Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Болезни и симптомы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!!

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-08-2021, 13:38   #1
 
Аватар для ВероникаЛ
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: russia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 497
Поблагодарили 476 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Миома и сода

Почти 6 лет назад, в мои 50,5 лет, врачи на медосмотре у меня обнаружили большую миому, как 5-ти месячная беременность. Запричитали, что уже поздно и оперировать не будут. Я, как и все, напугалась, но решила, что пойду к ним, только если начнутся сильные боли. Не хотелось слушать запугивания и разрешать медикам обрушить меня в негатив. Все-равно они это не лечат.
Далее мои попытки за 1 год: голодания, диеты, травы, спорт. Результат – она, зараза, выросла больше, хоть и медленнее, были периодические обильные кровотечения, низкий гемоглобин, давила на мочевой – за ночь раза 3 по-маленькому бегала, высокий холестерин, сахар, спать, с этим «арбузом» могла только на боку и т.п.
А мой муж, питается традиционной пищей – мясом, жирами, не гнушается сладкого и выпечки. Но! От такого питания с детства у него повышенная кислотность, гастрит и периодически, со студенческих лет, появляется и исчезает язва желудка. По молодости ходил по больницам, медики не вылечили и уже более 30ти лет он спасается употребляя водный раствор соды. Как прихватит, так он неделю-две пьет, потом перерыв и опять. У него нет холестерина, нормальный сахар, хороший гемоглобин. В еде ни в чем себе не отказывает. Никаких голоданий! Никакого спорта! А выглядит, как юноша в 18 лет. При росте 173 вес не более 69, хорошая мускулатура и пр.
Я подумала - надо пробовать и этот способ с содой. Целый год привыкала к соде т.к. по началу, после недельного приема соды у меня начинал болеть к-л сустав. Тогда делала перерыв 2-3 недели, пока этот сустав успокоится. Потом опять начинала пить. Заметила, что потом этот сустав уже не беспокоил, а начинал болеть к-л другой. Болело так, как при остеохондрозе. Со страха бросала пить, но, заметила, что пока пью соду – нет кровотечений (и не заражаюсь вирусами простуд от коллег на работе). Из-за этих кровотечений вынуждена была опять пить соду. За тот год рост миомы прекратился.
Вот уже 3.5 года я пью соду каждый день. Миома заметно уменьшилась, но пока не исчезла. Думаю, как минимум, еще года 3-4 будет уменьшаться.
Мой гемоглобин вырос почти в 2 раза, холестерин и сахар понизились, чуть лучше стало зрение, чуть гуще волосы и ресницы. Сплю, как и в молодости на спине, ночью никуда не бегаю. Ем все и не диетничаю. Работаю и веду активный образ жизни. При случае на пенсионерских дискотеках танцую, как и в юности)))
Начинала пить с раствора 1 чайной ложки соды на стакан воды и выпивала 1/3 этого стакана утром и 1/3 перед сном, а осадок 1/3 выливала. Сейчас постоянно стоит банка с более концентрированным раствором и обязательно несколько глотков перед сном и с утра, и запиваю несколькими глотками обычной воды. Могу и днем, если вижу, что объелась к-л тортиком.
Думаю механизм работы с опухолями следующий.
Любая пища преобразуется в глюкозу и в дальнейшем идет окисление глюкозы, процесс запасания энергии в форме АТФ и т.д. и т.п. Проще говоря, чтобы мы ни ели – все превращается в кислоту, всегда идет закисление нашего тела. Кислая среда энергетически благоприятна для нздоровых и для патогенных клеток. Есть избыток питания – есть клетки потребляющие его.
Пока мы молоды, наши органы (они все трубчатые) не забиты, вырабатывают гормоны и пр. среды, и более эффективно уничтожают патогенную флору. С возрастом гормонов нет или органы не функционируют, или уже вырезаны – нечему функционировать. Тогда патогенные «товарищи» процветают и растут на межклеточном уровне. Прорастают через органы, со временем разрывая тело, вызывая кровотечения и незаживающие раны.
Сода делает мембраны опухолевых клеток более тонкими и наши системы защиты уничтожают их эффективнее. Но процесс этот медленный. Слой за слоем идет разрушение опухоли. На ее рост понадобились годы и на разрушение надо немало времени.
Я хотела дождаться полного исчезновения миомы и потом поделиться опытом, но за последующие годы кому то будет уже поздно…
ВероникаЛ вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали ВероникаЛ спасибо за это полезное сообщение:
Juli33 (08-01-2024), Julika (30-11-2021), Might (25-08-2021), Ninell (28-11-2023), Oleg. (26-08-2021), piumina (23-03-2023), Serg (06-12-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Алексаша (28-08-2021), Алик (26-08-2021), АлНик (21-10-2021), Арина Ермалаева (05-10-2021), Валерия57 (31-10-2021), Виктор8 (27-08-2021), Гвоздь (17-10-2021), Ирина П-А (31-08-2021), Княженика (14-02-2023), Пумба (21-10-2021), Сергеев (25-08-2021), Чудоелочка (14-10-2023)
Старый 25-08-2021, 14:03   #2
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,550 Поблагодарил: 22,338
Поблагодарили 51,910 раз(а) в 7,639 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Цитата:
Сообщение от ВероникаЛ Посмотреть сообщение
Кислая среда энергетически благоприятна для нздоровых и для патогенных клеток.
Присоединяюсь к вашему мнению! Я правда пью соду меньше 1\3 чайной ложки обычно в сутки и иногда делаю перерывы, но я вроде и не лечусь. Но даже в такой маленькой дозировке я почувствовал на себе нечто подобное что и вы описали. И у меня это также средство против банальной простуды и в этом случае тоже пью чаще утром и вечером. Также иногда раскисляюсь, если переборшил со спортом. Хотя есть прямопротивоположная точка зрения, что надо наоборот закисляться, но для меня это очень пагубно начиная от зубов и заканчивая суставами и варикозом. Даже безобидный яблочный уксус ничего другого кроме ухудшения варикоза мне не давал, даже при наружном применении. По сему предпочитаю слегка ощелачиваться, но не закисляться. Да соду я предварительно гашу 100 градусным кипятком и тогда она сильнее(выше рН).
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-08-2021), Julika (30-11-2021), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Алик (26-08-2021), АлНик (21-10-2021), Арина Ермалаева (05-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), ВероникаЛ (25-08-2021), Княженика (14-02-2023), Пумба (21-10-2021)
Старый 25-08-2021, 22:07   #3
 
