Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Elios]

Бамбука Пандовая,
почему ПРИНЦИПИАЛЬНО не больше 7?
Чем магнезию пить - лучше татарского чая.

[Илья]

Я тоже против магнезии,лучше какую-нибудь физическую нагрузку.Типа:еду надо или заработать,или отработать.Пропуск следующего приема пищи тоже катит,если выполним.

[Бамбука Пандовая]

Elios,
Чем дольше я голодаю, тем невозможнее становится удержать ЖОР. В идеале - 3 дня голодать, и потом правильно питаться. Но я за неделю так поправилась, что неделю точно придется вес скидывать. А на больше не имеет смысла, да и лечить, кроме мозга, мне ничего не надо....

Илья, физ.нагрузка - это в удовольствие, а не в напряг.... И потом, если ее принять, как "наказание", то тогде ее выполнение психологически демотивируется. Что тоже не гуд.... А магнезия - гадость несусветная (судя по описанию), да и с одноглазого друга не слезешь, будешь сидеть со скрученным животом и себя ругать, за одно и вредный продукт экспресс-эвакуирется. И пред холодильником поставить кг магнезии!!!! Съешь бутерброд - выпей кг магзнезии! Вредность от нее не думаю, что страшнее, чем от ядовитой еды.... Или как???


Шепотом: а в идеале магнезии выпить, например, в какой-нибудь поездке или походе. Вот уж точно после этого ЖРАТЬ не захочется..... У меня так было после (7 или 9-дневного голода) - первого моего срыва, когда я тортиков неделала, и пришлось пробовать, то сметанки, то крема.... Это похлеще магнезии было..... Вот - это наказание.

[Бамбука Пандовая]

Elios,
А что такое татарский чай???

[Жанна]

Дианночка, я, кстати, почувствовала, что ты сорвалась...
Не сложно было догадаться. Знаешь, я пока голодать не буду. По крайней мере, пока. Да, голодать - здорово. Самочувствие обалденное. Энергия бьет через край, внешность - супер! Но этот Жор.... Это просто какой-то ужас. Допускаю, что я слабый человек, не могу справиться сама с собой.
Ну что поплакались и вновь - вперед? Набивать новые шишки?
Только вот я уж иногда устаю от этой бешеной гонки - голодание-обжирание. И к тому же еще надо успевать много всякого другого по жизни. Хочется послать все ЗА... Потом почитаешь дневник Акмусв соавторстве с Лолитой и Мулой. У них все нормально. Если и переедают, то не до опухания и икоты. А такие персоны как Илья, Василий и Севен у меня вобще вызывают чувство священного трепета.
Что-то конкретно мы делаем не так... Но что именно?

[Бамбука Пандовая]

Жанна,
Да в том-то и дело, что мы - не слабые!!!! Все дело в мозге... Там после голода происходит как щелчок, мол, ВСЕ! Теперь можно. И понеслось.... Вроде один кусочек, вроде другой.... И потом организм привык к другому балансу жира, пытается всеми силами его вернуть. Мне тоже эта гонка уже поднадоела.... Поэтому и хочу сейчас поголодать не больше недели, чтобы возвратить нормальное самочувствие, вес и вылечить бедный желудок (сейчас там ТАКАЯ революция происходит!). И потом, ты знаешь, я курить бросла несколько раз, срывалась, ругала себя, но ВСЕ-ТАКИ БРОСИЛА, курив 10 лет по 2 пачки в день. И здесь также. Сразу, наверное, вряд ли что-то получается. Очень жалко свой организм. Не думаю, что он еще выдержит подобный срыв без плачевных последствий. Сейчас-то и то не гуд....
Кстати, а куда пропал АА-спб? Как у него прошел выход? Как сейчас питается????
Жанн, давай пробовать..... Должен быть какой-то правильный именно для нас путь. И его надо найти.

[Бамбука Пандовая]

А я уже и на 7 дней боюсь идти..... Поголодаю-ка я 3 дня с завтра.... А сегодня - сыроедение. Буду идти по своим же стопам, как я начинала.... Было все грамотно и просто и вес держался и самочувствие, несмотря на иногда нападавший жор....

[Elios]

Бамбука Пандовая,
Жора, обычно к вечеру 4-го дня засыпает - вы просто не успеваете к этому времени. Зачем дольше? Действительно. (ухмыляюсь), каждый сам придумывает себе своё "зачем". Я себе придумала.
Это не очень хорошо, когда резко набирают, потом резко сбрасывают - сильный стресс для организма. лучше уж постоянно толстой ходить.
Татарский чай - это лёгкий вариант башкирского. В стакан крепкого чёрного чая добавляется ложка сметаны. Вкус ничего,но с непривычки чистит очень сильно.

[Бамбука Пандовая]

Elios,
Моя жора во время голодания засыпает уже на второй день, да и в первый-то особо не хочется. Я говорю, мне голодать очень легко и здорво (всухую вообще супер). Я и спортом по 2-4 часа на голоде, как правило, занимаюсь. Самое интересное начинается потом. И сама понимаю, что вредно набирать и сбрасывать и понимаю, что стресс для организма, только толку-то от этих "понималок". Я осенью очень хорошо похудела, держала вес, здововье и энергию за счет еженедельных 36-часовых голоданий, даже если за день позволю чего-нибудь "лишнего". 3-х дневные тоже шли на "ура", вроде такого ЖОРА не было. Началось после более или менее длительных. Видимо, пошла потеря веса за пределы поей нормы. Может быть из-за этого.
Эх, хорош у меня завтрак сегодня: 5 (или 6?) бананов, 2 яблока и 500 г свежевыжатого апельсинового сока.... Во масштабчик-то!!!

[Elios]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Эх, хорош у меня завтрак сегодня: 5 (или 6?) бананов, 2 яблока и 500 г свежевыжатого апельсинового сока.... Во масштабчик-то!!!

Это завтрак??? (в шоке вытаращив глаза). Я, конечно, не дюймовочка, но столько в меня определённо не влезет.