Вопросы к Anyk99

[Крилин]

Да, методы прямого доступа к подсознанию - самое то, когда собственный "интерфейс управления" еще не построен, а потребность есть. Как раз мой случай

[Леший]

Так же можно делать физ.упр. на задержках дыхания,как на вдохе так и на выдохе.Например :отжиматься,бег на короткие дистанции.Системные такие практики,позволят быстро набрать тонус и добиться некоторого мистического опыта.Практикую сам ,шесть лет.ОДНОЗНАЧНО расширяет восприятие,выводит на запредельное.

[Rica]

Сообщение от Доминика

меня тоже очень на лук с чесноком тянет, после того как увеличила долю сырых овощей в питании.

а я на перец чили налегаю ,так тянет, как на воду в жару

[NorthGoblin]

Сообщение от Доминика

Ни в одном справочнике по лекарственным растениям не найти сведений, относящих свеклу или пижму к числу противоопухолевых средств.

Не правда..И свекла и пижма часто упоминаются в справочниках
как рекомендуемые средства при лечении онкологии...
Причем и рекомендуют не только натуропаты,но и врачи онкологи..
Сам читал в отделе "Медицинская книга" метро Фрунзенская..

[Dharma]

А вот еще, на мой взгляд, интересные данные на тему дыхания, стресса, марофона и пр....

Нажмите тут для просмотра всего текста

Карп Абрамович Трескунов - академик ЕАЕН и РАЕН, к.м.н.
Наблюдения К.А. Трескунова в течение 30 лет за 100 марафонцами, моржами, альпинистами в Черноголовке показали, что они без лекарств вылечились от гипер- и гипотонии, стенокардии, радикулита и др. болезней. Природа предоставила нам самое мощное средство предупреждения болезней — адаптацию, т.е. приспособление, прежде всего к гипогликемии, т.е. недостатку глюкозы, и гипоксии — недостатку кислорода. Развитие человека шло параллельно с адаптацией, без неё всё живое не смогло бы существовать. Различают два вида адаптации: экстренная (стресс) и постепенная (увеличение массы митохондрий и их коэффициента полезного действия). Экстренная адаптация направлена на мобилизацию максимальной силы и скорости, для этого в короткое время в кровь выделяется огромное количество адреналина, норадреналина, глюко- и минералокортикоидов, повышается уровень сахара в крови, артериальное давление, свёртываемость крови. Если стресс завершается мышечной работой (бег), он не вызывает заболеваний. Если он не связан с мышечной работой (страх, гнев, тревога) и действует длительно, то возникают тяжёлые болезни: гипертония, сахарный диабет, инсульт и др. В современных условиях стресс всё чаще не сопровождается мышечной работой, поэтому путь предупреждения болезней один — это регулярная физическая тренировка, закаливание, т.е. постепенная адаптация.

Остановка смерти подобна
Почему же тогда умер первый марафонец? На этот вопрос никто до Трескунова не смог дать простого и ясного ответа: «Он умер, потому что резко остановился». Во время интенсивного бега сердце гонит кровь в мышцы нижних конечностей, если человек внезапно остановился, мышцы ног перестали давить на вены и кровь перестала подниматься к сердцу, т.е. оно опустело, то в коронарные сосуды, снабжающие мышцу самого сердца, кровь тоже перестаёт поступать, возникает мерцание желудочков сердца (поверхностное и частое, до 350 в 1 минуту сокращение мышц). Кровь в головной мозг не поступает, и происходит мгновенная смерть. К тому же первому марафонцу нужно было громко и чётко доложить о победе, т.е. задержать вдох и удлинить выдох, что усиливает недостаточность кровоснабжения мышц сердца. Почему же сейчас крайне редко умирают на финише, хотя часто резко останавливаются? Благодаря глубокому дыханию и падению. Резкий переход тела в горизонтальное положение значительно облегчает возвращение крови в сердце. Но даже у хорошо тренированных спортсменов при резкой остановке возникают боли в груди, головокружение, слабость (проявления острой недостаточности кровоснабжения сердца и мозга). Развитие учения о мышцах-помощниках сердца явилось величайшим открытием нашего времени, оно позволило объяснить и тот факт, что во время бега не слышно ударов сердца, а после остановки оно громко стучит в груди. Во время бега из-за сокращений мышц конечностей сердце сокращается, будучи хорошо наполненным кровью, при остановке оно сокращается полупустым. Сокращение наполненной ёмкости беззвучно, а наполненной частично сопровождается вибрацией, звучным хлопком, поэтому пустое сердце бьётся громко.
Таким образом, бег создаёт наиболее благоприятные условия для кровоснабжения всех органов и прежде всего самого сердца. Но нужно помнить, что никогда нельзя резко останавливаться, даже при резкой боли в груди или в другом месте, надо переходить на быструю ходьбу и глубокое дыхание, замедляя постепенно шаг.

