Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

У сыроедов бывают приблизительно такие же кризы как на голоде. Вам (можно на ты?) для кризов вроде бы ещё рановАто. Хотя, с другой стороны, поскольку Вы животный белок уже давно не употребляете, может и правда сыроедный криз? Или реакция организма на отсутствие привычного тоника (кофе). А вот отёки... Непонятно.

На ты, конечно
Я тоже задумывалась о кризе, ведь после голодания всего-ничего времени прошло, да и питаюсь я на выходе на 90% сыроедно, с учетом употребления 2-3 раза вареной свеклы в холодном вегетарианском-свекольнике, 2-3 раза - кефир в том же свекольнике, при этом пополам с водой и 2-3 чашечки кофе с кусочками (скромными) сыра, а вот состояние очень близкое, пусть не такое яркое, как при ухудшении состояния при голодании слабость ...

Что касаемо отеков, они иногда случались вне голодания, а до вегетарианства - обычное дело. У меня 15 лет назад была сильная травма и имелось опущение почки, но сейчас то я питаюсь вообще без соли (?)

Вообщем, вскрытие покажет

А пока, наевшись фундука,запив его кофе(не выдержала таки), а только что поглотив сочнейшую грушу после проявления сумасшедшей интеллектуальной деятельности на скорость, нормальное состояние ко мне возвращается Больше не тянет в подушки, слабость не ощущается, голова ясная и я полна энергии, не то, что вчера и сегодня до обеда...

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

запив его кофе(не выдержала таки) ... нормальное состояние ко мне возвращается Больше не тянет в подушки, слабость не ощущается, голова ясная и я полна энергии, не то, что вчера и сегодня до обеда...

Ну вот видишь как сразу полегчало. Значит организм таки требовал свой любимый наркотик.

[Саламандра]

Эх, не судьба мне быть 100% сыроедом, буду помирать молодой наркошей
А плохое самочувствие может и тем еще вызвано, что мой организм, практически не принимая лекарств, вдруг получил дозу препарата для обезболивания при лечении зуба, реакция то сразу пошла, как только из кресла стоматолога вылезла и до сих пор через кожу выходит в виде аллергии, т.е остатки шершавости еще чувствуются.

Прошвырнулась по магазинам, прикупила еще тыквенных семечек, уже пожевала, арахис и миндаль, надо бы замочить. Двоим дитям, мужу и дочери - мороженое.
Вечер, думаю закончить помидором с укропом.

[Валерия+]

Саламандра, а ты при таком (сыром) питании не чувствуешь постоянного аппетита? У меня через час/полтора после салата состояние следующее: желудок НЕ пустой, голодных спазмов в желудке нет, а всё равно как бы "чего-то не хватает", хочется чего-нибудь "покрепче" или чё-нить сладкого на крайняк.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

Саламандра, а ты при таком (сыром) питании не чувствуешь постоянного аппетита? У меня через час/полтора после салата состояние следующее: желудок НЕ пустой, голодных спазмов в желудке нет, а всё равно как бы "чего-то не хватает", хочется чего-нибудь "покрепче" или чё-нить сладкого на крайняк.

Да, аппетит постоянен, именно, через час-полтора и в туалет так-же, как утка
Есть долго, если можно так считать, не хочется только после бананов и орехов, часа 2-3 о еде не вспоминаю.
Сегодня вроде как захотелось сладкого к кофе, были замочены финики, но есть я их не стала, выкинула (сразу они мне не понравились, еще при покупке) а сегодня обошла все магазины - везде финики как будто в воске или побывавшие или в масле. Фу.
На случай сладенького у меня курага,но 1-2 штуки, а на днях зажевала 2 инжирины, но уж слишком все это теперь сладким кажется...раньше мед ела, а теперь не хочется.

...Ой, настругала салат: помидорка, болгарский перец,молодая капуста, зеленый лук и укроп, все посыпала льняными семечками...думала еще музыкальный огурец* туда же...но не стала мешать столько всего, попробовала и на этом наелась, больше глазами...думаю, что дневные орехи еще во мне живы. Поэтому, ужин отменяется
_____________________________
История про музыкальный огурец*

У нас в городке живет дедушка, который уже много лет занимается тепличными огурцами на продажу. Так вот, огурцы стараюсь покупать именно у него, живые они и с музыкальным слухом, т.к. дедушка тот им на дудочке играет пока те растут, и когда в лотках на рынке лежат, тоже музыку слушают, в добрый путь, так сказать

[Master]

Сообщение от Саламандра

Я так вообще не понимаю, как вы там выживаете))
Особенно контраст заметила в позапрошлом мае - в Москву перегоняла авто, пересекаешь Литву, Белоруссию....все зелененькое вплоть до Москвы.

Я как за МКАД выезжаю – всё! Другая жизнь! При чём без разницы – 0,5 км или 1500 км.

Сообщение от Саламандра

Думаю, что не сочтут за рекламу, семена покупаю в агрофирме "Седек" по интернету. Взгляни на досуге, будешь знать, что можно вырастить)))

Потом – обязательно, но пока не актуально. Пару-тройку лет в Мск ещё поживу. Я в общем-то Москву люблю и обожаю! Всегда бы жил здесь. Но! Совмещать проживание здесь со здоровым питанием и образом жизни в целом представляется мало достижимым. Да и климат мне, что в Краснодарском крае - больше по душе.

Сообщение от Саламандра

все очень регулярно сливается

Не то слово! Я надеюсь, что это только первое время.

Сообщение от Саламандра

сжевала пару инжирин.

