|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-02-2016, 08:56 | #1 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Похудение
В данный момент времени меня интересует тема похудения.
Создам дневник здесь, иначе создавая дневники в теме голоданий, не могу пройти водное голодание качественно и правильно даже в течении 5 дней. Моя цель- похудеть. Пока других способов не нашла как голодание: условное, или малоедение или СЕ и тд Здесь буду пробовать начинать и голодания и другие способы питания. Моя цель похудения: - здоровье -легкость в теле - хорошее настроение -здоровый образ жизни -долголетие ( у меня много в семье долгожителей, которые жили и живут далеко за 95 лет...) Считаю лишний вес- проблемой, с которой после проблемы в голове и мыслях о лишнем весе- прийдут и другие проблемы и болезни. Этого я не хочу и не желаю себе именно. Поэтому, хочу избавится от лишнего веса и вижу постоянно свой образ- себя стройной и здоровой! Кому то помогает похудеть спокойный образ, а мне стресс. Стресс вчера мне дал большого пинка до дрожи в теле, поэтому на сегодня я готова не только мало кушать, но и голодать на одной воде. Цель моя вес: 55 кг Всем удачи и терпения!!! |
9 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (01-03-2016),
E_Lena (29-02-2016),
Jelenka (29-02-2016),
monoed (29-02-2016),
SALUS (29-02-2016),
Белладонна (29-02-2016),
Калинка (29-02-2016),
На-Талия (06-03-2016),
Чудоелочка (24-12-2018)
|
29-02-2016, 09:56 | #2 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 228
Поблагодарил: 636
Поблагодарили 3,215 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Похудение
KrIsTa, привет... Если лаконично излагать свою точку зрения...на цели твоих намерений, в связи с факторами, которые порождают Стресс(дистресс)... то мои б рассуждения..."крутились" вокруг одного единственного слова... "Активность"... Тот самый стресс(не как явление, а как симптом)...это попытка системы под названием "Организм"...занять иное(не отстойно-застойное) положение... ЛИЦОМ К ВЕТРУ ПЕРЕМЕН...
Нажмите тут для просмотра всего текста
...АКТИВНОСТЬ...НЕ СИНОНИМИЧНОЕ ПОНЯТИЕ ..."СУЕТЛИВОСТИ"...(поробовал то...перепробовал все)... Суетливости не избежать... и соответствующих стрессов тоже... Суетливость нуждается в ...Упорядывачении... Необходим фактор Наблюдателя... Суб_екта... Без этого Фактора, который должен каждый воспитать в себе... по жизни будет носить..."как ветер портянку)... какой-бы феерической она не казалась с наружи...)))
Цитата:
...ПОКА ЧЕЛОВЕК САМ НЕ ПОСТИГНЕТ САМОГО СЕБЯ...НЕ КАК ТЕЛО... А КАК ПРОЦЕСС( В ТОМ ЧИСЛЕ И НА УРОВНЕ "многоуровневого ТЕЛА"...)... ОН НЕ СМОЖЕТ НИ "ВЛИТЬСЯ" САМ В ПОТОК ЖИЗНИ... НИ "ВЛИТЬ" В СЕБЯ ТЕ ЗНАНИЯ(ИН_ФОРМАЦИЮ), КОТОРЫЕ ЕСТЬ ОПИСАНИЕМ ОПРЕДЕЛЕННОГО ПРОЦЕССА(ГОЛОДАНИЯ, МОРЖЕВАНИЯ, СЕ... И Т.П)...
__________________
...Живи Жизнью Живой... "ТРИ НИТИ"... ОСОЗНАНОГО ДОЛГОДЕНСТВИЯ http://www.golodanie.su/forum/showth...232#post974232 ИскусСтво Быть Живым...:)*golodanie.su/forum/showthread.php?t=18883&page=10 |
|
5 пользователей сказали юРа спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (01-03-2016),
E_Lena (29-02-2016),
Jelenka (29-02-2016),
KrIsTa (29-02-2016),
Белладонна (29-02-2016)
|
29-02-2016, 10:31 | #3 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Похудение
KrIsTa, попробуй чтонибуть нестрессовое. Например диету "5 столовых ложек", в инете есть. С нее я начинал немного доработав под себя.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
29-02-2016, 10:50 | #4 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
юРа, спасибо, что заглянули. Я вас читаю....
СУЕТА́, суеты, жен. 1. Всё тщетное, ничтожное, бесполезное, не представляющее истинной ценности (первонач. Всё земное, в отличие от небесного, божественного; книжн. устар.). «В сей день благословенный забвенью бросил суеты.» ..... Пушкин. «От суеты, от мира отложиться, произнести монашества обет.» Пушкин.....«Кроме вас ......ему мир целый казался прах и суета.» Грибоедов. «Всё в мире суета.» Лермонтов. «Всепоглощающий поток сует.» Вяземский. 2. только ед. Бестолковая беготня, торопливость в чем-нибудь (в хлопотах, заботах, сборах, работе и т.п.). «У вас в лице, в движеньях суета.» Грибоедов. «Нежданов, воспользовавшись общей суетой, ускользнул к себе в комнату.» А.Тургенев. «Цель всех трудов, суеты, карьеры, стяжания - была она.» Гончаров. 3. только ед. Суетливый человек (разг.). |
5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (01-03-2016),
E_Lena (29-02-2016),
Jelenka (29-02-2016),
piumina (29-02-2016),
Белладонна (01-03-2016)
|
29-02-2016, 12:18 | #5 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 228
Поблагодарил: 636
Поблагодарили 3,215 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Похудение
Нажмите тут для просмотра всего текста
СУЕТА...( С ИВРИТА ОЗНАЧАЕТ "ДУНОВЕНИЕ")... ЭТО ЕСЛИ ИДТИ В СУТЬ ВОПРОСА...имея в виду другие источники происхождения слова ...Хотя, к слову сказать, в разговорном ..."в литературном...эмоционально-окрашеном смысле" сам я употребил известное определение в своем предидущем сообщении...
