Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-01-2013, 08:50   #81
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Выход день 5й
стараюсь есть побольше овощей типа капусты, моркови, кабачки, сельдерей, добавляю мягкие фрукты, пью отвары и воду с яблочным уксусом. Чувствую себя отлично, наконец-то появились силы что-то делать. Подъем немного, но ощущается. Рокупем комбайн - будет проще с салатами и зелеными коктейлями и пюрешками. Еще сегодня ела морскую капусту с морковью , добавила немного уксуса и чеснока (хотя я чеснок не ем, но захотелось очень) размочила капусту добавила порезанную морковь и блендером все это в труху, получился вкусный-вкусный паштет. Я удивлена но мой погружной блендер фигачит все овощи. Долго но это лучше ем на мелкой терке тереть вручную и мельче у него выходит.
Вес стоит на 55 кг.
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (18-01-2013), Ratlana (18-01-2013)
Старый 15-01-2013, 09:38   #82
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
стараюсь есть побольше овощей типа капусты, моркови, кабачки, сельдерей, добавляю мягкие фрукты, пью отвары
Защелачивают.
Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
и воду с яблочным уксусом.
Закисляет.

Поищи как яблочный уксус использовать для растворения солей-шлаков. Не стоит его мешать с любой едой.
И вообще у тебя список "полезностей" большой. Придержи лошадей, хоть на выходе старайся СМЕ.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (18-01-2013), MariaKWeb (16-01-2013)
Старый 16-01-2013, 14:13   #83
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

qaz, блин,,,, так хочется всего(((( моно не выдерживаю только апельсины и мандарины еще бананы могу моно остальное не могу. я воду с уксусом пью натощак утром и иногда в обед натощак. никогда ни с чем не мешаю, иногда только в салаты добавляю для вкуса уксус или лимонный сок. Сегодня пью зеленые коктейли очень нравится.
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (18-01-2013), Ratlana (20-01-2013)
Старый 18-01-2013, 12:01   #84
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
Сегодня пью зеленые коктейли очень нравится.
Какую зелень для зеленых коктейлей используешь/покупаешь? Воды, по массе, сколько добавляешь?
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-01-2013, 12:47   #85
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

qaz, петрушку, укроп пока так, воды по массе 2/3 примерно
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение:
qaz (18-01-2013), Ratlana (20-01-2013)
Старый 18-01-2013, 13:02   #86
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
воды по массе 2/3 примерно
По массе 1/3 травы + 2/3 воды. Так?
Зелень перед блендером рекомендуют на 10-15 мин. замачивать. Делаешь так?
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение:
Ratlana (20-01-2013)
Старый 18-01-2013, 15:47   #87
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

qaz, треть воды, треть фруктов, треть воды. Если фрукт сочный то воды можно меньше. Замачиваю, но иногда пропускаю этот момент.
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение:
innushka (20-01-2013), qaz (18-01-2013), Ratlana (20-01-2013)
Старый 31-01-2013, 01:30   #88
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Пишу за советом...
У меня такая проблема, ночью начинается изжога, довольно сильная, на ночь не ем, даже вот сегодня с 14-00 не ела а все равно изжога!!! что это за ерунда?( что делать то?((((
ps сыроежу
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-01-2013, 03:19   #89
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
У меня такая проблема, ночью начинается изжога, довольно сильная, на ночь не ем, даже вот сегодня с 14-00 не ела а все равно изжога!!! что это за ерунда?
Деформирован сфинктер между желудком и пищеводом. Кислота желудка может разъедать пищевод. Кислотность желудочного сока у тебя в норме?
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-01-2013, 03:51   #90
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почти голодание почти по Оганян =)

qaz, я не в курсе, меня изжога беспокоила только во время беременности раньше - но это физиология проходящая с родами, вообще не было проблем с желудком до этой осени. Как узнать какая кислотность? Я пишу не только про сегодня неделю уже точно каждую ночь изжога, вчера сегодня чищу печень по морицу (так как тяжесть в печени снова началась видимо организм продолжает очищаться) и я толком не спала от изжоги. а в 6 выпила сульфат магния + немного лим сока чтоб не тошнило от него - и изжоги нет. вот как так не понимаю. По врачам ходить не вижу смысла пока что. Что я им скажу? Здрасте я сыроед, недавно вот на отварах 3 недеои седела у меня что-то с желудком?)))
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Малоедение. Почти Сыро и Моно. Белка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 12-07-2013 01:38
почти 5-ное дневное первое голодание Слоняра Архив 18 10-05-2007 05:09
Мой выход из почти 10-дневного.. Сухофрукт Архив 9 03-03-2006 12:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter