Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 90

шамони · 15-08-2017, 06:58

вес 74,1 ни с места ))
завтрак и идем дальше

шамони · 21-08-2017, 08:09

привет, котятки!
вес 74
бедра 103
талия 72
последние дни не голодала
сегодня начала посуточные опять
вес не сильно вырос
делаю массаж, обертывания, бодифлекс
осталось 2 недели

шамони · 22-08-2017, 06:56

вес 73,4
бедра 102
талия 71

Katarinaotress · 23-08-2017, 10:13

Приветик! Я вернулась, надо втягиваться в 5*2, после 3 раза получилось 5 дней еды поездка и мой др. Теперь так сложно начинать, а когда 5*2 легко было

шамони · 24-08-2017, 06:54

пару дней выпала из режима
дни рождения на работе
сегодня начала опять
посуточно
вес не знаю
боюсь вставать на весы
продолжу до отъезда
потом отчитаюсь по весу
осталось меньше 2-х недель

Katarinaotress · 25-08-2017, 11:30

шамони, и я уже 8 дней ем, пока много не набрала, завтра муж уезжает утром , самое время начать голодать. Так что я с утра начинаю.

шамони · 25-08-2017, 11:40

Katarinaotress, давай начинай!
я закончила массаж
минус 10 см в талии и 5-7 в других местах

Katarinaotress · 25-08-2017, 14:55

шамони, все начинаю завтра с утра. Ну вернее вот сейчас съела последний апельсин. Теперь только вода на ближайшие дни. Массаж тоже начну наверное прямо завтра и нагрузки тоже и плаванье.

шамони · 28-08-2017, 06:54

последние дни не голодала
вес 73,1
сам упал
в шоке
я ем а вес падает
наверное это эффект массажа
объемы те же
продолжаю посуточно

На-Талия · 28-08-2017, 06:55

Цитата:

Сообщение от шамони

сам упал

Всегда бы так..

15-08-2017, 06:58	#891
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. вес 74,1 ни с места )) завтрак и идем дальше __________________ Я смогла.

21-08-2017, 08:09	#892
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. привет, котятки! вес 74 бедра 103 талия 72 последние дни не голодала сегодня начала посуточные опять вес не сильно вырос делаю массаж, обертывания, бодифлекс осталось 2 недели __________________ Я смогла.

22-08-2017, 06:56	#893
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. вес 73,4 бедра 102 талия 71 __________________ Я смогла.

23-08-2017, 10:13	#894
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Приветик! Я вернулась, надо втягиваться в 52, после 3 раза получилось 5 дней еды поездка и мой др. Теперь так сложно начинать, а когда 52 легко было __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

24-08-2017, 06:54	#895
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. пару дней выпала из режима дни рождения на работе сегодня начала опять посуточно вес не знаю боюсь вставать на весы продолжу до отъезда потом отчитаюсь по весу осталось меньше 2-х недель __________________ Я смогла.

25-08-2017, 11:30	#896
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, и я уже 8 дней ем, пока много не набрала, завтра муж уезжает утром , самое время начать голодать. Так что я с утра начинаю. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

25-08-2017, 11:40	#897
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Katarinaotress, давай начинай! я закончила массаж минус 10 см в талии и 5-7 в других местах __________________ Я смогла.

25-08-2017, 14:55	#898
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, все начинаю завтра с утра. Ну вернее вот сейчас съела последний апельсин. Теперь только вода на ближайшие дни. Массаж тоже начну наверное прямо завтра и нагрузки тоже и плаванье. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

28-08-2017, 06:54	#899
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. последние дни не голодала вес 73,1 сам упал в шоке я ем а вес падает наверное это эффект массажа объемы те же продолжаю посуточно __________________ Я смогла.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17