|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
![]() Сегодня 8-й день голодания:
цель- избавиться от затянувшегося насморка ресурсы- здоровый человек, повышенного питания но не жирный дополнительные резервы-спортсмен: бодибилдинг, ролики, плавание знания: медицинское образование, опыт голодания 7 сут и краткосрочные, знаком с основными трудами Брега, Шелтона и.т.д. С 7 сут, почувствовал себя хорошо. Тело легкое, есть не хочется, немного усилий на преодоление стериотипа постоянно что нибуть подзакусывать. Масса времени, не смотря на то что продолжаю работать и дежурить по ночам по 24 часа. На 8-е сутки проблема с носом остается. Опять заложило, капал капли, какие то процессы в носу идут. Но пока результата нет... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
у меня с носом тоже проблема
правая ноздря заложена постоянно уже не помню ск лет но никаких капель ни капаю голодала 4 дня насухо - и из гайморовых пазух ничего не шло у др чуть ли не впервый днеь начин выходить гной наверное для меня срок дней мал успехов! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
восьмой день на исходе. Сказать что он был легкий не могу. Почему то легче было на 7. Опять появилась характераня гадость на языке и неприятный запах. Я думал что прошел ацидотический криз, а похоже что нет. Вообще отмечается какая то волнообразность, то хорошо то хуже, но в целом весьма терпимо. Отработал сутки на работе. Отдохнул на дыхательных упражнениях. Я использую машину Иннерпульс, это из майндмашин. В ней 10 дыхательных сессий. Учитывая что я новичок в дыхательных уражнениях, весьма помогает. И похоже снимает ацидозные неприятные ощущения. Затем пошел в тренажерный зал, занимался с легкими весами. Слабинка ощущается, но в целом приятный эндорфиновый прилив, привыкшего к спорту человека. Вот после зала и сел черкнуть несколько строк...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
9 тый день на исоходе. Сегодня днем вдруг осознал, что я еще ни разу не закапывал капли в нос. Дышит свободно, правда вечером опять закладывало. Но улучшение появилось. Это за целый месяц то. Но крутовато, ведь начало действовать только на 9-е сутки голода. Весь день оперировал, а вечером заплохело. Плывут глаза как после длительной работы за ПК и слабость. Впрочем эмоционально вполне крепок. Понимаю что нужно просто потерпеть. Весь период голодания только и знаешь, что то на высоте волны, то падаешь. Только нужно спокойно относиться к плохому самочувствию. Нужно постоянно иметь внутренний холодный настрой. И быстро уходить от мыслей о еде, как бы переключаться. Стоп... эта тема закрыта... Сегодня опять парился в инфракрасной сауне. Очень освежает, снимает интоксикацию. Выходишь обновленным и готовым к дальнейшему терпению...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
на исходе 10 день голодания. Утром как всегда сделал "око возрождения", растяжку. Чувствовал себя бодро. Тонус начал падать к концу дня. Вечером все плывет, как буд то долго не спал. Хотя короткие периоды сна были во время дня. Во рту такой сильной горечи не отмечается. Освежился нарзаном. Поплавал в бассейне. Почему то постоянно болит спина, если на нее опираешся, например при вождении машины. В вечер вхожу с оптимизмом. Теперь только начинается основная работа природы, ее великая тайна...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
11 день. Утром пробежал 1 км, сделал растяжку, провел дыхательные упражнения, было хорошее настроение и бодрость. В течении дня поплыл. Слабость, ничего не хочется делать. Ленность ума и тела. Расслабленность. Нос пришлось 1р закапывать. Но в целом, явное улучшение. Вечер, после отдыха, легче. А ведь в литературе написано, что на эти сутки наступает переход на эндогенное питание и должны прибавиться силы. Что то не так...
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал grif спасибо за это полезное сообщение: |
dina (05-07-2008)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
11 день, вечер. Выполнил упражнения в тренажерном зале. Не смотря на слабость, почувствовал себя гораздо лучше. Тренированное тело обрадовалось мышечной нагрузке. Выброс эндорфинов.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Железнодорожный Московской обл.
Сообщений: 117
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 307 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 105
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 236 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: grif дневник голодания
вообще то целью голодания было избавление от насморка. Как бы от этого и зависит срок. В целом насморк прошел, но нос еще в течении дня 1-2 раза закладывало. Понятно что это не простой насморк, а с каким то аллергическим компонентом, поэтому так трудно поддается даже на длительном голодании...
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
дневник от grif-а | grif | Архив | 4 | 18-01-2009 13:01 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|