Лечебное голодание

[drdautov]

Никогда человечество не изобретет более эффективного и действенного способа оздоровления, чем – те естественные защитные силы, что Природа сотни миллионов лет сформировала в организме человека.

Главное в РДТ – научить человека управлять внутренними резервными силами. РДТ – философия здорового образа жизни с новым мировоззрением.

[drdautov]

Адекватное физиологическое питание в системе эндоэкологической реабилитации на клеточном уровне у лиц с избыточной массой тела.
Краеугольным камнем любых мероприятий, направленных на борьбу с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ), является модификация образа жизни и, прежде всего, питания (5)... http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst04.htm

[Василий]

Будте добры.
Опубликуйте свои личные данные, физические.
Возраст, вес, объем талии, груди. Физические способности - сколько можете пробежать, отжатся, поднять, проплыть (или еще что-то), как переносите мороз, жару, утомительную работу, как быстровостанавливаетесь ит.д. Т.е. хочется убедится как предлагаемое Вами методики отражаются на Вас.
ПОДЕЛИТЕСЬ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ (а не опытом пациентов - больные меня не интересут в плане обогащения своего опыта) - как ЛИЧНО НА ВАС ЭТО ПОВЛИЯЛО, КАКИМ БЫЛИ - КАКИМ СТАЛИ ????.

А Ваши предлагаемые таблички и методики на сайте - это известные всем из открытой публикации данные - вы их просто по своему обрамили и опубликовали - интереса нет.

[drdautov]

Уважаемый Василий.
Отвечаю на Ваш вопрос.
Возраст - 64 года
Вес -64 кг.
Рост - 164 см.
Не пью, не курю, питание раздельное, рациональное.
Предельные нагрузки не практикую (бег, отжимание, поднятие тяжестей,
плавание), но занимаюсь физическими упражнениями ежедневно.
Мороз, жару переношу отлично.
Работоспособность высокая, в течении многих лет мой рабочий день
начинается в 7.00 и заканчивается в 21.00.
Здоровье отличное.
Есть жена, дети и внуки.
Каким был сказать трудно, потому что занимаюсь уже этим более 20 лет.
Чувствую себя хорошо, чего и Вам желаю.

Что же касается Вашего высказывания.

Сообщение от Василий

А Ваши предлагаемые таблички и методики на сайте - это известные всем из открытой публикации данные - вы их просто по своему обрамили и опубликовали - интереса нет.

То изучая материалы форума я уже понял, что вы товарищь,
мягко говоря, хамоватый, я думаю, что это Ваша личная беда.

С уважением,

[Василий]

Уважаемый drdautov
Великолепно.
Результаты ЗОЖ (здоровый образ жизни) на лицо.
Я думаю многие будут брать и берут с вас пример.
Я думаю в нашей жизни 20 лет это срок и я также рад тому, что начал идти в этом же направлении, т.е. Ваш опыт показывает, что выбранный вами путь обеспечивает результат.
Про питание и физ. хоть и не подробно но понятно.
А как вы голодаете, как часто и в каком режиме.
Я думаю это будет многим интересно, лично ваш опыт заслуживает внимания.

[drdautov]

Уважаемый Василий.
Вы совершенно правы, когда говорите о ЗОЖ.
Именно ЗОЖ способен вернуть человеку здоровье, и оказать положительное влияние на здоровье его будущих поколений.
Лечебное голодание должно применяться обязательно в сочетании с психологической и поведенческой коррекцией, это не таблетка, болит - применяю, не болит -нет.
Для того чтобы обучить этому наших пациентов я читаю 40 часовой курс лекций.
И именно это является основой лечения.
Что же касается техники исполнения, то она достаточно хорошо известна.
Но применять ее нужно обязательно с учетом анамнеза жизни, анамнеза имеющихся заболеваний конкретного человека, его текущего состояния и обязательно под строгим медицинским контролем.
Если Вас этот вопрос действительно интересует, приезжайте к нам в клинику.
К сожалению мы сможем принять Вас только в декабре 2005 г., т.к. октябрь и ноябрь уже расписаны.

С уважением,

[drdautov]

Предлагаю для ознакомления таблицу
"Физиологически оздоровительное питание при хронических
неинфекционных заболеваниях для лиц с ОЖИРЕНИЕМ,
(индекс Кетле 30 и более), при реабилитации в условиях
ПОЛИКЛИНИКИ (1400 - 1600 ккал)."
http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst04.htm#tab3

[ruralmih]

Сообщение от drdautov

Предлагаю для ознакомления Модифицированную таблицу выхода из лечебного голодания по Даутову. http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst05.htm

Самый лучший выход на овсяном отваре-
проверял на себе не раз.
А у Вас его нет в меню

[Gerda]

а подробнее можно? сколько дней голодаете ? варит ли овёс или овсяные хлопья, сколько отвара выпиваете и что едите во второй приём?

[Lep]

Сообщение от drdautov

Предлагаю для ознакомления Модифицированную таблицу выхода из лечебного голодания по Даутову. http://www.drdautov.narod.ru/nmtsk/nst05.htm

Извините, внимательно прочитал........но нового ничего не увидел......таблица такая же как у Николаева.

Зачем тогда ее напечатали????????

Это же плагиат..!!......нужно ссылаться на первоисточники..............?