|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-06-2023, 09:04 | #81 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
Обожаю этот дневник! теперь я знаю, что я хотела поголодать прошлым летом))
И что я все еще надеюсь включить в жизнь короткие голодания. На самом деле, обычно я в трезвом уме и светлой памяти, понимаю, что короткие это не мое. Но, вот уже несколько дней мне кажется. Какое-то предчувствие, что я заголодаю. Как это работает))? не понимаю. Вообще не могу глодать по решению, вот захотела и заголодала. Нет! не могу не мое. Но иногда что-то такое внути просыпается, и я понимаю - оно! Ну тут посмотрим, оно или не оно
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
8 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (13-06-2023),
pavlo77 (13-06-2023),
piumina (03-01-2024),
Валерия57 (13-06-2023),
Виктор8 (13-06-2023),
Маринка Солнечная (13-06-2023),
Сергеев (13-06-2023),
Чудоелочка (27-12-2023)
|
16-06-2023, 16:57 | #82 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
это оно! но я такая слабенькая, что непонятно когда я смогу. А организм прямо таки хочет.
Что хочу сказать, по моим наблюдениям голодать надо когда ты в ресурсе. Хотя я голодала в ресурсе и в нересурсе. В ресурсе лучше! Завтра возможно у меня будет однодневное голодание. Может быть. напишу тут
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (16-06-2023),
piumina (03-01-2024),
Валерия57 (16-06-2023),
Сергеев (17-06-2023),
Чудоелочка (27-12-2023)
|
23-12-2023, 01:32 | #83 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
голодаю третьи сутки и это самый лёгкий вход за всю мою жизнь. К концу второго дня заболело горло, и оба тазобедренных сустава. в носе чихи признаки простуды. все дни под вечер тихонько болит голова.
в первый день заснула в шесть вечера, прилегла и до утра. утром встала рано пошла гулять и купаться в море. бегать не могу из за травмы ноги. хромаю немного. иногда кажется что правая нога сейчас оторвется так она болит. на второй день много ходила
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
23-12-2023, 12:18 | #84 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
третий день. Утром купалась в море. зарядку делаю обычную и цигун 20 минут по видео.
болит голова, все время ложусь прилечь и поспать. Но самое главное у меня был стул. на третий день, оформленный два раза. И я думаю, что это из за того что у меня улучшилась осанка И органы брюшной полости изменили свое положение. ну и я сделала вчера пару глотков чая под названием активный кишечник. Это не в полной мере слабительный чай
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
26-12-2023, 10:46 | #85 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
Четвертый и пятый день прошли так, что и сказать нечего. почти не спала днем. Ночью сплю хорошо. По утрам гуляю делаю зарядку и купаюсь в море.
Чувствую себя хорошо. Мы праздновали рождество и я добавила немного лайма в воду и мед на кончике ножа. В общем не помню я такого легкого входа в голод. И хочу пока сделать предварительный вывод на своем собственном опыте - голодать на жире, легче. я голодала из обезжиренного худенького состояния и из состояния "дама приятной наружности" Так вот, как минимум вход в голод, первые 5 днец легче когда есть жир в теле.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
26-12-2023, 10:53 | #86 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
шестой день.
Первый раз не смогла подняться и встретить рассвет на море. Валялась, потом долго сидела. Потом раскачалась встала и пошла. Шла-шла. Сначала медленно потом, быстрее. Делала дыхательные упражнения. Потом посидела на пляже подышала брезворк. Сделала пару упражнений и пошла купаться. Купаюсь уже не две минуты как раньше а подольше может минут пять или шесть. стала подумывать о еде. и думать может уже хватит, погол0дала, можно и поесть еще физические признаки обоняние обострилось на второй день. На третий заложило нос. Но когда отпускает, я чувствую запахи с новой чуткостью, как бы улавливаю нюансы. Очень мне нравится. Суставы тазобедренные побаливают ночью. в животе иногда что-то печет. Но в целом состояние неплохое
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
27-12-2023, 12:13 | #87 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
7 день. Внезапно вышла. Может на истерике, а может и нет будем посмотерть. У меня через три дня премьера спектакля. И я должна быть там огонь женсчина. В общем, я хотела голодать до НГ. потом, подумала. если все будет плохо, в смысле мало энергии выйду 29.
Но послушала психику которая орала хочу фрукт. И... съела мандарин, апельсин. и яблоко, что даже на выходе из шестидневного голодания слишком. Останусь тут , буду читать и продолжать. Пишу и сама себе не верю
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
bean (28-12-2023),
piumina (03-01-2024),
Валерия57 (27-12-2023),
Дося (27-12-2023),
Чудоелочка (27-12-2023)
|
30-12-2023, 18:43 | #88 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
И так, я не писала подробность, но случилось следующее.
