в любом случае это превращается в лишний вес. Поэтому потребляемое количество пищи должно быть либо сильно уменьшенным, либо растительным, что я и стараюсь делать. Купил себе несколько тренажеров и прессокачалку. Ну вот пока так. 21 день отголодал на воде очень хорошо, все голодание прошло нормально, наверное уже начало входить в привычку, временами даже забывал что ничего не ем. Всю эту неделю буду пить только свежевыжатый морковный сок, следующую только сырые фрукты – овощи, и третью- последнюю добавлю орехи и семечки, после 18:00 прекращаю любой прием, кроме воды, так до Пасхи, хочу научится идеально выходить из длительного голода, чтобы срок выхода был равен сроку самого голода, это ради выработки дисциплины и силы воли. После Пасхи планирую постепенно перейти на обычное питание. Надеюсь что и в этот раз произойдут пусть небольшие, но все-таки перемены в привычках к питанию, и я смогу без особых сознательных усилий с удовольствием есть более здоровую пищу. После перехода на обычное питание, по истечении времени обязательно напишу отчет о изменениях в вкусовых привычках.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
![]() |
![]() |
22 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
Annka (16-08-2008),
anyk99 (07-04-2008),
BusinessLady (08-02-2011),
LadyTA (05-07-2011),
Ludmila_ (08-04-2008),
müsli (07-04-2008),
mister (07-04-2008),
oljalja (10-04-2013),
saiko (07-04-2008),
taina (06-05-2008),
yulia (07-04-2008),
Гвоздь (11-04-2008),
Гуська (09-04-2008),
Лиsa (05-05-2008),
ЛюсьенККК (11-04-2008),
Мария 08 (05-03-2009),
МИЛУСЯ (15-10-2018),
Начинающий (08-04-2008),
полуничка (20-03-2012),
Хомяк (08-04-2008),
Юта (11-05-2013)
|
![]() |
#88 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Тернополь
Сообщений: 24
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 112 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
Практикую вместо завтрака - столовую ложку меда запиваю водой+сок одного лимона (300г жидкости). Мне очень нравится.
Интересно как это сочетается с полезностью, сладкое + кислое? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vitek спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (15-10-2018)
|
![]() |
#89 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Голодание на соках
И сколько времени практикуете?
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (15-10-2018)
|
![]() |
#90 | |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание на соках
Цитата:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады (голодание на соках) | Prati | Сверхнизкокалорийное питание | 64 | 01-05-2016 09:38 |
Голодание на 7 дней + выход 7(на соках) | mandarino4ka | Архив | 4 | 15-05-2015 16:10 |
мое второе голодание на соках. Уже похудела с 73 до 62. Хочу 50 кг | Little_Mermaid | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 29-01-2015 18:25 |
Голодание по Бройсу (42 дня на соках) | Daos | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 158 | 10-04-2013 14:19 |
Ироничное голодание на соках. | Игоревна | Сверхнизкокалорийное питание | 64 | 10-09-2010 07:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|