|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Шамбала
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
выход из голодания по Столешникову
Вопрос к тем, кто пробовал голодать по рекомендациям пр. Столешникова.
Для выхода из голодания он рекомендует свежевыжатые фруктовые соки, в частности пишет: "Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл." Не совсем понятно, либо эта смесь выпивается в качестве приёма пищи, т.е. потом пьётся вода, либо это полная замена воды, т.е. необходимо выпивать такой смеси более 2.5 литров в день, а простую воду уже не пить. От этого, конечно, зависит сколько нужно покупать фруктов, т.е. тратить денег. Если кто разобрался, подскажите? Спасибо. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 241
Поблагодарил: 1,261
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 214 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Leya спасибо за это полезное сообщение: |
Доктор Хайдер (16-12-2013)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: москва
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 19 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
приветствую всех. я на форуме впервые.Немного о своем опыте: до 2000го года голодал раз пять по Малахову.Эффект был небольшой,поэтому прекратил эту практику. Прочел книгу Столешникова и решил попробовать его метод. Результат меня "убил" в хорошем смысле этого слова:проголодал 10 дней и уже неделю выхожу на разбавленных соках. В организме легкость и прилив энергии.А главное- нет того,что он в своей книге называет "жор" и что было во все предыдущие голодания по другим системам. Где Столешников был раньше со своей книжкой? и где его вторая книга по питанию?
Но есть вопрос:через 2 дня перехожу ко 2й фазе выхода-на овощных соках и из книги не совсем понял, 2я фаза должна проводиться тоже на разбавленых соках или уже разбавлять не надо? кто может прояснить ситуацию-буду благодарен. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
А чем Вы их отличаете? Голодание оно и есть голодание... У Вас, может быть, сработал эффект накопления... |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: москва
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 19 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
А чем Вы их отличаете? Голодание оно и есть голодание... У Вас, может быть, сработал эффект накопления... в первую неделю после голодания Столешников советует пить смесь лимон-апельсин-грейпфрут, как от пишет -лимон и апельсин -чемпионы по очищению. И в эту неделю употребление такой смеси способствует выводу токсинов, поднятых из депо организма и выведенных в кровь за время голодания. во вторую неделю выхода Столешников советует пить овощные соки, способствующие процессам синтеза в организме. Но если такие соки пить в первую неделю выхода-не будет такого мощного эффекта очищения. Так я понял Столешникова. Завтра перехожу на овощные соки. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал AlexOm спасибо за это полезное сообщение: |
vitaby (07-12-2023)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: выход из голодания по Столешникову, 2я фаза
AlexOm,
Ну вообщем нормальные рассуждения. Здесь все пробуют по разному, ищут что им больше подходит. И. наверное, выход будет зависет и от опыта. Почитайте о выходе у эль Инки и Василия - у них по другому, но не обязательно Вам это нужно. Ваш выход вполне нормальный. Может быть со временем он изменится. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 20
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 38 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Количество фруктов (2 фаза по Столешникову)
Начал голодание после его книги 8-)
Мне еще непонятен вопрос с количеством в день состава 50% воды 50% фруктовый сок. Тоже, как и в голодание - 2-3 литра? |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 4
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте.
Читаю данный форум около 2-ух недель. Голодал 8 дней на воде. 2 дня назад начал выходить по проф. Столешникову на разбавленных соках преимущественно яблочном и немного цитрусовом (апельсин, лимон, грейпфрут). Принимаю уже 2-у суток. В день выходит 1,4 литра разбавленного сока, через каждые 2 часа по 200 мл в соотношении 1:1. Параллельно пью Джермук, разбавленный водой 1:3. Ни с того ни с сего у меня начался сильный зуд ног, то правой, то левой, преимущественно ниже беда (голени), который внезапно появляется и пропадает, красноты, как от аллергии нет, но так как я чешу, то остаются как небольшие синяки. Вопрос: у кого-нибудь было что-то подобное? И еще вопрос для тех, кто выходил по Столешникову. На каком этапе начинает набираться вес (мой уже 2-е сутки после выхода стоит на месте)? Включали ли они на фруктовом выходе вместе с разбавленными соками свежие ананасы? Заранее спасибо. PS По прошествии нескольких часов сегодня чесаться начало и выше и напоминает аллергию. У меня никогда до этого не было аллергии на фрукты. Уменьшил отношение чистого сока к воде, как 1:2. Кто-нибудь сталкивался аллергией на выходе? Последний раз редактировалось Pal_Sergeich; 17-08-2016 в 12:41.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: murcia
Сообщений: 597
Поблагодарил: 783
Поблагодарили 1,715 раз(а) в 558 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сразу скажу, что я голодальщик и советчик никакой и с аллергией на выходе я не сталкивалась ( сама зашла за советом :)), просто не могу пройти мимо крика о помощи :), а настоящие профи могут в эту темку и не зайти. Могу лишь сказать как бы я поступила в таком случае: перестала пить соки и начала выходить на отваре из овощей,а потом вареные овощи и фрукты. Три дня,я думаю, достаточный срок для выхода из 8- дневного голодания, хотя конечно если все идет гладко, то и на 8 дней можно растянуть.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали morena спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову | Мэри | Архив | 8 | 15-10-2010 03:37 |
28-32 суток голода + выход по Столешникову | dinergate | Архив | 6 | 29-06-2010 03:55 |
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) | Юленьк@ | Примеры длительных голоданий | 1152 | 04-01-2010 17:00 |
14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову | maschunia | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 17-11-2009 17:09 |
Выход из голодания.... | ЛЕНА.К | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 03-05-2008 09:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|