Быстрый набор веса после голодания

[zorro8]

Мне 60 лет. 2.5 года назад провёл первое голодание 20 дней. Всё прошло нормально. Снизил вес на 20 килограмм. Выход тоже прошёл отлично без осложнений. Но с первого же дня выхода вес стал стремительно расти. В конечном итоге мой вес за эти 2.5 года после голодания вырос уже не на 20, а на 30 килограммов и стал 100кг.

Решил снова провести голодание. Я теперь на 14 дне. Идёт всё хорошо. Правда сухость во рту мучает, но это тоже нормально. Но вот я уверен, что после этих 30 дней я опять наберу вес и даже больше 100 кг при росте 172 см.

Кто-нибудь знает, каким образом питаясь 100-200 калориями в день вес может расти? Это же противоречит всем теориям.

Вот , например, расчёт калорий чтобы сохранять вес в 70 кг:http://www.justlady.ru/articles-1584...-kaloriy-v-den

Для того чтобы поправиться, похудеть или сохранять вес постоянным, необходимо только одно - считать калории. Рассчитать основное энергопотребление можно по формулам:

Для женщин:

9,6 х вес в кг + 1,9 х рост в см + 650 - 4,7 х возраст

Для мужчин формула расчета выглядит, таким образом:

5 х рост в см + 14 х вес в кг + 66 - 6,8 х возраст.

Я посчитал и у меня вышло 2248ккал. То есть, если я буду птаться в день 2248 ккалориями - я буду всегда весить 70 кг. Но на деле, в первый же день выхода , когда я всего лишь выпиваю пару стаканов сока с водой - я уже начинаю набирать вес. А дальше только хуже. Когда я начинаю переходить постепенно на другие продукты - вес всё время увеличивается. Даже если по калориям это в 10 раз меньше 2248 ккал.

Как сохранить низкий вес после завершения голодания?

Прошу, помогите, так как теряется весь смысл для меня голодать. В конечном итоге я вешу больше, чем перед голоданием. В чём тут загвоздка? Заранее благодарю!


Второй вопрос, ответ на который я не нахожу в литературе - в чём суть второго ацидотического криза? Что он означает и какие изменения в организме происходят во время этого второго криза? Первый расписан в подробностях и объяснён в деталях. О втором написано, что он второй и только. Смысл первого - переход на внутреннее питание. А смысл второго?

[ut5im]

Загвоздка тут в том,что вы больны.
У вас нарушен углеводный, белковый и жировой обмен.С кишками вашими БОЛЬШИЕ проблемы.
И одним голоданием раз в 2,5 года это не поправить.
Читайте классиков= голодать надо СИСТЕМАТИЧЕСКИ.

[zorro8]

Сообщение от ut5im

Загвоздка тут в том,что вы больны.
У вас нарушен углеводный, белковый и жировой обмен.

- Скорее всего так и есть, но кто и как может мне с этим помочь? К кому обратиться?

Сообщение от ut5im

Загвоздка тут в том,что вы больны.
С кишками вашими БОЛЬШИЕ проблемы.
И одним голоданием раз в 2,5 года это не поправить.

- У меня с детства всю жизнь нервный колит, который врачи отказались лечить - сказали что это не болезнь, а психосоматический симптом. Появляется, когда я переживаю. Не знаю что и делать с кишками.

Кроме того, мне удалили камень из желчного пузыря лет 6 назад вместе с желчным пузырём. Кроме того - жирная печень.

Диагноз Вы поставили точно, но что делать? Что посоветуете?

Сообщение от ut5im

Читайте классиков= голодать надо СИСТЕМАТИЧЕСКИ.

- Классиков читаю, но их такое множество и все пишут разные диеты и разные техники голодания, что совершенно запутываюсь в этих теориях и практиках.

СИСТЕМАТИЧЕСКИ - это с какой частотой можно проводить длительные голодания?

[ut5im]

Поможет Вам в этом форум.Найдите здесь на форуме 10 ДОКТОРОВ Василия-Брегга.
Делайте все,что там написано-один в один.И лет через пять Вы будете как огурчик.

[ut5im]

[ut5im]

Доктор № 1 из 10

Пока голодаю и далее попробую описать 10 докторов которые помогут всем –
При условии разумного применения, дай бог вам разума, чтоб лоб не расшибить,
Чтоб и польза была по нарастающей.
Ваши суставы, сердце, ЖКТ, разум, потенция и многое другое – скажут вам спасибо и отблагодарят вас. Все чем болеет человек и не перешло грань – отступит от вас.
Описываю их не по важности, а как я их сам начал применять, т.е. мой порядок их освоения.
№ 1 доктор – голодание. Отказ от пищи, не от воды. Вода чистая. Отказ не менее 36 часов один раз в неделю. Спать надо лечь голодным.
Если вы не смертельно больны – не спешите голодать сразу несколько дней. Все еще в впереди. Главное – постоянность и постепенность. Когда нет поражения, есть постоянное
движение вперед – к победе. Вам жить еще много – бесконечно, не торопитесь стать здоровым завтра утром, насладитесь процессом.
Обязательно голодать без слабительных и клизм. Никаких клизм, ни каких слабительных.
При изменении своего питания вы и входить скоро в голод станете на правильной пище. Другой у вас просто не будет. А пока не заморачивайтесь. Пройдет время ( 3-5-7 мес) и станете голодать и 5 дней и 7 и 10 и 15 – но пока не стали использовать всех докторов, а только осваивайте их – голодайте 36 часов в неделю и осваивайте других докторов.

[zorro8]

Спасибо Вам за Вашу отзывчивость!
Ноя никак не нахожу на форуме 10 докторов. Что это такое? Кто такой Василий - Брегг? Не могли бы Вы, пожалуйста, раз уж Вы знаете - подсказать мне, где же этот Василий и его 10 докторов?

Заранее благодарю!

[ut5im]

Вы пытаетесь меня загрузить по полной.
Кто ище тот всегда найдет.

[zorro8]

Сообщение от ut5im

голодайте 36 часов в неделю

- Я сейчас на 18 дне голодания. Похудел на 15 килограммов со 100 до 85. Намерен продолжать до интенсивного выделения слюны, как и в прошлый раз. Голодание проходит хорошо, я чувствую себя нормально, кроме сухости во рту. Я ежедневно делаю клизмы очень слабым раствором марганцовки и выходят разные ошмётки и вода выходит очень грязной.

Почему Вы против клизм? Везде пишут, что клизмы нужны, вот я и выучил, как пишут на форумах по голоданию.

[zorro8]

Сообщение от ut5im

Вы пытаетесь меня загрузить по полной.
Кто ище тот всегда найдет.

- Извините! Я Вам очень благодарен! Но я думал, что на форуме обсуждают, если что-то не понятно...

Я не хотел Вас грузить!