Вопросы к Anyk99

[anyk99]

Сообщение от Крилин

Или найти такую, которая будет принимать таким, каков есть

К сожалению, многие "характеры" внутренне ПРОТИВОРЕЧИВЫ.
Такое не то, что принять стороннему человеку, но и самому в этом жить - ПРОТИВОРЕЧИЕ.

[Леопольдовна]

у плохого психолога, муж, стремящийся вернуть жену, получит рекомендации - как себя вести.
-у хорошего - КАКИМ СТАТЬ, чтобы НИКАКАЯ жена не захотела от такого мужа уйти!!!

С точки зрения психологии может быть первый психолог и плохой
А с точки зрения мужа, которому нужна именно его жена, а не любая другая? И здесь и сейчас, а не когда-то и при условии переделки себя любимого?

[РАИСА]

Сообщение от Леопольдовна

А с точки зрения мужа, которому нужна именно его жена, а не любая другая? И здесь и сейчас, а не когда-то и при условии переделки себя любимого?

Тогда пусть будет готов к тому, что она его бросит...

[kinky]

Аник, здравствуй(-те? ) Мы вроде 3 года назад были на ты)))
Вряд ли ты меня еще помнишь, я голодала длительно (25 дней). Вот ссылка на дневник. Загляни, если время будет Изначальная цель была - избавление от синдрома поликистозных яичников, что я благополучно и преодолела... моему сыну сейчас почти 8 месяцев))).

Много чего произошло за эти 3 года... включая шегеллез и острую почечную недостаточность(((, но сейчас все супер! Почки работают отлично! В целом, для меня это было время поисков и большого внутреннего роста, который естественно неразрывно связан с введением практик голодания - это конечно абсолютная "просветленка"... Голодала много и с удовольствием, правда с вынужденными перерывами (болезнь о которой я писала выше, ну и из приятного отступления - беременность).

Сейчас я после беременности (кстати набрала я очень прилично!!! +20 кг из роддома вынесла) нахожусь в процессе возврата к ЗОЖ. У меня целый план))) Зачитываюсь твоей веткой!
Голодаю 36 часов каждую неделю! Уже 2 раза голодала по 3-е суток. Тажеловато... Первый раз адски болела голова (кстати, на первых 36-ти часовых тоже голова просто раскалывалась, но сейчас все супер). Давление падает. Слабость...

Хотела сделать большое голодание (20+) в этом месяце, но реально чувствую, что не потяну. Вот ДУХ есть, а ПЛОТЬ что-то как-то пока не тянет. Пыталась сделать 7-дневное, но реально пошло не в радость - не то что раньше, когда я с трепетом и радостью ждала любой возможности (отпуск на работе или длительные праздники), чтобы поголодать и посвятить время "взгляду внутрь себя".

На данный момент я уже 2 месяца ем (95% рациона) "живую" пищу.
Рацион состоит из следующего:
- овощей (и свеже-выжатые соки из них),
- фруктов (и свеже-выжатые соки из них),
- "живых" орехов,
- пророщенных зерен (пшеница, гречиха, нут и т.п.),
- на "десерт" сухофрукты (чернослив, курага, финики),
- нерафинированные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, т.д.)
- сушеные водоросли.
- я пока оставила себе морскую соль и очень иногда в охотку с веганскими роллами соевый соус ( по моим наблюдениям от соевого соуса отекаешь стабильно!!! в отличие от морской соли даже)
Это конечно не сыроедение в полном смысле, но я уже почувствовала КОЛОССАЛЬНУЮ РАЗНИЦУ в самочувствии, динамике веса и т.д.!!!

Иногда (это те 5%) в охотку я ем козий сыр и брынзу, а недавно дико захотелось гречки.

В данный момент я уже подготовила почти (осталось спорыш найти) все тарвки-отравки по твоему рецепту и с 19-го июля (начало отпуска моего супруга) мы вместе начинаем их пить. Он пропьет как минимум месяц (под моим заботливым контролем ) надеюсь удастся привить ему привычку чтоб и на работе не забывал! Так как я уверенна, что ему это просто необходимо - состояние кожи плохое как у подростка!((( Да еще и ночью скрежатает иногда зубами брррр....

Мне естественно тоже травки необходимы хотя бы потому, что у мужа такие симптомы имеются, не говоря уже о собственных мотивах.

