|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-07-2010, 12:45
|
#1 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Томск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскады 7+7 для снижения веса
Вот и набралась я смелости разместить здесь свой дневник.
 Мне 23 года и при росте 172 см я вешу 138 кг, ужасно... Все началось 5 лет назад, была автомобильная авария после которой я была почти полностью обездвижена в течении года, естественно, все родные и близкие закармливали меня всякими вкусностями, жалели так... И мой вес рос не по дням а по часам. На сегодняшний день жутко беспокоят отеки, головные боли, боли во всех суставах абсолютно, хожу и скриплю как старя телега.  а еще и синяки под глазами.... В общем, хорошего мало. А у меня в ноябре свадьба... и так хочется быть здоровой, веселой, легкой... Настоящей невестой, а не пончиком, по недоразумению затянутым в платье. Опыт голодания у меня уже есть, 1, 3, 7 дневные были очень много раз, 2 раза голодала по 14 дней, и вот решилась на 28. Естественно, приоритетная цель-улучшение здоровья, но она будет достигаться с уменьшением веса. Очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах. Свои голодания я всегда начинаю с сухого, обычно2-3 суток сухое, затем перехожу на водичку. 30.06.10-первый день сухого голодания. Весы показали 138,9 с утра... кошмар. Самочувствие не очень, болит голова, мутит, злюсь на все. 01.07.10 - вес - 136, самочувствие хорошее, настроение бодрое, вся на позитиве, напрягает только отсутствие контакта с водой, так хочется помыться и т.п. |
|
|
|
01-07-2010, 13:32
|
#2 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Irina777, удачи вам!
то, что у вас есть близкий и любимый человек - уже не мало!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
01-07-2010, 13:33
|
#3 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Томск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Цитата:
|
|
|
|
|
|
01-07-2010, 14:06
|
#4 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Цитата:
__________________
 «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
|
01-07-2010, 16:06
|
#5 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Цитата:
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
|
|
01-07-2010, 16:30
|
#6 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547
Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Irina777,а может лучше каскадное голодание?Скажем,неделю не есть-неделю есть?Тебе сейчас нужно сбросить вес побыстрее,а для сброса весы эффективнее каскады.
|
|
|
|
|
01-07-2010, 17:05
|
#8 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Томск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Ната, спасибо огромное!
mariana, неделю голод, неделю на соке или на овощах? так? Просто, если честно, боюсь начать есть и сорваться... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Irina777 спасибо за это полезное сообщение: |
Ната (01-07-2010)
|
|
01-07-2010, 18:25
|
#9 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,973 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Голодание на 28 дней
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Irina777 (02-07-2010)
|
|
02-07-2010, 04:10
|
#10 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Томск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на 28 дней
Юленьк@, я сегодня обязательно прочту дневник.
Итак. 3й день сухого голодания. Вес 133,8. Самочувствие отличное, есть, пить пока что не охота, может только в голове такая мысль и крутится, но организм не требует. Значительно уменьшились отеки, пальцы на руках "спали" и я смогла впервые за долгое время надеть кольцо. Уменьшился хруст в суставах и пропала ноющая боль в пояснице и шее. Полна бодрости и оптимизма. Завтра будет водичка:) ураа! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| КАСКАДЫ для снижения веса, также артрит и пяточные шпоры. | Ali-Lena | Опыт лечения голоданием различных болезней | 154 | 22-12-2014 14:21 |
| для снижения веса | Наталья 80 | Архив | 15 | 02-05-2013 19:13 |
| Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
| Каскады для снижения веса | Rozalia | Архив | 17 | 04-03-2013 09:19 |
| Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Спасибо!
Линейный вид
