Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[patq]

Сообщение от DozhdicheK

Сегодня вышла из первого 7-мидневного СГ, в течение двух часов выпила 1,5 стакана талой прохладной воды, затем разбавленный морковный сок (1:1 с водой).
Всё бы ничего, но мне очень тяжело ДЫШАТЬ! То есть тяжело зевнуть, не могу до конца вздохнуть полной грудью, во время проглатывания - что-то режет в горле (не как при болезни). Во время всего СГ такого не было, начало это появляться только утром 7-го дня.

Резь в горле, "сушняк" во рту - это реакция организма на неправильные продукты, примененные Вами при выходе из СГ. Особо не беспокойтесь как только пищеварение организма настроится на привычную пищу, эти признаки пройдут.
Резь в горле у Вас, на мой взгляд, вызвал морковный сок. Когда я в первый раз попробовал из СГ выходить по привычной овощно-фруктовой схеме у меня не только в горле "наждаком прошлись", но и живот начало "ножом" резать. Перешел на рыбный отвар, ВАРЕНЫЕ овощи и все болезненные ощущения за пару минут исчезли.

[Линалу]

После СГ надо пить кипяток оч малыми дозами, и далее не сок а компотик из настоящих сухофруктов и так 2-3 дня

[Adabelle]

Сообщение от samename3

OlgaRuta,
Что плохого в яйцах мне непонятно. Белок из них прекрасно усваивается, всё остальное думаю тоже. Прекрасный продукт! Но я не специалист, так что, думаю, не стоит рисковать... Есть у кого-то мысли на этот счёт? Может об этом написано где-нибудь?

Ворошилов утверждает, что такой выход нормален.

[ТатьянаСв]

Всем привет,сейчас я на выходе,сначала пила соки,теперь вот 6 день ем фрукты и овощи свежие измельченные

[Adabelle]

У меня было всего три дня голодания, но третий день был очень тяжёлым из-за слабости, так что не решилась на более долгое голодание, пока. Но может кому интересно. Мне на выходе сама мысль о цитрусовых соках была неприятна. Так же и о морковном. Начала с тёплой воды с лимонной кислотой. Потом попробовала сьесть салат из капусты моркови, как рекомендуют. Больше двух ложек не пошло. Сделала перерыв 3 часа. Приварила безкрахмальные овощи, помидоры, капусту, броколи, сладкий перец. Сбрызнула лимонным соком, чуть приперчила. Пошли хорошо, особенно помидоры. Но очень уж пресно. Вечером те же тушёные овощи и позволила две капли раст. масла и две капли соевого соуса. Казалось очень вкусно. Странно, но силы вернулись довольно быстро. Я даже смогла в поход пойти на 9 км на следуущее утро.

[miowius]

Здравствуйте всем, голодаю первый раз, отголодал уже 3 дня, намереваюсь еще пару дней.
Ворпос по выходу очень актуален та как боюсь за обострение ПЖ, по форуму понял что лучше не с соками.

Ктото советует овсяный кисель, а я вот подумал о льняном киселе таком полужидком. Можно?

[miowius]

Ребята можно выходиьь сначала на льняном киселе таком полужидком?
Боюсь за ПЖ, поэтому на соках не рискую.
Голодую 3 дня, планирую еще пару.

[Серега82]

Раньше была тема Вопрос - ответ для голодающих, недавно ее закрыли, поэтому вопрос задам тут
нахожусь на 8 дне голодания, вчера совершенно случайно проглотил кусочек свежего огурца (грамм 30-40), не планировал есть, не планировал его жевать, просто случайно по глупости. Посмотрел состав огурца 95% - это вода, но все равно в нем есть белки и углеводы. После того как случайно проглотил, выпил 1 литр воды и попытался вызвать рвоту, как я не пытался, на удивление ничего не вышло. Живот не болел, может от такого количества воды немного побурлил. Вопрос, криз за период голодания получается у меня отодвигается на несколько дней и очищение организма тоже? Если да, то на сколько дней? на 5-7?

[Liluha]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ответ на такой вопрос - голодала 21 день на воде по Ю. Николаеву. Начала выходить по схеме - 1 день/500 мл сока с водой 1/1, причем не знала и пила гранатовый и ночью тянуло желудок, а с утра было плохо , 2 день - 500 мл морковно-яблочного-апельсинового 1/1 + вода с медом, 3 день - попила чай с медом и... съела 250 гр фруктов - слив, персик, черешня, а потом еще зачем-то салат из натертого огурца и помидора... Пошла интоксикация, сделала клизму, выпила сульфат магнезии 50 гр на стакан воды и грелку... К утру ужасно зловонный стул...

Подскажите, пожалуйста, как все-таки выходить правильно??? Дальше собираюсь заниматься сыроедением, если можно, то исходя из этого, у кого есть опыт.

Голодать решила, чтобы вылечиться от невроза - состояния "нереальности" и навязчивых мыслей. Стало получше, но все равно, думается, нужно продолжить манипуляции в сторону антипаразитарной чистки (кому помогло - подскажите???)

[russ]

Сообщение от Серега82

Посмотрел состав огурца 95% - это вода, но все равно в нем есть белки и углеводы. После того как случайно проглотил, выпил 1 литр воды и попытался вызвать рвоту, как я не пытался, на удивление ничего не вышло. Живот не болел, может от такого количества воды немного побурлил. Вопрос, криз за период голодания получается у меня отодвигается на несколько дней и очищение организма тоже? Если да, то на сколько дней? на 5-7?

- Если Ваш организм уже перешёл на эндогенное питание, то то мизерное кол-во калорий в кусочке огурца не сорвёт этот процесс, не заморачивайтесь. Ничего не отодвинется.