Аник, у меня в связи со всем этим есть к тебе вопрос. Дело в том, что когда я перешла на свое "сыроедение", у меня начались сильные отеки! Я начала подозревать в этом отсутствие белка в достаточном количестве. Помоги советом пожалуйста. Как бы мне правильно понять причину этого явления?. Может сдать анализы какие (скажу сразу, что почки работают на ура - моча в норме)? Мне почему то кажется, что дело реально в белках...(((

[anyk99]

Сообщение от kinky

Аник, у меня в связи со всем этим есть к тебе вопрос. Дело в том, что когда я перешла на свое "сыроедение", у меня начались сильные отеки! Я начала подозревать в этом отсутствие белка в достаточном количестве.

Привет, kinky!
Рад твоему возвращению.
Ещё больше рад за тебя - за все твои радости и достижения.

По отёкам...
Думал-думал... Читал-перечитывал твои сообщения и в твоей теме...
Однозначно не скажу, но несколько моментов отмечу.
Моментов, на которые стоит обратить внимание - понаблюдать, поэкспериментировать, а там и сообразить, что именно имеет место быть.

1) Соевый соус.
Ты и сама отметила - он явно не лучшая замена соли.
И соли в нём полно, и сам он кошмарно травит.
Я когда-то тоже предположил, что соевый соус - компромисс, но быстренько забросил его, и теперь шарахаюсь.

НА СЫРОЕДЕНИИ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ И РЕАКЦИЯ НА ЛЮБУЮ ДРЯНЬ НАМНОГО СИЛЬНЕЕ.

2) Сухофрукты.
Не думаю, что они дают ОТЁКИ, но от способа их производства зависит их съедобность.
Есть такие способы производства, которые дают не пищу, а отраву.
Но тут, я думаю - ты и сама заметишь всё.

3) Молочка.
Вот эта штука может давать весьма странные реакции.
По схемам твоих голодовок, морковных дней и "сыроедения", я-бы предположил, что ты загнала себя на то состояние, когда молочка УЖЕ не усваивается. Но травит очень и очень сильно.
Наиболее вероятно, что ты теряешь в составе микрофлоры молочно-кислых бактерий. А заодно, и всё, что успевало съесть молочный сахар - лактозу.
Лично я точно так-же потерял способность есть что-то молочное.
И не в детстве, а совсем недавно! Года 3-4 назад. (не жалею о том - потерял только кайф от блюда "Сулугуни + Помидоры" Зато приобрёл некую "Чистоту" в ощущениях и в жизни. Да и забыл, что такое насморки и простуды.)

Если не хочешь отказываться от молочки, попробуй после голодовок или морковных дней, добавлять в пищу квашеную капусту, но квашеную ИМЕННО НА МОЛОЧНО-КИСЛОЙ бактерии.
Авось подкормишь этих поедателей молока. Без них, с молочкой не справишься - будет ТРАВИТЬ ТЕБЯ. И не только лактозой.

4) БЕЛКИ
Не... Недостаток белков отёков не даст.
Скорее кинет тебя в ЖОР по орехам, сырам или даже мясо-рыбе.
Да и микрофлора, поедающая клетчатку моркови даст тебе массу протоплазмы - с белками, Б-12 и прочими якобы необходимостями.
На сыроедении, потребность в поедании белков постепенно снижается, по мере очищения обмена и по мере утрясания микрофлоры.

5) СЛИВ ЖИРА.
А вот тут могут быть сюрпризы!!!

Жирок, накопившийся за беременность, полон и гормонов и жиро-растворимых токсинов.
Туда, в жировое депо, откладывалось то, что организму не охота было таскать по крови (и задевать дитя), но что не успевало выводиться и обрабатываться печенью.
Теперь, при сливе жирка, всё накопленное оттуда лезет.
Как вылезет, так и стабилизируется.
Это касается и нестабильности КД...

6) ТВОЯ СХЕМА ГОЛОДОВОК.
Ты - девочка взрослая. Умница, сама всё сообразишь.
Но... Не навязывая своего мнения, но только ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ...?
ИМХО - короткие голодовки (1-3 дня) полезны ТОЛЬКО обычно переедающим. (ИМХО!!! ИМХО!!! ИМХО!!!)
Это - не ГОЛОД, а разгрузочные дни. И нафига они тем, кто НЕ НАГРУЖАЕТСЯ?
Помимо плюсов, эти дни имеют и минусы - сбивают шаг налаженным режимам.
ИМХО!!! Я вообще за чётко разграниченные РЕЖИМЫ - Голод - так Голод.
КАСКАДЫ я тоже не уважаю. Но считаю применимыми в ПЕРЕХОДНОМ к ЗОЖ периоде.
Здоровому каскады и разгрузки только мельтешение создают. ИМХО!!! ИМХО!!!