НА шестой день голода, мой организм стал мне очень недвусмысленно намекать, что хочет фрукт. я сначала не поверила и повела его на ярмарку, где было много разнообразной уличной еды. Ко всем разнообразнейшими предложениям организм мой остался равнодушен. Но упорно требовал фрукт. Я подождала еще день, организм требовал и требовала и я подумала - ОК. А что будет если я поддамся. НУ фрукт так фрукт. У меня дома были яблоки, апельсины и мандарины. я хотела начать с яблока. Сожрала яблоко, и апельсин. ИИИИ И через час так мощно сходила в туалет по большому... что ну... ну... я не знаю, как может быть в человеке который практически семь дней не ел, столько свежего г**** Клизмы я не делала. но на 3 и 4 дне голода у меня был стул, нормальный такой. Что, вообще то, происходит впервые со мною в жизни. И клизмы я не планирую. А зачем мне клизмы раз я не голодаю. Короче, я решила слушать организм. И вот прошло 5 дней, я ем только фрукты: яблоки, апельсины, виноград. на пятый день купила хурму. Еще я пью чаи: зеленый, ромашка имбирный. Количество с первого дня не увеличивается. Ем ровно столько сколько просит организм. Чувствую себя хорошо, как в обычной жизни почти. есть небольшое снижение тонуса только сегодня на пятый день. В общем, если получится попробую зайти на следующий этап голода. видимо прямо в первый день нового года. НЕ ЗНАЮ! ЧТО ПОЛУЧИТСЯ. не знаю получится ли голодать, хоть день. не знаю сколько заголодну. планирую завтра есть салатик с маслом с целью пожрать. ну в смысле так называемый салат щетка. я никогда так не делала. И никогда не ела только фрукты в течении почти недели. я вообще, не понимаю, что происходит. слушаю так сказать зов тела. А вот еще. Съела несколько орешков, и...тут же через двадцать минут очень сильно сходила в туалет по большому
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
13-01-2024, 16:56 | #89 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
Ой чо делается
В общем я сделала в декабре 6 дней голода 6 дней фрукты. дальше хотела продолжить каскад, но были спектакли, потом друзья приехали пьянки-гулянки не до голода. И тут я прямо увидела, что надо питание налаживать. Что отношения мои с пищей не супер здоровые. Ем в несознанке. Смотрю видео, или соцсети листаю. Или стоя на кухне ем. Короче, так дальше жить нельзя. Ну и я планировала продолжить и сделать таки каскад. Типа 6 голод, 6 дней фрукты и еще раз 6 дней голод. План такой. Но я еще решила слушать свое тело. Потому, что если бы я его не послушала, в тот раз когда оно потребовало фруктов, я бы не смогла реально шесть дней есть только фрукты. А мне кажется это очень интересный был опыт. И для меня совсем новый. Цель у меня какая? я хочу избавится от накопленого на стрессе жира, старого. Ну его не то чтобы прямо очень много, но есть. И я хочу его отпустить. Жир, отпускаю тебя) Если моему телу нужен жир, пусть новый наедает, я так считаю. Короче! Сегодня третий день как я голодаю в сухую. Без воды! У меня был такой опыт в детстве. А потом, всю жизнь я думала: да как они голодают на сухую?! терпят?! я жажду терпеть не могла. Но я подозревала что все-таки эта фигня не совсем на силе воли. НЕ хочется им пить. И правда! у меня третий блин день голода, а я еще не пила и не хочу. Чудо-юдо. Думаю, что завтра таки начну пить. В целом чувствую себя хорошо. Сегодня правда очень много спала. В голод вошла легко даже форум не читала. Думала не зайду. Потому, что для меня самое сложное начать. Поэтому, я не очень люблю короткие голодания, готовишься к нему готовишься, а оно пшик и кончилось. Но очень хочется похудеть, а по опыту я уже знаю, что лучше всего я худею от 10 днец. не меньше и не больше. Но! возможно от каскада получится лучше, в смысле что я не наберу тут же все взад.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
15-01-2024, 18:46 | #90 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*
начала пить только на четвертыц день где то в час дня и то могла бы и дальше не пить. Во рту полно слюны и вообще, пить не хочется как-то. Никогда такого не испытывала.
Всегда на голоде много пью ибо хочу. А сейчас не хочу). В общем у меня пятый день. Вчера купалась в море, прямо поплавала с наслаждением, была и водичка хорошая и солнышко. Получила удовольствие. А сегодня много ходить мне. А у меня все еще болит нога после аварии. это голодание отличается от прошлого. Хотя я чувствую себя хорошо. Но больше слабости, на прошлом голодании я каждый день занималась утром по часу и купалась, в этот раз мне сложно утром подняться с постели. Но за то я не сплю днем. И функционирую мозгами неплохо.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
Дося (16-01-2024)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Аллергия | DozhdicheK | Болезни и симптомы | 0 | 07-03-2016 06:05 |
Uka. Продолжаю. (14 дней) | Uka | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 06-04-2011 14:28 |
И снова Здравствуйте!)) Продолжаю голодать... (3+5) | Юленьк@ | Примеры успешно проведенных голоданий | 109 | 20-03-2011 10:40 |
Продолжаю голодать | Феникс | Архив | 24 | 04-05-2006 19:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|