|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-08-2013, 19:26 | #1 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сухие каскады + 21 день
Всем добро пожаловать!
Завожу новый дневник. Предыдущий был посвящен длительному голоду. Я планировала 21 день и сделала это Теперь ставлю другие цели. Планирую сухие каскады 1+1 (если получится 2+2), в дни питания постараюсь сыроедить преимущественно с жидкой пищей (фреши или смузи). Нарушать скорее всего буду вареной кукурузой ибо сейчас как раз сезон и люблю я ее очень-очень. Цели: 1. Снизить вес до 59 кг (в дальнейшем надеюсь до 55) 2. Больше заниматься спортом ( ранее были в основном пешие прогулки) 3. Разобраться в себе, поставить новые профессиональные и личные цели. По срокам себя не ограничиваю. Надеюсь месяц покаскадить, а дальше возможно снова решусь на длительное. Предыдущий дневник по адресу http://golodanie.su/forum/showthread...=15902&page=49
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. Последний раз редактировалось helenocka; 20-08-2013 в 20:17.. |
16 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
DDlama (15-01-2014),
Gold-orhi (27-08-2013),
Irene (25-11-2013),
prosto Natali (23-08-2013),
solnisko (25-11-2013),
Subul (21-08-2013),
Veryxa (21-08-2013),
YuliR (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (25-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Крупинка (11-10-2013),
Мама Волшебника (17-01-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 19:39 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
20.08 Подготовка
Сегодня готовлюсь к голоду. Ела фрукты-овощи-зелень. Нарушила вареной кукурузой и запеченным баклажаном. На сырой еде кишечник заработал веселее, хотя и в гостях особых проблем не было. Вчера делала клизму с яблочным уксусом вечером, сегодня кофейную. Чувствую себя хорошо, целый день крутилась по делам. Гулять вечером не пошла, находилась за день, но покачала пресс, сделала растяжку и 15 минут крутила обруч. Вес 70,5. То есть до достижения цели 11,5 кг. В полдесятого выпила кефира с укропчиком, сейчас пью воду и начну голод.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
15 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
beauty_frau (18-02-2014),
DDlama (15-01-2014),
Gold-orhi (27-08-2013),
Nina_ (15-04-2016),
prosto Natali (23-08-2013),
solnisko (15-11-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (17-01-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013),
Розочка (18-10-2013)
|
20-08-2013, 19:47 | #3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,172 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
helenocka, Ленусь)))
С новосельем -как говориться))) Держись намеченного плана, 11 кг-фигня))) Кефир с укропчиком -моя любимая еда..откуда такое "блюдо" знаешь??? Удачи тебе,пусть этот дневничок-домик будет "Пуще-прежнего" как в сказке)))да и ты,Елена Прекрасная у нас))))
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
13 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение: |
DEYA (20-12-2013),
helenocka (20-08-2013),
prosto Natali (23-08-2013),
solnisko (15-11-2013),
Subul (21-08-2013),
YuliR (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (01-03-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 19:47 | #4 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: Винница
Сообщений: 514
Поблагодарил: 1,597
Поблагодарили 6,677 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
helenocka, привет!
Поздравляю с новым дневничком и новыми целями! Пусть все получится!!!!! |
10 пользователей сказали bronza спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (20-08-2013),
prosto Natali (23-08-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (01-03-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 19:53 | #5 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
Кисточк@83, Оль, спасибки за все добрые слова!
А ты как-то пропустила, у нас на форуме целый клуб любителей этого блюда. Вот Красно Солнышко наша Танюшка в нем точно.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
9 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-08-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (01-03-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 19:54 | #6 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
bronza, Оксаночка, привет!
Спасибо! Сейчас к тебе забегу, посмотрю как ты.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
8 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-08-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 20:22 | #7 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,172 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
helenocka, Пропустила..стыжусь...
Это папа меня в 12 лет так научил,кефир+мелко порезанный укроп и петрушка(штоб было реально мелко надо зелень на мин.15 в морозилку положить),наливаешь в кружку,туда зелень эту и выдавленную дольку чеснока...я все лето,лет 10 такое пью...и голод и жажду утоляет..а по вкусу (для меня) окрошка,потому-что я не ем колбасу))) папа правда еще солит и остренького добавляет(чили,имбирь)..а я так... Девонки правда упустила что-то...а есть другие рецептики,ткните носиком?)))
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
12 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (20-08-2013),
Irene (25-11-2013),
prosto Natali (23-08-2013),
solnisko (15-11-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (17-01-2014),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 20:59 | #8 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
Цитата:
А какие рецепты ты имеешь в виду? Тут где-то в ЗОЖ была тема То, что мы готовим дома. Вроде как вкусно и полезно.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
7 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-08-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 21:02 | #9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,172 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
Ленусь,
Да неее я про ентот кефир)))) Как вы то пьете???
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
9 пользователей сказали Кисточк@83 спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (20-08-2013),
prosto Natali (23-08-2013),
Subul (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
На-Талия (26-08-2013),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
20-08-2013, 21:09 | #10 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
АААА, кефир... Я что-то в последнее время и просто так пью, и с рубленым укропом и петрушкой и даже с зеленым лучком могу. Мама моя кефир пьет с томатным соком и солью. Я думаю, такие рецепты имеют в своей основе восточный айран (йогурт с водой и солью). Когда бываю в Турции всегда с удовольствием его пью. В него также зелень добавляют.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
10 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-08-2013),
solnisko (15-11-2013),
Subul (21-08-2013),
Sweet cat (21-08-2013),
Жужа999 (21-08-2013),
Иванка" (26-08-2013),
Красно Солнышко (23-08-2013),
Мама Волшебника (17-01-2014),
Ольга К. (29-09-2013),
ПЁТР48 (05-10-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухие каскады 1+1 месяц | helenocka | Архив | 28 | 28-06-2013 12:24 |
Сухие каскады: проба пера | Юла | Архив | 29 | 09-06-2013 23:50 |
Пробую сухие каскады | Solana | Архив | 2 | 09-09-2012 11:56 |
Сухие каскады против гипотиреоза | Arthur IvMard | Опыт лечения голоданием различных болезней | 77 | 16-07-2012 12:01 |
Великий переход (12 + сухие каскады) | aleksa | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-12-2008 17:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|