Аватар для ВероникаЛ
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: russia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 497
Поблагодарили 476 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Я читаю форум с 2006 года. Слежу за опытом других. Многие уже покинули нас. Душа болит за людей. Поэтому я и поделилась.
Здесь мама Patty " 5й год с диагнозом "рак почки 4 стадия" успешно держится: http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=63
Среди всех средств долгое применяется и сода.
Другие люди, применявшие соду пару-тройку месяцев и бросившие это, уже или ушли, или находятся сейчас в тяжелом положении.
Думаю, что сода способствует более быстрому проникновению лечебных средств в патогенную клетку. Они быстрее гибнут.
ВероникаЛ вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали ВероникаЛ спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-08-2021), Juli33 (08-01-2024), Ninell (28-11-2023), piumina (23-03-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Арина Ермалаева (15-02-2024), Валерия57 (16-01-2023), Княженика (14-02-2023), Сергеев (26-08-2021), Чудоелочка (14-10-2023)
Старый 25-08-2021, 22:23   #4
 
Аватар для ВероникаЛ
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: russia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 497
Поблагодарили 476 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Цитата:
Сообщение от ВероникаЛ Посмотреть сообщение
заметила, что пока пью соду - не заражаюсь вирусами простуд от коллег на работе
Это актуально в нынешних условиях. До приема соды я подхватывала любой чих и болела по нескольку дней. Сейчас молодежь в моем офисе болеет короной по 2му разу, а я и не замечаю.
ВероникаЛ вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали ВероникаЛ спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-08-2021), Julika (04-03-2023), korol (05-02-2022), piumina (23-03-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Алик (26-08-2021), АлНик (21-10-2021), Арина Ермалаева (05-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), Княженика (14-02-2023), Сергеев (26-08-2021)
Старый 26-08-2021, 08:13   #5
 
