Дневник MarkMilligan

[MarkMilligan]

Alekser, так а как его наладить? Ем салат морковь капуста, ескнтуки вот купил. Травки сбор анюка

[Alekser]

Сообщение от MarkMilligan

Травки сбор анюка

Не знаю про такой, ничего не могу сказать.

Сообщение от MarkMilligan

так а как его наладить?

Терпения нужно набраться, быстро такая проблема не лечится. Тут нужно искать свой индивидуальный "послаблятор". Для кого-то это молокопродукты, кому-то помогает чернослив, есть люди которых слабит от томатов. Нужно найти то самое, что вас послабляет и употреблять до полной регуляции стула.
Ну и травы конечно, они должны сильно простимулировать процесс выздоровления.

[MarkMilligan]

Кстати, я ел творог неделю по вечерам и после него жидкий стул был. Перестал есть

[piumina]

MarkMilligan,

Сообщение от MarkMilligan

Кстати, я ел творог неделю по вечерам и после него жидкий стул был. Перестал есть

ну , вот и продолжай, это ответ на твой вопрос.
и не надо насиловать свои внутренности какими то стимуляторами. только живая пища.
и уж лучше жидкий стул, чем запор.
ешьте салаты с растительным маслом, пейте свежие, не покупные соки. всё наладится. кишечник сам знает когда ему сработать.
у меня даже после суточного голодания дня три может не быть стула.
в первый день пью соки, второй день салаты, фрукты, овощи а потом всё налаживается.
поймите, после голодных дней идёт большой выброс шлаков в кишечник и перестальтика не всегда справляется с этим "мусором" сразу. надо время.
удачи вам, терпения и здоровья.

[MarkMilligan]

piumina, так жидкий был до голодания. Это просто история из опыта недельной еды творога

[Agasha]

Сообщение от MarkMilligan

Кстати, я ел творог неделю по вечерам и после него жидкий стул был. Перестал есть

Ну не факт что весь творог на вас так будет действовать. А вообще-то очень сложно что-то советовать, не зная нюансов, а их множество. Может творог неудачный попался, может ещё что-то ели. Даже не понятно -НЕДЕЛЯ была понос, или неделю ели, а потом разово понос. Если неделю был понос, КАК вы это терпели, и продолжали неделю его есть?

У вас всегда такая реакция на творог? Не один же раз в жизни вы его ели.
А с кефиром как, дружите?

[MarkMilligan]

Agasha, не неделю понос, ел вечером с молоком и на 5 день , и 6 . Может и не из за него. Кефир люблю но на севере у нас продукты все пастертзованые

[MarkMilligan]

Сходил в туалет вечером еле как. Вышло толи с кровью толи с утренней свеклой.

[MarkMilligan]

Ни кто не знает какую ацтдофилиновую закваску лучше купить?

[Agasha]

О!!! С облегчением вас! Про закваску: я делала йогурты на Эвиталии, на самой простой. В аптеке обычной покупала сухую, в стеклянных флакончиках как пенициллин фасуют. Но это не чисто ацидофилиновая. Почитайте про неё в инете, через поиск найдёте. Брала пару флакончиков, не упаковку. Потом просто йогурт готовый перезаквашивала.
Ацидофильные бактерии в ней кажется тоже есть.