Голодание в США

[Прекрасная]

winema, как я соскучилась! Я на втором дне выхода тоже и соленое нини, хотя хочется. я точно знаю, что под глазами - мое слабое место, которое отекает в первую очередь (( А разве русские не празднуют Рождество 6 января? Православные русские я имею в виду.. Ну в любом случае я могу вас поздравить с тем, что ничем особенным кроме количества пищи - вы себя не загрузим и выход у вас двигается хорошо! Умница!



















Я сегодня в ударе по смайликам но я думаю, что если картинки улучшат настроение на выходе из голода - то ничего плохого в этом нет!

[Прекрасная]

prosto Natali, дада!

[winema]

Извиняюсь что долго не писала - из-за череды праздников и поездок редко удаётся дорваться до компьютера.

В общем, из-за праздников и застольев, у меня не получился такой медленный выход, как я сначала планировала, - и я довольно быстро перешла на нормальную пищу. За что и поплатилась - мой вес резко взлетел вверх на 5 кг. Получается я сбросила только 9 кг чистого веса за 16 дней, а не 14кг. Хотя 9 кг - это тоже неплохой результат. Линеечку я пока обновлять не буду, а просто заведу другую когда начну новое голодание. В следующий раз обязательно постараюсь удержаться и очень медленно выходить из голодания, и не набрасываться на солёное - это, как оказалось, не только задерживает воду, но и сильно возбуждает аппетит.

Сообщение от Прекрасная

А разве русские не празднуют Рождество 6 января? Православные русские я имею в виду..

Наш приход относится к "Православной Церкви в Америке", которая до объединения с РПЦ всегда праздновала Рождество 25 января. Поскольку у нас в церкви больше половины людей - коренные американцы, и выходные в США тоже по-американски, то нам сделали исключение, и каждый приход сам выбирает когда они хотят праздновать Рождество. На официальном сайте "Православной Церкви в Америке" написано что надо праздновать так как решит священик в каждом конкретном приходе. В итоге большинство русских празднуют два раза - чтобы не ошибится и хорошо напится!

Большое спасибо всем кто меня поддерживал! Всех поздравляю с наступившим Новым Годом и приближающимся православным Рождеством!

[Прекрасная]

winema, здравствуйте!!!!!

по поводу Рождества - поняла, класс!

По поводу соленого - 100% правы!

Теперь по весу - я тоже набрала (зря вы меня хвалили ) но набрала до 67, то есть по сути 5 сброшенных кило не вернулись и объективно есть я стала меньше - порции меньше чем до голодания. Еще важно - мы с вами теперь будем же не с нуля худеть, а от сброшенных килограммов, поэтому оптимизм есть и будет. я вспомнила фразу 'он есть и будет есть' но лично я себя не корю - вообще это правильно иногда кушать вдоволь и то что хочешь потому что по моим личным наблюдениям люди которые постоянно оглодают или постоянно а жесткой диете и в самоограничении выглядят намного старше и хуже чем те, кто эти периоды чередует - конечно это мучительно и требует усилий воли, однако судя по виду - а это и есть результат, кроме здоровья конечно, так вот судя по виду они более энергичные и какие-то 'живые' что ли по сравнению с теми, кто держит себ в ежовых рукавицах. Такие ежовые люди мне напоминают биороботов. А живому человеку свойственны перепады. Не крайности - а именно перепады. Так что приятного аппетита! Напишите обязательно когда планируете в голод потому что многие и я тоже в январе заходим

[Прекрасная]

Пропадает где-то наша winema а мы новый голод планируем уже

[Merry]

winema, вы конечно молодец, что столько проголодали, НО:
в первый день выходить на соленой капусте и соленом огурце?? Вы лучше бы вообще не голодали, так выходить не в коем случае нельзя, тем более после стольких дней голодовки! даже салатик нельзя чуть солить, а вы сразу соленый огурец.............ужас......почитайте о правильном выходе из голодовки для вашей пользы.
И еще: во время голодовки и на выходе из голодовки НЕЛЬЗЯ пить спиртное - только сплошной вред вашему организму, может вы и похудели, но организму принесли ой какие неприятности. Вы бы еще тортик кушали в перерывах между голодовкой)) Это я так по-хорошему, просто хочется, чтоб вы правильно вели голодовку и все у вас было супер-пупер в дальнейшем!
Надеюсь в будущем будете чуть более правильно выходить. От всей души желаю удачи!