Что-то вдруг щелкнуло в голове моей (11 дней)

[Катрин]

Здравствуйте! мне 34 г ,рост 169 .вес был 8 дней назад 91 кг!

[Катрин]

Был печальный опыт некоторое время назад - начиталась сообщений, завела дневник......и в первый же день сорвалась... в этот раз решила не заводить дневник .а читать других и набираться опыта и черпать что-либо полезное для себя.

[Катрин]

ощущения первых дней помню до мелочей - началось это в пятницу 6 апреля - вдруг как-то пропустила обед, занимлась неотложными делами, пришла домой- чувстую, что хочу есть НО НЕ МОГУ! не пускает меня что-то! Ну, думаю, ладно, на следующий день тоже самое и я поняла что я ВОШЛА В ГОЛОД!!!!!!! со второго дня начлась сильная непркращаюся головная боль и ощущения , словно глаза вылазят из орбит... на третий день злость и агрессия, сильная, жестокая, словно бесы вселились....агрессия, крики, упреки.....жуть конечно...ну и головая боль.
с четвертого дня началась изжога, мучительная какая-то, волнами подходит к горлу...противно...
про отвесы не могу точно сказать ,весы не электонные, но на восьмой день с утра было меджу 84-85 кг.
клизму сделала только на седбмой день - ничего особенного, какая-то зелень, пардон за подробности.
с клизмой связываю тот факт, что головная боль намного уменьшилась
Хочу голодать 14 дней, но не знаю как будет реагировать организм, например, с 7-го дня ношу с собой флакончик нашатырки, временами находит обморочное состояние
есть не хочется совсем, готовить нормально, побовать не тянет, запахи не раздражают.

[Катрин]

выход планирую на цитрусах, а потом опять на вг.
очень хочется снизить вес, и ...довольно крупная липома на голове тоже не дает спокойно жить - может рассосется?

и, дорогие форумчане, буду очень рада вашей поддержке!

читала много дневников. но не нашла информацию, как победить изжогу
хотя после того как стала пить теплую воду вроде полегчало

[anna-kt]

голодание - не шутки... и к такому длительному, как 14 дней уже нужно готовиться. поэтому не переусердствуйте, начинайте с малого.

[Катрин]

ура! сегодня 10-й день. что касается изжоги - на 8-й день стало совсем невмоготу, так плохо еще не было за все голодание, тошнота, слабость, заторможенность речи, головокружение.....ужас. после прогулки выпила литр теплой воды и.... два пальца в рот. вышла какая-то белая кислая-прекислая пена...бр.... но после этого, уже 2 дня, как я забыла про изжогу и плохое самочувствие!

[Катрин]

9-1 днь прошел нормально, была иногда слабость., но как-то ненавязчиво и все быстро проходило.

[Катрин]

anna-kt, раньше, когда я часто читала дневники голодающих, приходила в ступор от их цифр 7 дней, 10 дней и т.д. но мое голодание началось неожиданно, я сама в шоке! я раньше, еслм не пообедаю биг-маком, а потом не сьем на десерт пару заварных пирожных, работать не могла все мысли о еде...и вот в четверг я ем как "обычно", а в пятницу ничего не могу есть.....от голода крышу сносит, но....вот не могу и все...
так что наверное мой голод и сроки не зависят от меня...что=то мной руководит..

[Катрин]

со вчера вес почему-то не изменился - 83 кг... может быть это из-за того, что вчера пришлось попить газированнуб воду?
с 91 кг до 83 кг за 10 дней это ведь не плохо?!

[Брусника]

Катрин,8 кг за 10 дней, очень даже прилично потерять.Сильно не увлекайся потерей веса. Лучше постарайся закрепить достигнутое здоровым питанием.
Знаешь, у меня когда-то точно как у тебя щелкнуло в голове и я начала худеть не на голодании, а на воде, в смысле пила в промежутках между едой, уменьшила порции, не ела сладкого, мучного, и похудела на 17 кг за полтора месяца. Но начали очень сильно болеть ноги. До слез. И я прекратила. Быстро скидывать вес- не есть хорошо, оказывается.