|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Беседы о жизни В этом разделе обсуждаются темы, не имеющие отношения к голоданию и ЗОЖ. В разделе осуществляется усиленная, жесткая модерация. За любое нарушение Правил форума в этом разделе виновные блокируются без предупреждения на длительные сроки. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
От сыромоноедения к праноедению
мой опыт:
1. я строгий вег с 1990 года (не ем мясо, рыбу, птицу, яйца, в общем, всё животного происхождения). стал им очень просто и без усилий. 2. в процессе вегетарианства стал веганом тоже само собой. без усилий. 2.1. просто сами собой не стали нравится: почти сразу почти вся молочка (особенно масло сливочное, цельное молоко, сметана), оставался только сыр и йогурт, но тоже недолго. 2.2. также почти сразу не стал есть сахар, сладкое. соль чуть позже. 2.4. мучное. 2.5. зерновые ещё долго оставались. 3. сыроедом также стал, не планируя (как и предыдущие этапы): просто стало неприятно-ненужно термически обрабатывать пищу. 4. моноедение тоже пришло само. 5. постепенно и закономерно иду к праноедению. сейчас ем овощи, зелень, орехи. пью соки, минералку и отвары из трав. фрукты редко. обычное меню в день: капуста 600 г редис 100 г растительное масло пару ложек зелень 100 г орехи 150 г питьё 2 л калории не считаю, нет времени и не вижу смысла. надо отметить, что с 1990 практикую йогу серьёзно, постоянно кундалини и высшую йогу. многое чувствую и знаю. на этом пути достиг много всего. понимаю, что и как работает. и с этим связан прогресс в питании. еда - грубый уровень, но он необходим на пути. если его игнорировать, то не будет спокойного и монотонного безусильного прогресса, без насилия над собой, но естественного. насилие не даст результата в итоге, приведет к срывам, откатам назад. отвечу на ваши вопросы. на благо всех живых существ! Последний раз редактировалось ryururu; 18-06-2015 в 12:53.. |
![]() |
17 пользователей сказали ryururu спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-06-2015),
freedom (08-03-2016),
Helen Vasileva (17-06-2015),
marimosk (18-06-2015),
Marky (04-07-2016),
monoed (17-06-2015),
nrg0099 (10-12-2015),
Pims (03-09-2016),
Ratlana (13-08-2015),
Reasonable (18-06-2015),
v200 (05-07-2017),
VSV-Soft (10-07-2015),
Беспечный ангел (28-06-2015),
Оксана 1980 (08-07-2015),
Удача (31-03-2021),
Удача (12-08-2015),
Шаман (23-06-2015)
|
![]() |
#2 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
ryururu, ты не спер-вега
![]() ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-06-2015)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
пока не чувствую, что его надо заменить или отменить. посоветуйте. а то, что оно получено промышленно ("исскуственно"), -- беды не вижу. по-другому его не получишь.
я не супер. просто описываю мой опыт. Последний раз редактировалось ryururu; 17-06-2015 в 23:15.. |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
Во! monoed нашьол погрех!
А кто калории сосчитает? Я на глаз прикинула, ~1200 ккал или больше, зависит от орехов. ryururu, ну и как, отличное здоровье и всё такое? Голодаете? PS Ой вижу что нет 110кг! BMI 30.5 -- это считается толстый. При росте 190 и 1200 ккал в день -- что-то тут не вяжется ![]()
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
когда-то голодал часто. сейчас не чувствую необходимости, хотя чувствую, что могу легко голодать, даже есть через день, и более длительно.
слушаю организм. надо уточнить, что, в моем понимании, голодание - это, когда вы преодолеваете голод. сейчас же я могу легко не есть день, 3, неделю. и это происходит, но без чувства голода. это я не называю голоданием, т.к. мне просто не хочется есть. вес указал примерно, не взвешиваюсь. вообще, считаю все подсчёты ненужными. может, я и 90, и 80 вешу. лишнего веса нет. орехи разные. Последний раз редактировалось ryururu; 18-06-2015 в 12:51.. |
![]() |
4 пользователей сказали ryururu спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
ryururu, ну так и когда в последний раз вы просто не ели неделю?
А вы вообще в курсе, что и на голоде чувство голода уходит на третьем дне? Между 80 и 110 кг большая разница. Эти 30 кг отдляют патологическую стадию ожирения от нормального веса. Тут трудно ошибиться. Похоже у вас с фактами напряжёнка. Не любите?
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
неделю назад не ел неделю.
да, в курсе, у меня уходило чувство голода уже к концу первого дня, когда я заставлял себя не есть (голодал). у меня нет лишнего веса. значит, у меня 80 кг вес, возможно и меньше. живота нет, подкожного слоя жира - тоже. |
![]() |
![]() |
#8 | ||
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
Цитата:
лишнего веса нет, живота нет, подкожного слоя жира нет, и весов ни у вас ни у знакомых, ни в залах для йоги нигде тоже нет? вот неделю назад вы не ели неделю. и голод ушёл к концу первого дня, а до этого написали (сегодня же!) что Цитата:
![]()
__________________
Вперёд к победе! |
||
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
110 кг может быть и чистых мышц совсем без жира. в принципе, я атлетичен, с детства серьёзно занимаюсь спортом - единоборствами. сейчас меньше ими, больше на йогу напираю, также люблю скалолазание, парашют, велосипед.
в залы йоги я не хожу. занимаюсь сам. неделю назад я не ел неделю, но не голодал. просто не ел, чувства голода не было совсем. знаю, что у меня чувство голода уходит к концу первого дня, по опыту тех давнишних голоданий. так что, отсутствие логики у вас. читайте внимательно. состыковывайте не своё "понимание", а реальность. Последний раз редактировалось ryururu; 18-06-2015 в 13:48.. |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
важно, чтобы вы поняли основную мысль: нужно не заставлять себя, а слушать себя и практиковать йогу - основной принцип йоги. и прийдут сиддхи-умения и возможности-способности: обходиться без еды, обострится ум, память, креативность, реакция, сила, выносливость, гармоничность тела и ума, подвижность психики и спокойствие-доверие реальности, паранормальные способности.
не ломать тело, а помогать ему. не издеваться над собой, а наслаждаться практиками. постепенность и гармония. и этот главный принцип йоги продвинет вас намного быстрее, чем дёргания и насилие на реальностью. "тише едешь - дальше будешь"(с) |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Через тернии к праноедению | NewAge | Беседы о жизни | 40 | 02-03-2014 10:49 |
1 неделя СЫРОМОНОЕДЕНИЯ! | dolog | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 29 | 17-12-2010 13:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|