Ежедневник

[Дана Протасова]

к кому карма приведет - заодно и посмотришь, наина. можно ваще-то преподу сразу сказать - не подходите ко мне! приезжай лучче ко мне )))) я добрыяяяяяяяяяя... ласковыяяяяяяяяя... помнится, вот у анны после первой же моей практики была травма )))))

анна, это жесть ваще-то. после ветрянки - типа ветрянка решила твою судьбу???

[Дана Протасова]

а ты зачем ему позволила встать????? надо было сразу рявкнуть - сидеть!!!!!

[snail]

Весело)))))))))))

[snail]

Сообщение от Дана Протасова

добрыяяяяяяяяяя... ласковыяяяяяяяяя...

На эту тему я уже наслышана))))

[Дана Протасова]

зато когда учитель имеет цыплячий вес, это тоже не гуд. подходит ко мне в первой маричиасане, много лет назад ))) и типа нажимает на спину )))) я оборачиваюсь, говорю - может, сядешь? а то толку ноль ))))

[Анна К]

если смогу , приду в пятницу, конечно, сразу с алексеевской и приеду, а будет аштанга? или тетечек обхаживать будешь Лениных))))
хочется всюду успеть)))))

вот-вот про такой выпендрежник я и писала, раз пришел вести тренировку, делай так, чтобы люди что-то вынесли с тренировки, а не цирк устраивай.

ну почему либо круть, либо расслабон, где середина. вот поэтому я и решила стать инструктором для "обычных" людей.

[Дана Протасова]

я буду лететь из ясенево - по яндексу 54 минуты у меня, надо успеть за час. поэтому надеюсь там кто-то будет, если что сказать, что все ок - я скоро буду. нет, будет ацкий треш - возможно, аштанга, две серии, либо очень силовая хатха. сыроеды свирепые )))

я вчера делала каундиньасану - она там в фотках есть, только вид с торца, поэтому не понятно, стояла так. стояла - пока саша ракурс искал. и в итоге грохнулась ))) он перепугался - грит больше никакого экстрима, видеть это не могу )))

[Анна К]

Ветрянка не решила судьбу, просто это болячка гнилая, которая цепляет все нервные окончания(вообще все, тело все как больной зуб), зараза. у взрослых, конечно, у деток попроще проходит, это же герпеса подвид какой-то. и я плакала сильно от боли когда болела, каюк как плохо. но у меня и не заметно почти, а то у взрослых часто ручки-ножки плохо работают вообще после ветряночки.
а у меня вроде тьфу-тьфу все хорошо, спасибо йоге.
Да, Наина Киевна у меня после первой тренировки у Даны была травма, защемление седалищного нерва, и тщательно избегала тренировок у нее после этого года 1,5 точно. а потом, все отлично, приспособилась. и все хорошо))))))) это может быть с кем угодно и у любого тренера, просто так совпало, как я это теперь понимаю.
я люблю, когда меня правят, сразу появляется прогресс)))
Вот и на следующей тренировке буду клянчить, чтобы меня Дана в курмасине подправила от души))))) а может я наконец-то и в суптакурмасану свернусь.
нет подвижности, в этих трех противных позвонках в спине, вот ведь(((((

[Дана Протасова]

теперь о деле ))))

када сыроедила в прошлом году, уже озвучивала проблему: не срабатывает сфинктер рядом с аппендиксом, в итоге набирается изрядное количество пищи, мне говооили что типа сыроедение это исправит - но исправила это как раз термически обработанная еда. и вот это вернулось. уже пару-тройку дней такая же фигня, и все бы ничего - но такое количество наполнения кишки приводит к ощущениям... болью это назвать не смогу, но вот при наклоне в пасчимоттанасану подколенные сухожилия тянут - вот и здесь явно на пределе растяжение кишки. не в курсе, может ли быть разрыв ткани - все-таки в природе должна быть защита от дурака, но даже если лежу на спине - в районе аппендицита такой батон конкретный. рельефный. двигаюсь нормально, прыгаю и тп - но еще три недели испытывать кишечник на прочность предстоит. может, сенну заварить и все уйдет? )))) и так каждый день? )))

[Анна К]

все, баста, выхожу из интернета, работаю, надо слегка поработать)))))
хочу послушать "Аиду" , почему ее в этом сезоне в Большом не ставят, ну почему. вот ведь, видела раз 5 , а все мало. хочу хорошей музыки и голосов красивых, хочу-у-у-у.