[Владислава]

Пижма противовоспалительное и антисептическое средство, применяется при дисбактериозе стафилококковой инфекции, Противоглистные средства пижмы, более выражены чем у других средств при аскаридозе, энтеробиозе, ленточных глистах, лямблиозе. При приеме пижмы желудок,кишечник,желчный пузырь принимают нормальные размеры,начинают правильно работать и боль проходит, а с ней и другие симптомы. Пижма хороший спазмолитик способствует снятию препятствий для продвижения пищи соков и желчи.

Сообщение от NorthGoblin

пижма часто упоминаются в справочниках

[anyk99]

ЛЮДИ!!!
Есть одна странная тема...

Еда - её Пить или Грызть?

И в обычной жизни, и на восстановлении после Голодания, и в режиме ЗОЖ, призванного лечить что-то, мы ПИТАЕМСЯ.

Питаясь, мы потребляем некие вещества, призванные служить как топливом для наших энерго-творителей (митохондрий), так и топливом нашей микрофлоре.
Питаясь, мы - как автомобиль - потребляем ТОПЛИВО?
Да, но и материал, из которого себя строим...

Мы в состоянии некоторое время обходиться без ТОПЛИВА - спалим часть запасов...
Можем немного пожить и без нужного строй-материала - тоже за счёт запасов.

Поедая что-то, мы относимся к части съеденного, как к важному и нужному, а к другой части - как к баловству...
Да, мы "балуем" себя массой всяких "не серьёзных" "глупостей"...

У нас нет прибора-датчика, который демонстрировал-бы нам наши потребности в тех или иных веществах, выводя данные на монитор.
Наш "внутренний" прибор - ГОЛОД - и обмануть легко, и трезво прочесть его показатели сложно.

Но вот, что забавно...
ТРАДИЦИИ питания так "ненавязчиво" капают на мозг, что мы не замечаем некоторые элементарные вещи.

ТВЁРДАЯ пища, или ЖИДКАЯ? в чём разница?

- Понятно, что жидкая не даёт нагрузку на зубы...
Я хочу поднять совсем иную сторону понимания разницы ТВЁРДОЙ и ЖИДКОЙ еды.

В классике блюдомании сложилось отношение к "серьёзности" и полноценности ТВЁРДОЙ еды - как к основе.
Но к жидкостям - как к способу насытить ЖАЖДУ, но не как к ЕДЕ!!!

Это-же отношение прослеживается и у Голодающих на восстановлении!!!
И вообще... у ЗОЖников...
НАСКОЛЬКО ЭТО ЗАСЛУЖЕНО?

Смотрим:
Проголодали, начинаем восстановление...
С Соков.
Соки - это еда?
(рассмотрим для очевидности "узкий" случай именно овощного - морковного восстановления)

Дошли в восстановлении до цельной моркови...
Что в овощах является едой на восстановлении? Их сок или их клетчатка?


Очень прошу - выскажитесь на эту тему!!! (подумав).

[kozzyboom]

давно еще читал ,что организм любой сок воспринимает как еду,но не как воду. как воду он воспринимает ТОЛЬКО чистую воду.

[Леопольдовна]

ИМХО - все является едой. Вода выступает в роли своеобразного, если хотите, растворителя. Мы же жидкие в сущности.

Мне голодательный процесс напоминает школьную задачку про бассейн и две трубы: в одну втекает, в другую вытекает. Вопрос: ели перекрыть трубу в которую втекает, за какое время из бассейна вытечет вся вода и что после этого в бассейне останется. И сколько еще надо воды, чтоб вымыть всю грязь, что осталась на стенках бассейна.

[Крилин]

Сообщение от anyk99

Что в овощах является едой на восстановлении? Их сок или их клетчатка?


Очень прошу - выскажитесь на эту тему!!! (подумав).

Если исходить из твоей теории микрофлоры, сок является едой и источником питательных веществ для тканей тела, а клетчатка - ресурсом для микрофлоры (которая, согласной твоей же теории, сама и продуцирует нужные питательные вещества)

Если же исходить из энзимной теории, сок сам по себе является и питанием, и бадом