Лечим гастрит (7 дней)

[alagor]

Азина, начните с библиотеки... оченно рекомендую Столешникова с его выходом на кислых цитрусовых... (быстрая ссылка на него есть в подписи)

[Азина]

Уважаемый Alagor,пока из библиотеки могу читать только тексты,которые не сжаты.Вчера читала Столешникова первую часть.Но в связи с тем,что заработала обострение воспаления пищевода до уровня когда не могла глотать,нету шансов для кислых цитрусовых/ранее и мой любимый выход был комбинация грейпа и апельсина/.Нужны мне слизистые отвары и овощные бульоны,а самое важное -тайминг и количество.И как увеличить вес,не запоров ЖКТ снова...Эх,может придет время когда буду писать на более веселых темах

[kvazizabra]

бактерия распространена у 70% людей но у одних вызывает гастриты а у других нет .
причины не известны. кстати за открытие этой бактерии нобеля дали.

[Tajga]

[QUOTE=Ничего себе девушка;169893]Happie,
я совсем недавно ( май 2008) узнала, что существует вирусный гастрит.. у меня и моего сына как раз эта бактерия и была обнаружена, именно я его и заразила, хотя у меня никаких признаков болезни не было.

Вы имеете ввиду Helocobacter pylori? Эта бактерия?

[Tajga]

Вопрос к знатокам. Только сегодня эндоскопия и колоноскопия показали, что у дочки гастрит + что-то не совсем понятное (на снимке выглядит как красная медуза, растекшаяся по поверхности эзофагуса). Врач до результатов биопсии ничего по этому поводу вразумительного не сказал. Так же после результатов биопсии будем знать, если присутствует эта самая Helocobacter pylori . Кишечник в норме!!! Теперь сам вопрос: наряду с симптомами, которые смело я могла отнести к гастриту еще до обследования, у дочери была диаррея с НЕПЕРЕВАРЕННЫМИ КУСКАМИ пищи, и я была уверена, что есть проблемы с кишечником (дело в том, что месяц назад я получила свой диагноз -НЯК, поэтому переживала, что и у дочери тоже он, так как все ее симптомы были похожи на мои). Сегодняшний тест показал, что с ее кишечником все в порядке. Как такое может быть? И еще вопрос. Есть ли тут люди у которых голодали дети? Дочка проголодала 3 дня перед сегодняшней процедурой , это ее первое голодание . Держалась очень мужественно для 12-летнего ребенка, хотя в первый день голода были сильные боли в районе желудка.

[Happie]

Tajga, на форуме тут мы больше озабочиваемся тем, чтобы привести в порядок ВСЮ СИСТЕМУ. Потому что ничего не происходит в нас независимо ото всего остального.

А для того, чтобы привести все в порядок, нужно хотя бы пересмотреть питание.

Как вы думаете?

Без лекарств в лечении гастрита (любой природы), разумеется, не обойтись, но голодание и/или новое питание и есть самые эффективные лекарства, причем, не приносящие никаких негативных побочных эффектов.

Кстати, стакан сырого живого картофельного сока натощак лучше всего излечивает от любых гастритов и язв.

Дети голодают прекрасно, гораздо лучше взрослых. Просто, все процессы проходят быстрее, поэтому более 10-14 дней обычно детям голодать не нужно. Мы детьми всегда голодали чуть что не так, или переходили на свежие соки.

С вирусами мы справляемся на раз, если СИСТЕМА ЦЕЛИКОМ - в порядке. Так что, все дороги ведут к целостному подходу как ни крути. А это - правильное питание, вдоволь сна, чистой питьевой воды и чистого воздуха, море радости и много движения ежедневно.

Чем у вас дома обычно питаются?

[Tajga]

Happi, Большое спасибо за ответ!!! Конечно, знаю и понимаю, что идти надо вглубь и искать первопричину. МОй диагноз сейчас- это результат 8-летнего беспощадного эксплуатирования своего тела . Это как 8 лет не заглядывать в мотор своей машины. Но, легче, когда это касается меня. Я- сильная. Я- могу..Голодание практиковала с 1996 года по 2002. Правда без особой системы. И я не озабочивалась проблемами входа- выхода, была молодая и все давалось легко, без каких-либо неприятных моментов. В общем-то организм работал, как исправный часовый механизм. И сейчас я знаю, что через какое-то время МОЕ тело будет опять в норме..хотя от НЯКа убежать не так-то просто. Сложнее с моей дочерью . Она- слабая. Нет характера. И все подвергает большому сомнению, хотя это не самая плохая черта, но в данном случае без веры в лечебную силу голодания сделать это будет в разы труднее. Я штудирую тут на форуме все материалы и не перестаю восхищаться и благодарить людей за бесценный опыт и материалы, которыми они тут делятся. это я так готовлюсь к ответам на вопросы своей дочери Она у меня ну о-о-о-очень дотошная .
По поводу питания. Питание не идеальное, но уже больше года никакого фаст фуда. Из мяса- только курица. Рыба, но не часто, так как у дочери "два врага"- рыба и брокколи. Креветки. Море фруктов и ягод- каждый день. Любимый ее гарнир- рис, но я только недавно начала использовать коричневый в сочетании с диким, раньше был все время белый. На втором месте- картошка. Гречка. Она у меня любитель испанской кухни, поэтому ест много фасоли. Хлеб только цельный, белый я уже давно из нашего рациона изьяла. Из напитков- чаще всего обычная вода, чай. К сокам она равнодушна, запихиваю через силу. Молоко тоже очень редко,это- не ее продукт. Из иогуртов признает только "греческий". Очень любит все овощные супы, сыр(типа БРИ , французский), орехи. Из сладостей- обычно у нас в доме бискотти или печенье песочное, пряники. Мороженое цельное я уже тоже давно не покупаю, только фруктовые щербеты, но она его ест от силы раз в неделю.
Что делаю неправильно, подскажите.

[Happie]

Сообщение от Tajga

Что делаю неправильно, подскажите

Я не могу конкретно ничего советовать, могу только рассуждать чисто теоретически или делиться опытом.

Питание ваше мне кажется вполне разумным, но это - если нет заболеваний. А если есть, к примеру, гастрит, или вирусный гастрит, как вы предполагаете, то к питанию нужен уже совершенно иной подход - как к лекарству. И в этом случае, шаг вправо, шаг влево -- расстрел. В том смысле, что все усилия могут пойти насмарку.

Если вы хотите стать здоровы, то без тщательного изучения матчасти обойтись невозможно, поверьте. То, что рекомендует официальная медицина - ни в коем случае не является ключом к выздоровлению, потому что официальная медицина не имеет права брать на себя ответственность советовать нам взять на себя ответственность за свое здоровье, если вы понимаете, о чем я.

А если мы не возьмемся за себя сами, а положимся хоть в самой маленькой доле своего здоровья на официальных докторов, на инфу, которую они нам впаривают ради увеличения фармо-продаж, то здоровье мы себе вернуть не сможем.

Так вот об инфе. На какую инфу опираться? Чем лечиться? Какая пища может служить ЛЕКАРСТВОМ?

Для распознавания полезности инфы я пользуюсь такими критериями, которые базируются на философии целостного подхода к здоровью. Вообще - чем больше сторон вопроса мне открывается, тем лучше я начинаю разбираться в данном вопросе. Ведь так?

Я уже не смогу вспомнить все источники, и все опыты, и свои - и своих родственников и знакомых, из которых сформировалось мое понимание вопросов здоровья, так что, я только могу высказать свое видение, а вы только можете его принять или не принять к рассмотрению.

В общем, еще раз просуммирую свое видение образа жизни для ЛЕЧЕНИЯ ТАКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ КАК ГАСТРИТ И ВОЗВРАЩЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ЦЕЛОМ:

1. Минимизация любого стресса, любых негативных эмоций. Культивация эмоций благодарности и любви.
2. Свежий воздух, чистая питьевая вода
3. Правильно проведенные голодания по неделе-две и строгая дисциплина при выходе.
4. Картофельный фреш (стакан) натощак ежедневно (крахмал отстаивается и выкидывается). Еще лучше выпивать его по полстакана - 3 раз в день за полчаса до еды - регулярно хотя бы курсами в 14 дней. Минимум термообработки пищи. Преобладание овощного рациона. Никаких молочных продуктов, кроме, разве что, домашнего сырого творога из натурального неперегретого молока (но это совершенно необязательно).
5. ВДОВОЛЬ СНА
6. Физические нагрузки на все мышцы как минимум каждые 48 часов. Массаж. Баня.
7. Полный отказ от промышленно обработанных продуктов и любых даже самых слабых наркотических веществ (алкоголь, никотин, кофеин...) и фармакологических лекарств. Можно принимать гомеопатию, травяные чаи, мед (в умеренных кол-вах) и другие полезные натуральные добавки.

[Tajga]

Спасибо за то, что делитесь своим опытом!

Я думаю, что Вы недаром первым пунктом поставили стресс. Я знаю точно, что в нашей с дочкой ситуации стресс сыграл не последнюю роль. Но на данный момент ситуация очень стабильна и я надеюсь, что это положение сохранится. Во всяком случае, как мама, я прилагаю все усилия к этому. У нас с ней очень теплые и близкие отношения, что приносит нам обоим большую радость, поэтому думаю, что ее доверие ко мне + мое упорное желание прийти к здоровой норме, выведут нас на правильную дорогу. И этот форум- основная поддержка и источник знаний.
Воду мы пьем бутилированную, каких-либо натуральных питьевых источников поблизости нет, поэтому об очистке воды судить трудно. Картофельный сок начали принимать с сегодняшнего утра. Естественно, что дочь перекривилась , но выпила-))) К сожалению, 3 раза в день я этого делать не смогу- с моим безумным графиком работа+ колледж, у меня физически нет на это возможности. Голодание мы с ней проведем вместе, я думаю на зимних каникулах...это будет самое удобное время. Дочка спит достаточно, чего не могу сказать о себе- стремление к образованию имеет оборотную медаль в виде катастрофической нехватки времени, в основном за счет сна. В тренажерный зал мы ходим 2-3 раза в неделю, там же бассейн, сауна и парная. Каждый раз дочка пробегает по 1,5 км (но к этому мы шли долго и упорно....в начале она могла пробежать от силы 200 метров). Молочное исключаем, согласна. Мне еще понадобится много времени, чтобы штудировать и штудировать форум..но без теоретической базы трудно прийти к своему ЗОЖ. Спасибо еще раз!Как часто Ваши дети или дети Ваших родственников проводят(-ли) голодание ( я имею ввиду 12-13 летние)?

[Happie]

Сообщение от Tajga

!Как часто Ваши дети или дети Ваших родственников проводят(-ли) голодание ( я имею ввиду 12-13 летние)?

Вообще я говорила о себе и брате. Мы детьми и подростками голодали. Как часто? В зависимости от надобности, нерегулярно. Голодание с обильным количеством воды, никогда сухое (!), с клизмами иногда по надобности. Выход был всегда на морковном соке (разбавленном поначалу с водой). Дети родственников - все по-разному, но те, кто голодают, имеют только положительный опыт. Главное в голодании - строгое следование правилам и идеальный продолжительный выход. Если нет уверенности в этом, то лучше питаться, но так, чтобы пища была исключительно лекарственная, ничего лишнего, и уж точно ничего промышленно обработанного.