-18 кг к началу нового года

Rosiel · 28-08-2013, 10:28

Всем привет. Этот дневник я создаю с одной целью - сбросить лишний вес. Проблем со здоровьем у меня особо не наблюдается, только лень и любовь к вкусной еде. Но ничем хорошим такая любовь обычно не заканчивается, вот и приходится разбираться с ее последствиями. Мне 18 лет и лишних примерно те же 18 кг. Я довольно часто голодаю, но быстро срываюсь. Может создание дневника поможет себя сдерживать.
Пишите, спасайте меня, пожалуйста, от неугодных мыслей о еде.

Иванка" · 28-08-2013, 22:41

Добро пожаловать!

Да,дневник дисциплинирует.Ну и поддержка девочек тоже важна не меньше.Знаешь что ты не один на один с этим.Да и если что,то и спросить совета всегда можно.
Желаю добиться цели!

ГАВ · 30-08-2013, 07:28

Rosiel, ты в голоде еще?
Как здоровье у тебя? Раньше голодала максимум сколько дней? Вход правильный делаешь?

Rosiel · 03-09-2013, 10:04

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Добро пожаловать!

Да,дневник дисциплинирует.Ну и поддержка девочек тоже важна не меньше.Знаешь что ты не один на один с этим.Да и если что,то и спросить совета всегда можно.
Желаю добиться цели!

Спасибо большое.

Rosiel · 03-09-2013, 10:06

Цитата:

Сообщение от ГАВ

Rosiel, ты в голоде еще?
Как здоровье у тебя? Раньше голодала максимум сколько дней? Вход правильный делаешь?

Да, просто в интернет нет возможности пока заходить. Максимум голодала 11 дней. С выходом была проблема к сожалению.

Rosiel · 03-09-2013, 10:14

День 1, 2, 3
Был сухой голод все три дня. Самочувствие нормальное. Что приятно так то, что не холодно (на воде мерзну сильно). Купила абонемент в спортзал, вчера уже была.
Там и взвесилась, отвес 1.8 кг. Дико мало, учитывая потерю воды. Но лучше так, чем никак.
Сегодня опять пойду.

С утра выпила немного воды с витаминами (знаю, многие скажут что нельзя, но мне дороги мои волосы. И пускай это не совсем голод, да и пить их буду не каждый день)

Иванка" · 03-09-2013, 22:44

Цитата:

Сообщение от Rosiel

День 1, 2, 3
Был сухой голод все три дня. Самочувствие нормальное. .

Удачи и дальше!

Rosiel · 04-09-2013, 14:15

День 4
Нормально прошел, была в тренажерке. Отвес -2 кг, что ж так мало? Внешне никаких изменений вообще, видимо обмен веществ хреновый до безобразия.

Сегодня пока держусь, но очень хочется есть, с трудом сдерживаюсь.

Иванка" · 04-09-2013, 14:18

Цитата:

Сообщение от Rosiel

Отвес -2 кг, что ж так мало?
Сегодня пока держусь, но очень хочется есть, с трудом сдерживаюсь.

Разве это маленький отвес?

Я тоже хочу есть весь день,но я держусь.

Rosiel · 06-09-2013, 11:50

Цитата:

Сообщение от Иванка"

Разве это маленький отвес?

Я тоже хочу есть весь день,но я держусь.

Просто обычно у людей такой отвес уже за первый день. Может у меня так из-за того, что я часто голодаю по 1 дню. Плохо у меня с силой воли конечно, еда уже снится. Надеюсь еще немного продержусь или апетит пропадет.

28-08-2013, 10:28	#1
Rosiel Регистрация: Aug 2013 Адрес: Ukraine Сообщений: 10 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 13 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	-18 кг к началу нового года Всем привет. Этот дневник я создаю с одной целью - сбросить лишний вес. Проблем со здоровьем у меня особо не наблюдается, только лень и любовь к вкусной еде. Но ничем хорошим такая любовь обычно не заканчивается, вот и приходится разбираться с ее последствиями. Мне 18 лет и лишних примерно те же 18 кг. Я довольно часто голодаю, но быстро срываюсь. Может создание дневника поможет себя сдерживать. Пишите, спасайте меня, пожалуйста, от неугодных мыслей о еде.

28-08-2013, 22:41	#2
Иванка" Регистрация: Aug 2013 Адрес: Россия Сообщений: 882 Поблагодарил: 6,881 Поблагодарили 4,105 раз(а) в 878 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: -18 кг к началу нового года Добро пожаловать! Да,дневник дисциплинирует.Ну и поддержка девочек тоже важна не меньше.Знаешь что ты не один на один с этим.Да и если что,то и спросить совета всегда можно. Желаю добиться цели!

30-08-2013, 07:28	#3
ГАВ Регистрация: Aug 2013 Адрес: Россия Сообщений: 39 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 91 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: -18 кг к началу нового года Rosiel, ты в голоде еще? Как здоровье у тебя? Раньше голодала максимум сколько дней? Вход правильный делаешь? __________________ мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16232

03-09-2013, 10:14	#6
Rosiel Регистрация: Aug 2013 Адрес: Ukraine Сообщений: 10 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 13 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: -18 кг к началу нового года День 1, 2, 3 Был сухой голод все три дня. Самочувствие нормальное. Что приятно так то, что не холодно (на воде мерзну сильно). Купила абонемент в спортзал, вчера уже была. Там и взвесилась, отвес 1.8 кг. Дико мало, учитывая потерю воды. Но лучше так, чем никак. Сегодня опять пойду. С утра выпила немного воды с витаминами (знаю, многие скажут что нельзя, но мне дороги мои волосы. И пускай это не совсем голод, да и пить их буду не каждый день)

04-09-2013, 14:15	#8
Rosiel Регистрация: Aug 2013 Адрес: Ukraine Сообщений: 10 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 13 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: -18 кг к началу нового года День 4 Нормально прошел, была в тренажерке. Отвес -2 кг, что ж так мало? Внешне никаких изменений вообще, видимо обмен веществ хреновый до безобразия. Сегодня пока держусь, но очень хочется есть, с трудом сдерживаюсь.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
-18 кг в началу нового года	Rosiel	Архив	1	26-08-2013 12:23
В ожидании нового...года...	5_element	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	246	24-12-2012 18:21
21 день до Нового Года...	iPrano	Архив	5	11-12-2012 01:14
100 дней до Нового Года	Lika	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	82	18-11-2010 15:35
Программа голодания до нового года.	Клубничка	Архив	11	18-10-2010 07:20