Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[НЕШУТИ]

anyk99,
Под убитой я и подразумевал - испорченную......
Ладна, попробуем.......только вот как результаты увидеть, чтобы понять - достиг ты того чего хотел?

[anyk99]

Сообщение от aa-spb

только вот как результаты увидеть, чтобы понять - достиг ты того чего хотел?

Самое смешное, что перелопатив массу ресурсов, я лишний раз убедился, что НОРМАЛЬНОЙ микрофлорой везде считают СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКУЮ!!!
Ёжику понятно, что имея среднестатистическую микрофлору, получишь и среднестатистическое здоровье. Чего никто из нас не хочет.

Так что методов оценки микрофлоры, как НОРМАЛЬНОЙ с Форумской точки зрения, нет пока. Только опосредованно, по состоянию здоровья.

[Илья]

aa-spb,вот я еще после прошлого поста хотел дописать...
Действительно бывают случаи как с машиной:легче переставить мотор чем чинить,или вобще списать...Но мы же не хотим списываться?
Конечно,ничто не панацея - человек смертен,больше того внезапно
Остается выбрать: 1)кому доверять; 2) куда себя отнести.

Мне моя мать - пример как не надо:всю жизнь считаля себя больной,потому при каждом случае "помогала" организму,начиная еще до меня.Результат весьма плачевен...

Пришлось мне разгребать,и я уже исхожу из других позиций,может быть кому-то покажется крайними,но таков мой выбор:пока я жив - организм может! И вижу,что моя воля и ум хуже чем силы организма!Сколько его не нагружаю(если конечно не колбасой,а нагрузкой,голодом и т.д. - он все выдерживает.А когда не выдерживает - явно дает знать,да так что не заставишь...Ну,надо учитывать,что не стимулирую нервную систему кофе-мясо-алкоголе-соле и пр...И хотя у меня очень возбудимая нервная система - переутомляюсь и просто валяюсь без мочи,но не заболеваю,как бывало раньше от переутомления и перевозбуждения...

Так что я отношу себя к тем,кто может!

[Илья]

Теперь по голоду.
Желудок получшал,как уже писал.Бессонница,как заметно
В горле выделяется постоянно солено-кислая слизь.Не могу спать - сплевываю.Вчера такой была слюна.
Позвонки все ровнее становятся,но до совершенства далеко,видимо не в этот раз.
Реально начинает думаться о еде,появляются сладкие слюни Пишу список на завтрашний магАзин(изменю состояние холодильника ),а там будет видно.

[anyk99]

Сообщение от Илья

В горле выделяется постоянно солено-кислая слизь.Не могу спать - сплевываю.Вчера такой была слюна.
Позвонки все ровнее становятся,но до совершенства далеко,видимо не в этот раз.

Илюха!!!
Только, ради бога, не выходи на обострении!!!
И не уговаривай себя, что ещё потом успеешь.

Ну не правда, что 10 голоданий по 4 дня равны одному в 40 дней!!!
И 4 по 10 - не равны!!!
Это ж как из тюрьмы бежать по 5 шагов в день...

Так хочется тебя здоровым видеть!!!!!

[Варвар]

Сообщение от aa-spb

Где взять порцайку доброкачественной микрофлоры? Способен ли будет наш организм возрадить ее? Убить не нужное? А где взять того, чего не хватает?
Получается замкнутый круг. Или как?

А что Вас останавливает от похода в аптеку и приобретения бифидумбактерина и/или бификола?
Простокваша Мечникова еще есть на свете, Данон еще живые йогурты выпускает)

[Лолита]

Сообщение от anyk99

Мистер!!!
Надо было вести подробный дневник. Может тогда точно тот момент поймал бы, когда ЖОР пропал совсем, а аппетит остался.

Хорошо ,если бы помечал, например: Сегодня (1,2,3 и т.д.) день питания
Цены бы не было такому дневнику Все бы было тут и как голодал и как выходил, хотя бы первых дней десять! А?
А то всегда главное остается за кадром)))
Не за себя прошу - за всех

[mister]

Сегодня поднялся утречком, после всех водных процедур не побежал на кухню, а прислушался к себе и пришел к выводу, что как не странно есть не хочется. Язык с утра был вполне сносным, почти без налета. Около 9 утра (больше часа после подъема) появился аппетит. Пошел поел помидоров. Сегодня решил все к чертям исключить и посидеть чистА на помидорках. Слопал не мало, небольшие сливки штук 7-8 изничтожил. Чистить стал не окуная в кипяток. Так хоть и муторнее, но вполне можно. Получил вполне ощутимое чувство наетости. Следующий прием помидор в обед.

[mister]

в статье АА-Спб меня несколько угнетают такие высказывания в предисловии:

природа постаралась так организовать микробное сообщество, что оно сохраняется в течение всей жизни при максимальном колебании в концентрации отдельных микробов

состав микрофлоры генетически связан внутри сообщества и специфичен на штаммовом уровне для индивидуума. Это очень прочная система. Туда нельзя внедрить чужеродный штамм. Нетрудно оценить ее гораздо большую антибиотикорезистентность in-vivo по сравнению с опытами в чашке Петри. Достаточно капли антибиотика в чашке, чтобы воспрепятствовать росту микроорганизмов в радиусе 42 мм (высокая чувствительность). В то же время кишечник остается заселенным при длительном применении антибиотиков широкого спектра действия.

Вот и чешу репу, а возможно ли изменить вообще состав (в данном контексте распределение процентного состава различных бактерий в нужном направлении) микрофлоры.

Ведь наверняка многоие, если не все, задумываются, как так получается, что одним людям любая еда ни по чем, лопают все подряд и мало того в огромных количествах (есть у меня такие знакомые, которые жуют постоянно) и к здоровой аэробной пище даже близко не подходят и при всем этом выглядят обезжиренными и в прекрасной форме.
Другое направление, когда видим, что какая нить девушка считает каждую каллорию, морит себя в буквальном смысле истощениями и стоит ей пару дней отпустить вожжи как тут же эти пара дней откладывается на бедрах или животе.....

Вот тут ессно приходит в голову мысль, что видать еда в этих двух организмах по разному проходит расщепление, усвоение и в них по разному , как еще это называют, проходит обмен веществ. Это объяснить можно ессно разной микрофлорой.

И тут вполне понятны получаются цитаты вверху мессаджа, что фих эту микрофлору чем изменишь....

[Лолита]

mister,
А кишечник с первого дня стал работать?
Для тех кто голодает впервые, это важно.