...Для меня имеет значение лишь взаимоПонимание... которое ни как не зависит от того, кого вы "читаете"... Хотя можете "заказать" удобночитаемый шрифт... и даже цвет... Если быть не потешным. а честным,... меня бы постановка задачи, описаной вами в первом сообщении не вдохновила б... даже "до вечера"... Уже с утра я бы искал либо ...оправдание своим... "не могу", либо искал...погрешности в "способах"... В общем понятно... извините за "юмор"...)))
__________________
...Живи Жизнью Живой... "ТРИ НИТИ"... ОСОЗНАНОГО ДОЛГОДЕНСТВИЯ http://www.golodanie.su/forum/showth...232#post974232 ИскусСтво Быть Живым...:)*golodanie.su/forum/showthread.php?t=18883&page=10 |
01-03-2016, 05:30 | #6 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
Я соня. Но на голодании или малоедении сплю намного меньше и просыпаюсь раньше, это заметила уже здесь на форуме из дневников и по себе.
Сегодня проснулась рано.., во сколько это вопрос размывчитый, потому что я ложусь спать последнее время по- разному: могу лечь спать в 2 ночи, а могу в 22.00 Главное, что когда я обычно питаюсь, мне надо спать 7-8 часов обязательно иначе, если я не высплюсь я неработоспособная весь день: могу ходить, гулять, работать, играть, но буду так сказать не в форме и " спящей", - я не люблю такое свое состояние. Вес не измеряла. Думаю такой: после приезда УГ мой вес был 69 кг. Потом много всего произошло в плане работы, поездок - беспорядочного и каллорийного питания.., думаю набрала опять -3-4 кг легко. Проверяю пока по одежде. Сегодня 2 день голодания. Сегодня состояние пока нормальное, вчера немного побаливала голова к вечеру- выпила зеленого чая. Продолжаю! Желаю всем терпения и цели!!! |
01-03-2016, 06:36 | #7 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
Мое питание последний год примерно:
- разлюбила мясо, на данный момент даже отвращение к нему - в день рацион овощей и фруктов превышает 50% -люблю морепродукты очень. Я вообще люблю деликатесы, новые вкусы, новые рецепты, и не просто поглощать пищу, а кушать это медленно, пережевывая, рассматривая и изучая красоту в своей тарелочке ( ну это про рестораны, где изысканно оформляют все блюда). Возможно я - гурман. Но что- папало кушать не буду- даже если это новое незнакомое блюдо, сильно завишу от красоты: наблюдала это за собой всегда естественно, но другие замечают со стороны особенно когда на отдыхе- набираю себе в ресторане блюда и десерты по красоте их и как они оформлены, а что там внутри сначала не волнует. Потом когда раскушаешь- бэээ, знаю что обертка- это обертка, но без них никак не могу в своей жизни. Вообщем читая дневники, я делаю вывод: Питаюсь я в основном диетическим и здоровым питанием: без жареного, мучного и ... Но вес мой совершенно не падает. Вывод образ жизни мой...., надо его срочно менять. |
01-03-2016, 09:36 | #8 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
KrIsTa, может падать нечему?
__________________
|
01-03-2016, 11:51 | #9 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
Марта., спасибо Марта, что заглянули!
Я то знаю, что я толстая на данный момент. Подруги критикуют, что я сильно пожирнела. Они меня знают давно. |
02-03-2016, 04:24 | #10 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение
Состояние ужасное. Я не выпалась. Не спала полночи. Сейас вообще бросает то в жар, то в холод. Не спала, значит тусила. Тусила конечно по просторам интернета. Зашла в свой кабинет, а там письмо от подруги. Она развелась с мужем, вся в истерике, хочет встречи со мной для реального общения. Я не виделась с ней в реале 1,5 год. Она меня не видела жирную. На тот момент я была похудевший и мы как раз встречались с ней и общались. Я вообще в шоке, она хочет еще прийти сегодня на встречу с -М, а этот -М знает меня хорошо и всегда видел стойную и красивую.
Я незнаю что мне делать? Я верю в судьбу, верю иногда во сны и знаки, и сегодня встреча- это все не просто так а к перемене в моей жизни это точно!!! Как мне вообще в таком виде показаться моей подруге и молодому человеку. Блин у подруги проблемы, и горе, а меня интересует мой внешний вид- как я покажусь ей, и тем более -молодому человеку. Мне кажетсяя я уже " больна", может мне к врачу пора? Надо за руль, незнаю как я вообще поеду... Вес не измеряю. Клизмы пока не делаю. Всем удачного дня! Голодание это так тяжело....... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом | Irrra | Вопросы | 18 | 25-02-2019 15:59 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Похудение Ali | Ali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 911 | 26-08-2012 13:13 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
Похудение | vovach777 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 21 | 26-07-2007 08:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|