|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Стать сыроедом
Здравствуйте! "Сыроежу" 2 дня. Хочу всё сделать правильно, без ошибок и последствий. Раньше голодала до 10 дней ВГ. Много было сделано не так. И вес возвращался с избытком. Так лишилась желчного пузыря, заработала гипертонию и вес за 2 года с 76 дошёл до 92. Чувствую себя старухой и развалюхой в 37 лет. Верю в сыроедение. Жду советов и поддержки.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
Тогда нужно использовать продукты животного происхождения. Сыроедение, раз уж вы в него верите, оно как понятие не содержит в себе ограничений ни на растительную ни на животную пищу. Мало того, сыроедение, как понятие не исключает и некий процент термообработанной пищи, и этот процент определяет сам человек и только он.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
Спасибо! Согласна с Вами. Сырой фарш с детства люблю
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
Цитата:
Последствия сыроедения, которое является откровенно вредоносной диетой: Цитата:
Если вы хотите похудеть и остаться здоровой вам подойдёт низкоуглеводная или безуглеводная диета, как образ жизни. Добро пожаловать ко мне в дневник. Вот ссылка на основной принцип кето/низкоуглеводной диеты. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=369Если заинтерисуетесь не стесняйтесь, спрашивайте. |
||
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
3 день сыроедения
Утром встала тяжеловато. В 6.00 каталась на велосипеде 5 км. Хотелось дышать глубоко, полной грудью (трасса отличная, без машин и в лесу). Повеселела. При взвешивании обнаружила, что ПОПРАВИЛАСЬ на 300 г! Посчитала вчерашнее меню: с учётом 300 г.арахиса и сладкого чая (остальное менее калорийное) вышло более 2000 к Кал! Неужели сыроедная еда такая калорийная?! Или калории не нужно считать? Орехи жутко калорийные! Конечно, бывалоче я и по 5000 кК съедала за день ![]() На завтрак съела 3 свежих огурца и чай с лимоном (сладкий пока). Обедала салатом из огурцов и помидор с зеленью + 150 г абрикосов + груша Полдник: чай с лимоном и груша Ужин: планирую салат из свежих помидор и зелени. По-моему, рацион попроще. Чувствую:стали сниться яркие, необычные сны, чувствуется подъем душевный, вспомнились все мелкие долги: документы этой не вернула, 100 рублей тому не отдала... Внешне: мама сказала, что я на лицо изменилась - помолодела ("Ты чем-то намазалась?" - звучало это так). Сочту за комплимент! ![]() Зачастую пишут о сыроедении разные страшилки. Может, и есть основания: не всем подходит. А я с детства всё зеленое и сырое ем , вплоть до картошки и мяса. И организм нужно слушать. Если совсем что-то не пойдет, можно, наверное, добавить молочку. Моя цель: не столько похудеть, сколько преобразиться, помолодеть, научиться себя чувствовать и понимать, найти "общий язык" со своим телом. И еще: наконец-то начать ЖИТЬ осознанно. Все это возможно, я считаю, лишь на легкой пище. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
GinaDarc, это что-то конкретное, проверяемое? Как это описать и как с этим работать на конкретных жизненных фактах
![]() Вбейте в поиске по форуму слово "осознанно" или "осознанность" и вы найдете громадное количество сообщений. В дневниках, которые не окончены. Вопрос про осознанность тот же -- это что-то конкретное, проверяемое? Как это описать и как с этим работать на конкретных жизненных фактах. Нужно сразу оговориться, тут вы описываете цели. Вам не кажется, что слишком туманно для целей, к которым приходится идти терпя, мягко говоря, некоторые неудобства и тяготы?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
Спасибо, критику принимаю. Не всё можно конкретизировать и проверить. Насчёт целей: они конкретны - привести организм в идеальное состояние, а сыроедение - один из способов. Голодать уже не получается - не моё. А СЕ никаких тягот пока не вызывает.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
День 4 сыроедения.
Чувствую себя нормально. Утром не успела на велосипеде покататься. Но зато 4 часа в лесу собирала грибы. Нашла дикую иргу и ягод наелась от души! Будто кто-то специально меня туда привел. Как в пословице: будет день - будет и пища. Вот без орешков и вес сдвинулся: -700 г. Это радует. Не поднимается давление, не болит голова, всё нормально. Я уже год так себя не чувствовала. Весь день ем ягоды и помидоры с огурцами. Вчера посеяла разную зелень: петрушку, портулак, базилик, японскую капусту. Это для питания в августе. Собираю и сушу разные ягоды. Вопрос к опытным форумчанам: какие грибы можно безопасно есть сырыми? И как их заготовить без варки? |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
я ем сырыми покупные шампиньоны, они максимально безопасны, главное помыть, если на них земля. Сыроежки из леса нужно пробовать, если есть малейший намек на горечь, это уже вопрос.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стать сыроедом
У меня от таких шампиньонов очень сильная аллергия. Они искусственные, и ничего натурального в них нет, одна химия .
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание с целью похудеть и в дальнейшем стать сыроедом или что то в этом роде. | Ирина 211 | Архив | 65 | 31-05-2014 08:25 |
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть | hAPPYMAMA | Архив | 15 | 23-09-2011 13:48 |
Интервью с сыроедом-2.mp3-Полгода спустя. | vavilen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 3 | 14-01-2011 10:41 |
Интервью с сыроедом. Аудиозапись-mp3. | vavilen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 0 | 29-12-2010 15:45 |
Я учусь быть сыроедом))) | Bluma | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 543 | 30-11-2009 02:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|