7) Последствия лечения дизентерии.
Думаю... Предполагаю!!! Что твоя слабость на 3-й день голода связана с тем, как лечение ударило по работе печени.
Отёки, кстати, тоже могут расти оттуда - если тебе подрезали (а это именно так при классике лечения шигеллы) способность печени обрабатывать токсины, переводя их в водо и жиро-растворимости.
Но эту фигню ты рано или поздно вышибешь. Голодом и питанием.
Травки, кстати, неплохо чистят печень!!!!!!!!!!!

А вот по "Скрежету Зубами" - увы, он реже связан с глистами, но чаще с иными проблемами - например, со стоматологией.
Хотя и наличие паразитиков (не только червей) в слюнных железах - тоже заставляет скрежетать.
В общем - может Травки и уберут скрежет. Но не расстраивайся, если нет. Это вовсе не обязательно от болезней.

[Jseven]

Сообщение от Polar Cat

у плохого психолога, муж, стремящийся вернуть жену, получит рекомендации - как себя вести.
-у хорошего - КАКИМ СТАТЬ, чтобы НИКАКАЯ жена не захотела от такого мужа уйти!!!

После такого хорошего психолога, совершенно точно, жене вскоре понадобится не менее хороший психолог.

[dieux999]

anyk99,

Скажите, пожалуйста, как Вы считаете, вредна ли сауна+ледяной душ после аэробных/анаэробных нагрузок? Пугают варикозом и прочим! Извините за такой вопрос, но искал в интернете информацию - все противоречиво.
Спасибо!

[Monica]

Сообщение от dieux999

anyk99,

Скажите, пожалуйста, как Вы считаете, вредна ли сауна+ледяной душ после аэробных/анаэробных нагрузок?

Присоединяюсь к вопросу.
Андрей, пожалуйста, напиши, как сочетать физ-ру и контрастный душ (тот, о котором ты писал, когда надо не менее 3,5 мин...). За сколько до/после спорта лезть под ледяной душ? Спорт включает в себя прокачку как сердца, так и мышыц, где-то около 1,5 часов рано утром.

[Гвоздь]

Показалось интересным ещё раз посмотреть дневник Кural'а. И снова наткнулся на вопрос, который давно торчит непоняткой: почему введение глюкозы или даже физраствора в вену длительно голодающего может привести к инсульту? Помнится, Аник, ты говорил такое. Если нетрудно - освети, пожалуйста, это тёмное для меня (а может и не только) место. Какие физиологические процессы могут привести к этому?

[anyk99]

Сообщение от dieux999

вредна ли сауна+ледяной душ после аэробных/анаэробных нагрузок? Пугают варикозом и прочим!

Упс...
Первый раз слышу о попытках найти вред в контрастных душах или в ледяном душе после сауны. НЕЗАВИСИМО ОТ ПРЕДШЕСТВУЮЩИХ ФИЗ-НАГРУЗОК.
А приплести ВАРИКОЗ как результат, к этим процедурам - это верх фантазий.

Впрочем, люди горазды измышлять чудесные закономерности - например, якобы косоглазие, как результат испуга ("Не коси глаза - испугают - таким и останешься!")
Не из таких-ли фокусов рождаются легенды о ВАРИКОЗЕ "и прочем" - от контрастов температур?
Таких легенд наплодили немеряно...
Например, легенда о вреде тёмных очков - якобы адаптация светочувствительности при снятии и одевании очков, истощает способности сетчатки.

Сообщение от Гвоздь

почему введение глюкозы или даже физраствора в вену длительно голодающего может привести к инсульту?

Я не знаю ДОСТОВЕРНО - почему.
Но, накопленный опыт попадания голодавших в руки медиков, к сожалению дал статистику.
Введение глюкозы внутривенно, с попыткой поднять сахар до "нормы", и попытки шунтировать ацидоз - постоянно приводят к обширным микро-инсультам.

Про физ-раствор ничего плохого не слышал. Просто не встречал данных о его введении голодавшим.

Но в любом случае, организм Голодающего фундаментально отличается от "нормы". Реакции на искусственную нормализацию состава плазмы у голодающих даёт совершенно иные, и пока непредсказуемые результаты.
Так-же трудно предугадать, что дадут попытки поднять давление до "нормы", типовыми скоро-помощными методами!!!