Как продержаться первый день голодания?

FCP · 15-08-2006, 22:15

Пошел 3-й день. Чувствую себя нормально, ездил на велике за город, за компом посидел немного, но аппетит зверский. Понимаю, что надо продержаться еще немного и это пройдет. Но это просто какая-то мука. Попил воды - еще больше есть захотелось. К тому же дома все пытаются накормить. Всяких вкусных штук выкладывают. На кухню даже не захожу, но в квартире постоянно пахнет едой. Еще духота, так в комнате окно открыто - запах с соседних кухонь. Ужас.

Может заменитель еды какой есть?
И как вы справляетесь с этим в первые дни?

Gipo · 16-08-2006, 15:11

Если у тебя первый раз, то будет тяжеловато, в идеале лучше ехать в новое место, попутешествовать можно. Поскольку психологические якоря тянут тебя обрадно, тот же телевизор, пульт управления от него, обои на стене и проч. А вообще пока все в новинку организм адаптируется это не всегда гладко идет. Хотя я с первого раза смотрел на еду уже через день как на сено или траву на улице, абсолютно ровно. Хотя это возможно из-за того, что я тогда простудился сильно.

Putin_IRL · 16-08-2006, 15:24

Цитата:

Сообщение от FCP

Пошел 3-й день. Чувствую себя нормально, ездил на велике за город, за компом посидел немного, но аппетит зверский. Понимаю, что надо продержаться еще немного и это пройдет. Но это просто какая-то мука. Попил воды - еще больше есть захотелось. К тому же дома все пытаются накормить. Всяких вкусных штук выкладывают. На кухню даже не захожу, но в квартире постоянно пахнет едой. Еще духота, так в комнате окно открыто - запах с соседних кухонь. Ужас.

Может заменитель еды какой есть?
И как вы справляетесь с этим в первые дни?

родствиников :awm: или :flamethrower: можно еще :automatic: добавить

но если не поймут то :unitaz: а еще добавлю, выходи, первое правила голодание это умение голодать и иметь подходящие окружение для голодание, ты наносиш уже себе вред, через пару дней будеш плохого цвета, депрессия, угнетеное состояния, так что если не хочеш быть :crucified:

, ну конечно не дойдет до этого, но здоровье не даст

DaniX · 19-08-2006, 19:05

Цитата:

Сообщение от Putin_IRL

родствиников или можно еще добавить но если не поймут то а еще добавлю, выходи, первое правила голодание это умение голодать и иметь подходящие окружение для голодание, ты наносиш уже себе вред, через пару дней будеш плохого цвета, депрессия, угнетеное состояния, так что если не хочеш быть , ну конечно не дойдет до этого, но здоровье не даст

В точку!

Okkerville · 04-09-2006, 05:31

Можно уйти от привычного окружения, взяв больничный или что-то в этом роде. Есть всегда хочется, но это временно, потом голод проходит, хотя на мну лично иногда накатывает даже на 10-й день (сильно сосет под ложечкой)

qwer · 14-05-2008, 09:08

Хмм ..люди помоему у всех первый день голодания самый тяжелый.. как вы его проводите как-нибудь по особому.. или что? как в первый день не начав есть.. преложив голодание на завтра.. и тп..? конечно сила воли нужна.. но поделитесь секретом своим)) чем больше голодаешь - тем привыкаешь и с каждым разом этот первый день все легче?

Jseven · 14-05-2008, 09:40

Да нет, в первый день только ночью вспоминаешь что весь день не "жрал", через это и понимаешь, что это был первый день.

slavol · 14-05-2008, 11:20

Я перед голоданием ем только сырые овощи и фрукты, потом пью свежевыжатые соки, а когда наступает первый день, срывать план или что то переносить уже нереально.

amelia · 15-05-2008, 11:33

мне помогает входить на сухую... потому что я весь день мечтаю о воде... хотя в обычной жизни и не подумала бы о том что хочу пить..часов так до 7 вечера.... ну а сорваться на воду ) ну сами понимаете...не серьезно )))

_maho_ · 29-05-2008, 10:18

Если заняться нечем - то тяжело переносить голод.
А когда есть чем + много мотиваций, то голода не замечаешь.
Постоянно хорошее настроение, улыбаешься всем:)
Например на грубость продавцов отвечаешь улыбкой и говоришь спасибо..
Так что думаю это от настроя зависит..
Да и первый день не сложно переждать то, если что, можно на крайняк в парке развлечений сутки провести..

