|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-06-2013, 15:26 | #931 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Мурманск
Сообщений: 304
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 769 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
|
22-06-2013, 15:40 | #935 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Мурманск
Сообщений: 304
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 769 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Я же сказала - от 0 до 50 гр. в день.
|
Следущий пользователь сказал Silentium спасибо за это полезное сообщение: |
allright (22-06-2013)
|
22-06-2013, 17:59 | #937 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
|
Следущий пользователь сказал Janna спасибо за это полезное сообщение: |
allright (22-06-2013)
|
22-06-2013, 19:05 | #938 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Очень жаль, что такие выходки отбивают желание читать тему. Займись самовоспитанием и заодно чувством юмора.
|
22-06-2013, 19:55 | #939 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Умеренное по сравнению со "здоровым питанием" вроде 811. Лично для меня - это углеобжорство. Например, сегодня катал 6 час на велике в приличном темпе (друг на шоссере, а я на кантрийнике), но больше 150 гр углей за день не съел. Хотя признаю, что метаболизм многих людей при повышенной физ нагрузке не выдержит низкоуглеводку, хотя для меня это довольно просто и даже предпочтительно. При малоактивном образе жизни, по-моему, низкоуглеводка предпочтительна для большинства. Кстати, эксперимент с экстремальным ограничением углей не удался, хотя по началу самочувствие было супер, но через месяц накопился какой-то напряг. В общем - вернул привычную порцию углей на ужин.
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|