Аватар для Пончик
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712 Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,898 раз(а) в 576 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Миома

Цитата:
Сообщение от ВероникаЛ Посмотреть сообщение
Думаю механизм работы с опухолями следующий.
Любая пища преобразуется в глюкозу и в дальнейшем идет окисление глюкозы, процесс запасания энергии в форме АТФ и т.д. и т.п. Проще говоря, чтобы мы ни ели – все превращается в кислоту, всегда идет закисление нашего тела. Кислая среда энергетически благоприятна для нздоровых и для патогенных клеток. Есть избыток питания – есть клетки потребляющие его.
Вы почти правы
В нашей крови, есть буферная функция, которая выполняется четырьмя системами. Наиболее способной является карбонатная система.
Кандида, когда захватыват орган, может питаться по любой схеме, но предпочитает окисление глюкозы по пути гликолиза, то есть без доступа кислорода ( и, следствие - закислению органа или ткани). Потому что привлечение кислорода для нее опасно, т.к. кислород нужен макрофагам и нейтрофилам, они вырабатывают реактивные формы кислорода (пероксид водорода и прочее)
Принимая соду (Восстанавливая ph или, вернее, поднимая его в щелочную сторону 7,4 и выше )), Вы создаете неблагоприятные условия для кандиды как в кишечнике, так и к прямому циркулированию по крови (что она и делает обычно), но и отрезаете множественные пути к ее питанию.
Но это совсем другая история )
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!

Последний раз редактировалось Пончик; 26-08-2021 в 08:55..
Пончик вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пончик спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-08-2021), piumina (23-03-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Арина Ермалаева (15-02-2024), Валерия57 (16-01-2023), ВероникаЛ (26-08-2021), Княженика (14-02-2023), Сергеев (26-08-2021)
Старый 26-08-2021, 19:18   #6
 
Аватар для Osinka
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Израиль
Сообщений: 51 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 204 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Конечно приятно представлять, что миома уменьшилась благодаря приему соды Но на самом деле миома относится к гормонозависимым, а точнее эстрогенозависимым опухолям, в ваши 50 лет она достигла максимальных размеров, в этот момент началось снижение выработки эстрогенов и уменьшилось до минимума с наступлением менопаузы и естественным путем уменьшилась и миома. Так происходит с 90 процентами всех миом. Поэтому и удаляют в вашем возрасте на самом деле только миомы достигшие экстремальных размеров,т.к. они сильно снижают качество жизни, в случае не таких больших размеров, просто ждут, что она уменьшится сама с наступлением климакса, что у вас и произошло. Дальше она скорее всего уменьшаться не будет и ее надо наблюдать, потому что хоть и редко но 5 процентов миом перерождается в онко.
Osinka вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Osinka спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (07-12-2021), galla (27-08-2021), piumina (23-03-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), АлНик (21-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), ВероникаЛ (26-08-2021), Гвоздь (17-10-2021), Княженика (14-02-2023), Сергеев (26-08-2021)
Старый 27-08-2021, 00:14   #7
 
