С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

[Мини]

Привет всем завсегдатаям форума! Очень нуждаюсь в Вашей поддержке. Решилась на УГ по Оганян. Нужны советы бывалых. На что обратить внимание? Чем запастись? Чего ждать? Я так поняла, что первую неделю на отварах, потом добавляем цитрусовые соки, а третью неделю как? добавлять фруктовое пюре? И еще, можно ли вместо клизм каждодневных пить слабительное? У меня не получается делать клизмы от слова совсем!
Очень нуждаюсь в общении и поддержке, не молчите, плиз! Мне страшно, но настрой есть!

[Мини]

Мои главные проблемы со здоровьем - это лишний вес, отечность и аменорея после лапароскопии, то есть цикла нет. Мне 35, хочу детей,но врачи не дают ни единого шанса...

[Мини]

Ну что ж. Сегодня у меня 0 день. Все,больше не ем. в 19 часов магнезия. Я очень надеюсь,что продержусь, но мне нужна поддержка!!!! А все молчат, эх....

[Мини]

Вес 61,4. Поехали! очень хочу сдвинуть чертов ползунок на линейке

[Мини]

итак, сегодня 0 день. С 15 часов я не ела. В 19 выпила 50г магнезии, правда, грелку не клала на печень. Уснуть в 21 не получилось,получилось уснуть прямо в 19 после магнезии, теперь не спится,бегаю в туалет,пью отвары. Интересно, что весы покажут завтра,какой отвес после слабительного. Голода нет, только голова подкидывает "сюрпризы" в виде жалости к себе и всяких шальных мыслей, что, может, не стоит?))) Но я-то знаю, что труднее всего справиться не с физическим состоянием, а именно с головой. вот на воду я не готова голодать. Точнее могла бы, но 1 сутки. Для меня те, кто прошел водное голодание-герои)

[Мини]

1 день УГ
После вчерашнего слабительного отвес -1,3 кг!
Вес 60,1.
Сегодня в 10 утра была на АМОК (монитором очищении кишечника), а завтра мне придётся подружиться с клизмами. Не представляю этого *рукалицо*
Ощущения пустого желудка, голодно, но вполне терпимо. Внутри паника, что еще так много дней впереди.
Слабость, побаливает голова.

[Мини]

День 2.
Вес 59,4 (-0,5).
Язык обложек налётом, болит голова, но я довольна отвесом, появилось желание держаться. Нужны клизмы, сделаю попозже, не в 7, как советовала Марва.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Мини

Чем запастись?

настроем и терпением

Сообщение от Мини

Нужны советы бывалых.

не знаю как советы, но поддержка наша будет.

Сообщение от Мини

Мне страшно, но настрой есть!

я когда 100 лет назад впервые СГолодала 42 часа, я вообще была обалдевшая, что я ещё жива. а сейчас до того всё рутинно, что даже писать нечего.

Сообщение от Мини

А все молчат, эх....

не удивляйся, кто присматривается, просто читая. знаешь сколько здесь было "одно-трёхдневок", которые появлялись, на них теряли время, а они исчезали.
а у кого, как у меня постоянные голодальщики в личных кабинетах и они не так часто оттуда выбредают на другие страницы форума.

Сообщение от Мини

очень хочу сдвинуть чертов ползунок на линейке

ты самое главное не настраивайся на похудение, а принимай это как дополнительный бонус, ведь цель здоровья важнее.
вот и принимай всё что делается в организме: тошнота, боли, пустота, головокружения (если что то из этого будет) это всё организм лечится и чистится.

Сообщение от Мини

но я довольна отвесом, появилось желание держаться.

а куда же деваться, ведь цели поставлены!
удачи тебе и терпения.

[Мини]

Сообщение от МИЛУСЯ

настроем и терпением

Этого пока хватает, ключевое слово "пока". На 1 дне было сто раз желание все закруглить, т.к. еще своих усилий и терпения не жаль. Надеюсь, после 7 дней будет легче! Спасибо:)

Сообщение от МИЛУСЯ

не знаю как советы, но поддержка наша будет.

вот за это огромное спасибо! с поддержкой можно и горы свернуть, а одна.... У меня муж поддерживает,но он сам не на УГ, так что его поддержка на уровне "ля-ля", а хочется, чтобы поддержали те,кто на своей шкурке это испытал!

Сообщение от МИЛУСЯ

не удивляйся, кто присматривается, просто читая. знаешь сколько здесь было "одно-трёхдневок", которые появлялись, на них теряли время, а они исчезали.
а у кого, как у меня постоянные голодальщики в личных кабинетах и они не так часто оттуда выбредают на другие страницы форума.

Да, я тоже вдохновлялась дневниками, много однодневок. Не такое это уж и легкое дело,понимаю их. Я еще не дошла до того,чтоб в личном какбинете кто-то был)

Сообщение от МИЛУСЯ

ты самое главное не настраивайся на похудение, а принимай это как дополнительный бонус, ведь цель здоровья важнее.

Факт! но стать стройной- это приятный бонус и такой ощутимый! Не люблю слово "похудение", онон не правильное, оно про то, чтобы стать "худой, нездоровой" :) Я говорю-стройнеть, а стройнеть приятно) Не знаю, могу ли я рассчитывать, что на УГ решатся какие-то серьезные траблы со здоровьем..... Особенно моя аменорея после лапароскопии. Цикла нет уже 3 года, врачи говорят, что "все, аминь", а вот натуропатия меня еще не совсем списала со счетов...

[Мини]

3 день УГ.
Вес 59,3 (-100гр) мааааало
Очень тяжело вчера было готовить салат мужу и кашу с мясом собаке. Слюной давилась просто и хотелось плакать, но осилила. С сегодняшнего дня новое ияпытаение- УГ на работе, когда все вокруг жуют и мне навязывают. Они знают, что по понедельникам у меня жидкое питание, сегодняшний понедельник как раз сойдет за такой день, а вот как дальше при них не есть и чтоб было не заметно....хз. Хорошо хоть основная жрунья в отпуске на 2 недели))))
Не могу пока подружиться с клизмами. Утром делаю 1,5л и вечером 1,5. Учитывая, что в 1 день УГ я была на АМОК, пока терпимо, но все равно столько грязи выходит, а ведь на АМОК через меня пролили 29 литров... Мда... Особенно "порадовали" мелкие арбузные семечки))) чего только мы в себе не носим!