15-08-2006, 22:15	#1
FCP Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 4 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Как продержаться первый день голодания? Пошел 3-й день. Чувствую себя нормально, ездил на велике за город, за компом посидел немного, но аппетит зверский. Понимаю, что надо продержаться еще немного и это пройдет. Но это просто какая-то мука. Попил воды - еще больше есть захотелось. К тому же дома все пытаются накормить. Всяких вкусных штук выкладывают. На кухню даже не захожу, но в квартире постоянно пахнет едой. Еще духота, так в комнате окно открыто - запах с соседних кухонь. Ужас. Может заменитель еды какой есть? И как вы справляетесь с этим в первые дни?

16-08-2006, 15:11	#2
Gipo Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Если у тебя первый раз, то будет тяжеловато, в идеале лучше ехать в новое место, попутешествовать можно. Поскольку психологические якоря тянут тебя обрадно, тот же телевизор, пульт управления от него, обои на стене и проч. А вообще пока все в новинку организм адаптируется это не всегда гладко идет. Хотя я с первого раза смотрел на еду уже через день как на сено или траву на улице, абсолютно ровно. Хотя это возможно из-за того, что я тогда простудился сильно. Последний раз редактировалось Gipo; 16-08-2006 в 15:13..

14-05-2008, 09:08	#6
qwer Регистрация: Mar 2008 Адрес: в черной дыре Сообщений: 53 Поблагодарил: 19 Поблагодарили 29 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Как продержаться первый день голодания? Хмм ..люди помоему у всех первый день голодания самый тяжелый.. как вы его проводите как-нибудь по особому.. или что? как в первый день не начав есть.. преложив голодание на завтра.. и тп..? конечно сила воли нужна.. но поделитесь секретом своим)) чем больше голодаешь - тем привыкаешь и с каждым разом этот первый день все легче?

14-05-2008, 09:40	#7
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,969 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: первый день голодания.. Да нет, в первый день только ночью вспоминаешь что весь день не "жрал", через это и понимаешь, что это был первый день.

14-05-2008, 11:20	#8
slavol Регистрация: Feb 2007 Адрес: Одесса_ua Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,939 Поблагодарили 5,725 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: первый день голодания.. Я перед голоданием ем только сырые овощи и фрукты, потом пью свежевыжатые соки, а когда наступает первый день, срывать план или что то переносить уже нереально. __________________ Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8

04-09-2006, 05:31	#5
Okkerville Регистрация: Sep 2005 Адрес: СПб Сообщений: 31 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 68 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Можно уйти от привычного окружения, взяв больничный или что-то в этом роде. Есть всегда хочется, но это временно, потом голод проходит, хотя на мну лично иногда накатывает даже на 10-й день (сильно сосет под ложечкой)

15-05-2008, 11:33	#9
amelia Регистрация: Oct 2007 Адрес: Москва Сообщений: 63 Поблагодарил: 31 Поблагодарили 39 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: первый день голодания.. мне помогает входить на сухую... потому что я весь день мечтаю о воде... хотя в обычной жизни и не подумала бы о том что хочу пить..часов так до 7 вечера.... ну а сорваться на воду ) ну сами понимаете...не серьезно )))

29-05-2008, 10:18	#10
_maho_ Регистрация: Jan 2008 Адрес: Moscow region Сообщений: 10 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: первый день голодания.. Если заняться нечем - то тяжело переносить голод. А когда есть чем + много мотиваций, то голода не замечаешь. Постоянно хорошее настроение, улыбаешься всем:) Например на грубость продавцов отвечаешь улыбкой и говоришь спасибо.. Так что думаю это от настроя зависит.. Да и первый день не сложно переждать то, если что, можно на крайняк в парке развлечений сутки провести..

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))	Юла	Примеры длительных голоданий	1165	30-01-2013 22:22
запах/привкус ацетона на первый день голодания	Vitus	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	01-11-2012 09:25
Первый день голодания (из 14)!	fulcrum6666	Архив	0	06-06-2010 13:49