А инжир сейчас откуда?? Он вроде как осенью?

Сообщение от Саламандра

День сегодня не напряжный, все решается по телефону, поэтому собираюсь в лес, не побегаю, так сосновым воздухом подышу....

То, что надо!

Сообщение от Саламандра

А мясо я не покупаю принципиально, только куру и морскую рыбу, и то...как можно реже

Но сама при этом не ешь всё это? А как готовишь?

Сообщение от Саламандра

Пока в семье зарабатываю только я, буду питание строить именно я, инвалид мне не нужен.

Интересный момент. Почему так сложилось? Можешь не отвечать, разумеется.

Сообщение от Саламандра

А то, бедолога, утомился и изголодался, поспешая за мной по лесу, все на пенек норовился присесть, про пирожки-беляшики мечтал

Забавно читать. А разница в возрасте большая у вас?

Сообщение от Саламандра

это тот, который с приступами артрита может только на костылях передвигаться и то при крайней нужде...

Топинамбур ест? Если нет – вперёд! Только варить не надо! (Кальций + Кремний и многое другое).

Сообщение от Саламандра

О том, что голова может болеть, вспомнила только на первых днях голодания и вот сейчас.

Сыроедение после обычноедения сродни голоданию.

Сообщение от Саламандра

Эх, не судьба мне быть 100% сыроедом, буду помирать молодой наркошей

Ещё не вечер! Да и спешить нет необходимости. Как с выводами, так и с действиями.

[Саламандра]

Я бы тоже не отказалась перебраться туда, где теплее, в Португалию, например, или Марокко


Не то слово! Я надеюсь, что это только первое время.
И я, надеюсь, а то как день в судебных баталиях проводить



А инжир сейчас откуда?? Он вроде как осенью?
А инжир не помню откуда, так как был куплен впрок по совету уже приятельницы, у которой на овощной базе покупаю фрукты и овощи. Ей тоже нравится Португалия она там жила какое-то время,и во фруктах и овощах, т.е в урожаях и производителях толк знает.



Но сама при этом не ешь всё это? А как готовишь?

Я когда готовлю, не пробую, все делаю на глаз и пока ни разу не ошиблась. Кроме того, все готовлю в скороварке или пароварке; на гриле, в духовке - редко. Пока готовлю, не солю, только специи (травки) добавляю. Потому что в голове четко когда-то засело, что если овощи во время приготовления солить,то именно от этого соли и откладываются. Поэтому, все солится уже когда готово и на вкус каждого отдельно. При этом, пользуются только морской солью.
А натереть или начинить курятину, рыбу курагой, травками, чесноком и пр. на глаз легко, так же и борщ сварить...


Интересный момент. Почему так сложилось? Можешь не отвечать, разумеется.
Отвечу: автобизнес рухнул как в Калининграде, так и во Владивостоке, благодаря Ладе Калине, поэтому уже с октября я единственный добытчик



Забавно читать. А разница в возрасте большая у вас?
Разница - 1,5 года.


Топинамбур ест? Если нет – вперёд! Только варить не надо! (Кальций + Кремний и многое другое).
Растет, только вот он его не ест. А еще он при диабете хорош, что также супругом игнорируется (не инсулиновый), он лучше таблетками обед закусит. Всю родню с его стороны надо,но не могу пока привести к ЗОЖ


Сыроедение после обычноедения сродни голоданию.
Да, я полагаю, что именно так.


Ещё не вечер! Да и спешить нет необходимости. Как с выводами, так и с действиями.

[Любава]

Сообщение от Саламандра

..вот сижу, размечталась о море...а у нас дожди еще на неделю вперед, а на следующую неделю у меня все расписано.А так хочется с палаткой, хоть дня на 3 на косу махнуть...повялиться на солце, накупаться, по берегу побегать...

Замечталась, тоже хочется на солнышко

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Саламандра

челюсти тренирую а настроение не поднялось...
Кто подскажет, что это со мной? Что за депрессняк?

Вот, тоже самое бывает.. не могу понять, чего грущу.. и кажется мясо не хочется, ничего вегетарианистого не хочется, а депрессия, хоть плачь

Добавлено через 6 минут

Сообщение от Trekstor

Да и климат мне, что в Краснодарском крае - больше по душе.

Последний год посещают мысли о переезде с урала поближе к теплым краям.. Почему-то моей душе и телу перестает нравится холод.

[Саламандра]

Сообщение от Любава

Замечталась, тоже хочется на солнышко...

Я склоняюсь к выводу, что мое настроение очень зависит от солнца , если затяжные дожди, я кисну и депрессую. Могу поставить комедию, почитать, укутавшись в плед, покататься под дождем, но это лишь на короткое время спасает
К нашим бы желаниям возможности!

[Саламандра]

Неужели рабочий день закончился?
Осталось написать один договор, вот пишу (типа)...и объедаюсь домашней клубникой.
Вчера день, т.е. вечер, около 2 час.ночи был закончен парой изумительно сладких и сочных персиков и горстью арахиса, спалось также сладко.

Утро началось в 7.00, сразу с проблем клиента, а проснулась уже позже...
и съела 2 мандарина, затем был замоченный арахис, спустя время - замоченный миндаль, затем на ходу салат: огурец, дайкон, зеленый лук и укроп. Дальше - на ходу - 2 банана и чашка кофе с 2 шт. кураги.
Дел свершилось за день масса, денег заработала не много, но тоже результат. В кабинете полно кофе и хороших конфет....вот уйду в разгуляй, все выпью и съем!