Аватар для ВероникаЛ
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: russia
Сообщений: 83 Поблагодарил: 497
Поблагодарили 476 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Цитата:
Сообщение от Osinka Посмотреть сообщение
в ваши 50 лет она достигла максимальных размеров, в этот момент началось снижение выработки эстрогенов и.
У меня никогда не было живота, его мускулатура всегда была твердая т.к. я с детства занимаюсь всяческими нагрузками. Поэтому, обнаружив в 50 лет заметное глазу увеличение, я удивилась. А за последующие пол-года она основательно увеличилась и в мои 50,5 лет, врачи на медосмотре ТОЛЬКО ОБНАРУЖИЛИ большую миому, как 5-ти месячная беременность. В дальнейшем она увеличивалась и увеличивалась, невзирая на, как вы утверждаете, снижение выработки эстрогенов, и предпринимаемые мною разные методы воздействия. Рост продолжался лет до 53 – до наступления ЕЖЕДНЕВНОГО принятия соды. Примерно с 52 до 53 я употребляла соду не ежедневно, а с паузами. Во время паузы, практически после пары-тройки дней без соды начинались кровянистые выделения, что свидетельствовало о продолжении роста миомы. Она разрывала ткани, что проявлялось кровотечениями. Только при возобновлении приема соды, кровотечения прекращались. Мне пришлось перейти на ежедневный прием соды утром и вечером, без перерывов. Только тогда кровотечения полностью прекратились.
И только последние год – пол-года (сейчас мне 56+) я визуально убеждаюсь, что она реально сильно уменьшается. Мои брюки, которые к 50.5 (за пол-года!) я не могла застегнуть на животе, только за эти последние год – пол-года, начинают застегиваться и с этим все легче и легче. Сейчас я легко втягиваю живот и мне ничего не мешает при активном движении, при наклонах и пр., что было невозможно с 50.5 до 55+.
Я думаю, что снижение выработки гормонов, наоборот, способствует росту опухоли. Гормоны это своего рода яд, для патогенных клеток. И менопауза дает добро на рост опухолей. Почитайте - опухоли чаще всего образуются в органах с гладкой мускулатурой.
«Гладкая (висцеральная) мускулатура. Эта мышечная ткань встречается в стенках внутренних органах (бронхи, кишечник, желудок, мочевой пузырь), в стенках сосудов, протоках желез. Состоит из ВЕРЕТЕНООБРАЗНЫХ миоцитов - коротких одноядерных клеток».
Думаю, что одноклеточным патогенам, при снижении уровня гормонов-«ядов», легче зацепиться и начинать рост вблизи узких мест ВЕРЕТЕНООБРАЗНЫХ клеток наших органов. Далее они размножаются в межклеточной закисленной среде и прорастают наши ткани, разрывают их и вызывают кровотечения.
Сода делает мембраны опухолевых клеток более тонкими и в пожилом возрасте уже другие наши системы защиты эффективнее проникают в чужеродные клетки и уничтожают патогены. Но процесс этот медленный. Слой за слоем идет разрушение опухоли. На разрушение надо немало времени. Особенно при отсутствии такой системы защиты, как гормоны.
А кто изучает таких как я в течении многих лет?
Кто собирает информации о людях годами принимающих соду?
Я бы тоже не решилась, если бы не мой муж, который уже более 30ти лет употребляет водный раствор соды на моих глазах. Ему 58+, никогда никакого спорта, никаких диет и пр.
Питается традиционной пищей – мясом, жирами, не гнушается сладкого и выпечки. Справляется с повышенной кислотностью и не ходит по больницам. У него нет холестерина, нормальный сахар, хороший гемоглобин. В еде ни в чем себе не отказывает. Никаких голоданий! Никакого спорта! А выглядит, как юноша в 18 лет. При росте 173 вес всегда не более 69, хорошая мускулатура и пр. Самая лучшая нагрузка – лежание на диване и телевизор. Или на машине доедет до реки, постоит с удочкой на берегу пару раз за месяц. Курит около 30 лет. В общем делает все, что НИЗЗЯ! ))) А я анализирую, применяю и делюсь с вами.
Я бы и с медиками пообщалась, поделилась, разрешила бы наблюдение за собой. Но кому из них это надо? Вот меня проверили 1й раз в 2015, потом в прошлом 2020 году, проходя медосмотр в другом учреждении, я бросилась за официальными данными в 1е, чтобы сравнить и предоставить позитивную динамику, так мои данные за 2015 там уже уничтожили. Хорошо я для себя храню сканированные копии и обошлось без официального подтверждения от 1й поликлиники.
Я хотела дождаться полного исчезновения миомы и потом поделиться опытом, но за последующие годы кому то будет уже поздно, чьи то любимые люди уйдут пока я буду дожидаться 200% доказательств…

