Мое голодание

[nata333]

Здравствуйте!
Я уже давно голодаю, но на Вашем форуме впервые. Очень рада, что есть такой форум, где можно получить советы и поддержку.
Я много раз голодала по 1-2-3 дня, один раз - 7 дней, один раз - 10 дней и один раз - 6 дней БЕЗ ВОДЫ.
Сегодня - мой первый день голодания. Страшно болит зуб, в этом и причина моего решения голодать. Когда-то я уже вылечила зуб подобным образом. Такое лечение подходит, если в зубе нет кариеса или пульпита (в этих случаях лучше к врачу сходить).
У меня воспален корень, слегка вспухла десна. Мне этот зуб предлагают только удалить, он лечению не подлежит, но я ничего не теряю, если попробую поголодать. Я верю в голодание, я уверена на все сто, что это панацея от всех болезней.
Также причина моего голодания - приступы неконтролируемого обжорства, которые преследуют меня с того самого момента, как я стала худеть. После родов я поправилась и начала сбрасывать вес. Мне это удалось, но с тех пор я думаю только о еде, это уже похоже на паранойю. Я ненормальная, у меня мозги, по-моему, сдвинулись от диет не в ту сторону. Поэтому и обжираюсь раз в неделю, а иногда чаще. На этой неделе таких срывов было три, а тут еще и зуб заболел...
В общем, голодаю!
Может, голодание прочистит мне мозги и поможет понять, что кроме еды на свете много чего интересного есть...

Сегодня самочувствие не очень. Зуб ноет, гад. Есть не хочется, но в душе - жуткая тоска. Я не могу ничего понять - вроде бы раньше такого не было, или я внимания не обращала... Депрессия такая, что хоть в петлю лезь. Все время реву, грущу о чем-то, страдаю. Ужас какой-то!

Думаю о том, как же буду мужу готовить. Как совмещать голодание с готовкой мужу и ребенку?
Еще думаю о том, как мне заниматься спортом. Я каждое утро бегаю по 8-10 км, занимаюсь шейпингом и йогой. Не хотелось бы, чтобы мышцы атрофировались.
Эти вопросы буду решать в зависимости от своего состояния.

Я завела дневник для того, чтобы услышать Ваши советы и подсказки, если я что-то неправильно буду делать. Также это будет стимулировать меня не прерывать голодание, если вдруг возникнет такое желание.
Голодать хочу до тех пор, пока зуб не вылечится. малахов пишет, что полное излечение от болезни происходит после второго ацидотического криза - то есть не меньше 3 недель должно пройти. Это круто для меня, но пока есть желание голодать долго. А там посмотрим.
Всем удачи!

[dad]

Сообщение от nata333

Но Малахов-то пишет, что в баню во время голодвки очень хорошо ходить!

При любом заболевании имеются противопоказания. Сгустки - признак кровотечения. При кровотечении всякого рода прогревания противопоказаны.
Кровотечение - признак заболевания. Голодание - действенный метод, но и у него есть противопоказания. Перед голоданием строго рекомендуют иметь сведения о состоянии своего здоровья. Кроме кажущейся безобидной миомы существуют женские болезни, которые могут иметь печальные последствия. Да и миома смотря какая, иные с больничной койки по нескольку месяцев не поднимаются, вплоть до ампутации матки. Но это, конечно, не сразу. Болезнь развивается постепенно, но проявиться может очень неожиданно кровотечением, иногда таким, что без большой операции не обойтись.
Гинеколога игнорировать опасно.

[dad]

Сообщение от nata333

Я почему-то уверена, что у меня все хорошо. Никогда в жизни не страдала гинекологическими заболеваниями.

Все когда-то и с чего-то начинается. Практически у всех.

[Stigma]

Сообщение от dad

http://agelessnutrition.com/articles...st/part6c.html
"Кишечник — один из самых больших и активных органов. Поверхность кишечника (слизистая и энтероциты) полностью обновляется каждые несколько дней. "
Кроме того, образующаяся слизь не изменяется так, как она изменяется при зполненном кишечнике, и при голодании выходит в виде нитей.

Обновляются они не так как у змеи кожа-слезла, а под ней новая. Каждый энтероцит обновляется, а в сумме вся слизистая оболочка. В организме почти все клетки обновляются, кости в том числе, но кости же не выскакивают из нас.
Образующаяся СЛИЗЬ, но не оболочка же, а слизистые нити я думаю каждый видел и отличить может. А если оболочка пластом, то это уже на мукоид при лечении лейкозов тянет и прочие заболевания. А если при заболеваниях слизистая отторгается, то что под ней обнаруживается?? Ага, раневая поверхность и как следствие кровотечение.

[dad]

http://obi.img.ras.ru/humbio/Physiology/0000416a.htm
"Клетки кишечного эпителия очень быстро обновляются. При этом они перемещаются из складок слизистой оболочки к вершине ворсинок примерно за 24 - 36 ч, а через 3 дня отторгаются. Ежедневно в просвет кишечника слущивается около 250 г энтероцитов, что соответствует примерно 25 г белка. Белки, выделяющиеся с пищеварительными соками (около 150 г в сутки), расщепляются, и большая часть продуктов их распада снова всасывается."
Это нельзя наблюдать при заполненном кишечнике вследствие определенных процессов, происходящих по мере продвижения масс по кишечнику.

[dad]

Сообщение от Stigma

А то, что голод увеличивается-это же хорошо, организм даёт понять, что завершил "программу" и готов выходить.

Это не тот случай, когда организм дает сигналы о том, что все резервы, которые возможно использовать, использованы. В данном случае от контакта с пищей пищеварение возобновилось, появилось чувство голода и утратилась часть полжительного возможного результата голодания.

[Stigma]

dad, вы что пытаетесь доказать?? Что вы в состоянии увидеть слущенный энтероцит?? Или что эти 250гр, смешанные со стулом при обычном питании будут иметь вид белого червя при голодании??

[Stigma]

Сообщение от dad

Это не тот случай, когда организм дает сигналы о том, что все резервы, которые возможно использовать, использованы. В данном случае от контакта с пищей пищеварение возобновилось, появилось чувство голода и утратилась часть полжительного возможного результата голодания.

Почему?? Во многих рекомендациях пишут, что к концу голодания должно появиться чувство голода и это является хорошим признаком и сигналом к окончанию голодания.

[dad]

Я ничего не пытаюсь доказать, а уточняю, что то, что выходит в виде белых нитей, паразитами не является. Или, по-вашему, это черви?
Ахоличный стул имеет другую консистенцию.

[dad]

Сообщение от Stigma

Во многих рекомендациях пишут, что к концу голодания должно появиться чувство голода и это является хорошим признаком и сигналом к окончанию голодания.

К концу какого голодания? Установленного самим голодающим? Организм на это не ориентируется.

[Stigma]

Сообщение от dad

Я ничего не пытаюсь доказать, а уточняю, что то, что выходит в виде белых нитей, паразитами не является. Или, по-вашему, это черви?

Я с самого начала утверждала, что червями это быть не может. И что теория со слизистой не проходит. И что мое мнение : ахоличный дегидратированный стул. Внимательнее надо быть.
А про остальное сейчас ссылку дам, это где-то здесь.