Последний раз редактировалось ВероникаЛ; 27-08-2021 в 05:43..
ВероникаЛ вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали ВероникаЛ спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2021), Juli33 (08-01-2024), Julika (04-03-2023), piumina (23-03-2023), TatSu (27-08-2021), zelya (02-09-2024), Алик (27-08-2021), АлНик (21-10-2021), Арина Ермалаева (05-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), Виктор8 (27-08-2021), Княженика (14-02-2023), Ласточка65 (13-12-2022), Пончик (27-08-2021), Сергеев (27-08-2021), Чудоелочка (14-10-2023)
Старый 27-08-2021, 12:54   #8
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613 Поблагодарил: 10,587
Поблагодарили 5,330 раз(а) в 621 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Миома

Спасибо, что поделились опытом!
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2021), piumina (23-03-2023), zelya (02-09-2024), Арина Ермалаева (05-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), ВероникаЛ (28-08-2021), Виктор8 (27-08-2021), Княженика (14-02-2023), Сергеев (27-08-2021)
Старый 27-08-2021, 13:57   #9
 
Аватар для Osinka
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Израиль
Сообщений: 51 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 204 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Миома

Дорогая Вероника! Весь ваш опыт является еще одним подтверждением того что миома регрессирует в постменопаузе. Вы могли употреблять соду, уксус , лимонный сок, настойку яичников молодой овцы, извините за иронию, миома умешьшилась потому что снизились эстрогены.Это факт давно и точно доказанный не мной а мировой наукой.На сегодняшний день миома матки является самым распространенным гинекологическим заболеванием. По некоторым данным, на нее приходится более половины всех случаев заболеваний женской репродуктивной системы. С возрастом частота встречаемости миомы матки у женщин увеличивается и достигает пика в поздний репродуктивный период, перед наступлением менопаузы. После климакса, в период постменопаузы, миома матки обычно регрессирует. Наблюдение у гинекологов нужно вам, а не гинекологам, если вы конечно не хотите пропустить какую-нибудь бяку в своем организме. По поводу вашего мужа, дай ему Б-г здоровья, точно так вел себя мой отец, употреблял соду постоянно для снижения кислотности, 20 лет курил и лежал на диване, при этом хорошо выглядел и не имел лишнего веса. Его запасов генетического здоровья хватило до 45 лет. В 45 инфаркт, а в 55 лет рак желудка как следствие употребления соды вместо изменения питания. Все что я написала просто повод подумать, что лучшие умы человечества давно работают над продвижением науки и иногда нужно просто посмотреть общую информацию о вашем заболевании и статистику. А сода как щелочь просто вступает в реакцию с соляной кислотой желудка и распадается на поваренную соль и воду. Как вы думаете вода и соль может как то воздействовать на мембраны ваших клеток? Очевидно нет.
Osinka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Osinka спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2021), Might (27-08-2021), piumina (23-03-2023), АлНик (21-10-2021), Валерия57 (16-01-2023), Диана11 (14-03-2023), Княженика (14-02-2023), Сергеев (27-08-2021)
Старый 27-08-2021, 16:21   #10
 
Аватар для Пончик
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712 Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,898 раз(а) в 576 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Миома

Цитата:
Сообщение от Osinka Посмотреть сообщение
Это факт давно и точно доказанный не мной а мировой наукой
Дорогая Осинка, поделитесь, пжт, инфой или статьями где об этом почитать. Потому что я убедительных доказательств пока не встречал.
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!
Пончик вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Пончик спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2021), piumina (23-03-2023), zelya (02-09-2024), ВероникаЛ (28-08-2021), Княженика (14-02-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании? vedern Теория и практика голодания, вопросы и советы 73 20-11-2021 16:13
Миома. 4-е ЛГ: комбинированное docOM Обсуждение дневников голодания 28 22-03-2018 10:18
ЗОЖ и миома ponk Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 0 20-06-2017 12:01
Миома. 3-е ЛГ: комбинированное. docOM Примеры успешно проведенных голоданий 19 12-06-2017 21:42
миома,полип матки olga1438 Архив 18 03-12-2014 12:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter